Sunny's Weg zur Traumfigur

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Oh, das hab ich auch hier und dazu sogar noch den 2. Teil: Für immer Nichtraucher. Und trotzdem Rauchen hier alle :kratz:

(ich hab aber auch beide noch nicht gelesen)
 
bei meinem Papa hats mal gewirkt. der hat von einen auf den andern tag aufgehört.
 
Ich hab das Buch auch und es ist sehr sehr gut! Man soll ja, während man das Buch liest, weiterrauchen. Aber irgendwie werden die Kippen von Seite zu Seite immer ekliger. Der Autor geht richtig in die Psyche. Ich habe 3 Monate lang aufgehört und hatte überhaupt kein Bock auf Zigaretten die ganze Zeit!
@Alexis: wünsch Dir viel Erfolg dabei, das klappt ganz sicher!

@Sunny: Du musst das Buch schon lesen und nicht unters Kopfkissen legen und hoffen, dass es wirkt ;-) ;-)
 
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Oh Jan, tut mir leid, wollte dich nicht schocken. aber eigentlich hab ich hier nie ein Geheimnis daraus gemacht. Ich rauche schon viel zu lange, bestimmt schon 5 Jahre, mal mehr, mal weniger. Momentan bin ich schon wieder fast bei ner Schachtel am Tag, normalerweise rauch ich aber wesentlich weniger, aber zur Zeit gehts wohl irgendwie nicht anders. Aber das ändert sich auch wieder!
Und wer weiß, vielleicht schaff ich es ja irgendwann mal die Teile sein zu lassen, aber im Moment wäre es eher ne zusätzliche Belastung. Wahrscheinlich wirds erst nach dem Abi was ;)

@carrie: ach so? schade. Danke für den Tip ;)
 
Alexis, da bin ich gespannt, wie das Buch auf dich wirkt. Bei mir hats nicht geholfen. Bin wohl ein Extremfall...
 
ha! hab vor hundert jahren mal dieses carr"endlich wunschfigur" oder so ähnlich gelesen und konnte danach keine milch mehr trinken, weil die einem da so verleidet wird....ich würd das nichtraucherbuch gar nicht lesen, weil...na...rauchen....ja klar schit ist, aber irgendwie....*schmacht*
 
Hey Sunny!

Hab mir mal deinen gestrigen Essplan durchgelesen und mir diesen körnigen Frischkäse auch geholt. Habe ich vorher noch nie gegessen, aber der macht ja pappsatt! Wer hätte das gedacht? Kann man den mit irgendwas kombinieren oder mixen? Hast du eine Idee?
 
Na ja, du kannst ihn z.B. zu Rohkost essen, auf Knäcke, zum Salat... wie du es magst. ich ess den halt auch gerne so, oder misch mir etwas Zimt unter, ich bilde mir ein, es hat dann was von Milchreis, nur weniger süß. Ist sicher auch nicht jedermanns sache, aber ich mag es!
 
Ist ja witzig an Milchreis hab ich auch als erstes gedacht als ich ihn probiert habe. Vielleicht schmeckt er ja auch mit ein bißchen Süßstoff. Ich probiers einfach mal aus
 
@Carrie:
Sag Bescheid wie es geschmeckt hat, bin neugierig. Der macht zwar richtig gut satt, ist mir aber auf Dauer auch pur zu langweilig.
 
Hm naja ehrlich gesagt ziemlich pervers. Würde ich nicht weiterempfehlen. Mir war danach ein wenig schlecht....
 
Danke Carrie! Für den mutigen Selbstversuch erstmal:
51.gif
Aber dann lasse ich das lieber auch bleiben... vielleicht finden wir ja noch ne bessere Variante raus.
 
Okay. Lass mich mal bitte wissen, ob dir was leckeres eingefallen ist.

@Sunny: stell dir vor ich nehm auch nicht ab im Moment. Im Gegenteil: ich habe 1 kg zugenommen und bin jetzt über meinem Startgewicht! (Mein Ticker ist also nicht aktuell). Woran kann das nur liegen?
 
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