Sunny's Weg zur Traumfigur

Huhu Elfe! Auch noch wach!
na hier ist ja was los heute

ich hatte doch mit SB angefangen und dann abgebrochen und dann hab ich ja nicht mehr SB gemacht, Logi wars auch nicht...hmm, also eben einfach gesund

Aber ab morgen ist dann wieder SB Phase Eins dran

Das Buch ist immernoch nicht da??? hast du den Verkäufer mal kontaktiert??? Das kann ja wohl nich sein! Frechheit!

ich schau gleich mal!!!

Jau, Sunny macht erfreulicherweise ab morgen wieder South Beach Phase I. Und sie wird es durchhalten... ich bin mir sicher... lalalala... freu mich drüber.

Ihr seid so klasse echt!

Lilaaaaaaaaaaa, du bist mein Staaaaaaaaaaaar
Ohne dich wäre es wohl nicht soweit gekommen. ich werd sehen, dass ich dich nicht enttäusche.

Aber bei der Unterstützung kann ja eigentlich gar nichts schief gehen!!! :kuess2:

Guten Morgen Sunny!

Es hört sich so an, als ob es dir wieder viel besser geht! Das freut mich. Es ist nur schade, dass du dein Praktikum verkürzt machst, aber dann kannst du dich in der ersten Woche etwas erholen.
Ich wünsche dir viel Glück mit SB und drücke dir die Däumchen, dass es jetzt klappt. Du bekommst ja echt gute Unterstüzung.

Wünsche dir einen guten Start ins We

süsse ich lass nur mal eine grosse umarmung hier...
muss / darf gleich zum doc. und meld mich dann nacher ausführlich!

*HUGS*

Guten Morgen Zuckerschnecke,

schön das Denise und Dex wieder gemeinsam durchstarten!
Also... Ab heute wieder Phase 1!

Ich drücke dir die Daumen für deine Ergebnisse!

Guten Morgen, jetzt kannst Du Deinen Geburtstag mit 57 kilo feiern statt mit 62. Wenn das kein Ansporn ist?

Küsschen und viel Glück fÜr die Ergebnisse.

Dat Sunny macht also South beach Also Sunny, viel Erfolg dabei

Kannst du mir nochmal erklären, was genau der Unterschied zwischen South Beach und Atkins ist? Ich kenn Atkins, aber South Beach, damit hab ich mich noch nie beschäftigt.

Greetz
der mAb

Nö Sunny... das darfste jetzt wirklich nicht mehr - mich enttäuschen. Ich bin mir sicher du schaffst es. Denn es stimmt: ist doch ne ganz andere Hausnummer mit 57 statt mit 62 zu feiern *träum* (da wär ich wieder kurz vor dem Zielgewicht). Weißte, ich lauf jetzt ein Jahr "erst" mit meinen zugenommenen Kilos rum.... es kommt mir vor wie 10.

Guten Morgen zusammen.

Hmm, der Tag fängt ja schonmal echt gut an, könnt mir selbst in A**** treten :???:
Hätte ich mal gestern Abend nochmal auf die blöde Visitenkarte vom Arzt geschaut, dann hätte ich mir nen Wecker gestellt! Der hatte nämlich nur bis um 11 Sprechzeit und da hab ich halb 12 natürlichen niemanden mehr erreicht :twisted:

Also heißt es, ich muss noch bis Montag warten, eh ich die ergebnisse erfragen kann

Huhu Sabse,
danke fürs Däumchendrücken. Ja, die Unterstützung hier ist echt Gold wert :mrgreen:
Ich wünsche dir ne schöne zeit in München! Für die ersten 3 Ferienwochen werd ich mir wohl noch was einfallen lassen müssen...

Hey paris,
bin gespannt was der Doc sagt! Wir quatschen nachher :kuess2:

Hey Alexis-Süße!
Na ich kann doch nicht zulassen, dass Denise und Dex noch Liebeskummer bekommen Die gehören halt einfach zusammen :jepp:
Also, Phase I: WIR KOMMEN

Morgen Kerstin,
mein geburtstag mit 57 feiern - ja, das wärs. War letztes Jahr ja auch schon mein Ziel - damals hab ichs geschafft. Mal sehen ob ich dann dieses Jahr +/-0 hinkriege

He Lila,
oh mann, ich will dich echt nicht enttäuschen. Das könnte ich mir selbst nicht verzeihen!!! Aber du bist ja immer da und die andern auch - ich kneif jetzt die Pobäckchen zusammen und beiß mich durch!!!

Och Mab!!!
Atkins ist eben Atkins und SB ist SB :lol:
Nur das du bei SB insgesamt auf die Fette achtest und eher fettarme bzw. fettgesunde Produkte isst. Außerdem gibts mehr Grünfutter und auch Milchprodukte (auch die fettarmen!!!). und da SB so "KH-neutral" ist, legt man auch keinen Wert auf Ketose. One only have to feel good :dancer:

Aber hier in der LC-Rubrik findest du ganz tolle Infos zu South Beach!!!

So, wünsche allen einen schönen tag!

Okay Sunny, dann klingt SB für mich wie ne fettarme Variante von Atkins Phase 2.

:kratz: ...weiß nicht, wa...

summz schrieb:

Guten Morgen zusammen.

Hmm, der Tag fängt ja schonmal echt gut an, könnt mir selbst in A**** treten :???:
Hätte ich mal gestern Abend nochmal auf die blöde Visitenkarte vom Arzt geschaut, dann hätte ich mir nen Wecker gestellt! Der hatte nämlich nur bis um 11 Sprechzeit und da hab ich halb 12 natürlichen niemanden mehr erreicht :twisted:

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Hey du Süße,

wie????? Du hast bist halb 12 geschlafen?????:shock:
Das schaffe ich nur wenn ich morgens um 6 Uhr total betrunken ins Bett falle!
Hoffe doch das hast du nicht auch gemacht?????
Naja... bis Montag ist ja nicht mehr lange hin!

Ich wünsche dir einen schönen SB Tag!

Alexis schrieb:

wie????? Du hast bist halb 12 geschlafen?????:shock:
Das schaffe ich nur wenn ich morgens um 6 Uhr total betrunken ins Bett falle!
Hoffe doch das hast du nicht auch gemacht?????

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um Gottes Willen, NEIN!
ich bin gestern nachm Training ins Forum, um mal noch schnell kurz die Beträge zu checken... na ja, das hat dann bis um zwei gedauert

Und bis Montag gibts ja andere Sachen, auf die man sich konzentrieren kann

summz schrieb:

He Lila,
oh mann, ich will dich echt nicht enttäuschen. Das könnte ich mir selbst nicht verzeihen!!! Aber du bist ja immer da und die andern auch - ich kneif jetzt die Pobäckchen zusammen und beiß mich durch!!!

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Eben - ich bin immer da und du schaffst das! Ich glaub ganz fest an dich.

Hallo liebe Sunny!
Gehts Dir gut? Startest Du heute nochmal richtig durch? Drücke die Daumen, dass bis zu Deinem geburtstag nochmal was weg ist!!!

Gugus, das ist ja doof, dass Dein Arzt nur bis 11 Uhr Telefonsprechstunde hat. Naja, dann halt am Montag.

Übrigens, ich wünsch Dir noch einen ERFOLGREICHEN Start mit SB Phase1. Ich bin überzeugt, dass Du die 2 Wochen locker durchhälst und Du weisst ja, der Weg ist das Ziel

*bussi, Jacqueline

Alles in Ordnung Süße. Keine Sorge.

Welchen Quark nimmste? Denk dran Joghurt und Quark nur 0,1% bis höchstens 0,3 in Phase I )

Tofu haste ja natürlichen genommen oder?

Auf jeden Fall sieht alles perfekt aus.

Quark ist ganz normaler Magerquark, aber auf der packung steht: Fett 0,3g
EDIT: Und ich hab den Quark ja extra mit 0,1%igen Joghurt gemischt. also waren es ca. 0,2% fett

Ja, Tofu natürlich in natur.

Danke fürs Durchschauen. Wie gesagt, ich brauche ja eure Hilfe !!!