Eisprinzessin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 23. Jan. 2019
- Beiträge
- 342
- Reaktionspunkte
- 234
Ach verdammt schon wieder was falsch gemacht.
Das dauert alles seine Zeit. Am Anfang habe ich, außer keto-Grippe, keine Verbesserung gemerkt. Die waren die erste Zeit vllt. Sogar etwas häufiger. Dann haben sich die Anfälle verkürzt und abgeschwächt und dann erst waren sie weg (nach ungefähr 8 Wochen)Also wenn ich schon in Keto sein sollte, dann funktioniert es noch nicht. Wäre aber denke ich auch zu viel und zu früh erwartet. Gestern Abend und heute kam ein Anfall. War es der Salat? Sonstige Aufregung? Mit den Kohlenhydraten habe ich es mir vermutlich mal wieder versaut, da ich heute mal was anderes als die ollen Salami Stixxs/ Bifi gönnen wollte. Sahnejoghurt mit Himmbeeren und Nüssen incl. Erythrit. Lieg vermutlich sogar schon drüber. Das nächste Mal muss ich mir vorher ausrechnen, was ich mir leisten kann und was nicht.
Wünsche euch einen schönen Sonntag, verbringe den Tag wohl hauptsächlich auf der Couch.
lg Eisprinzessin
Nicht unbedingt, hängt von den Mengen ab.Sahnejoghurt mit Himmbeeren und Nüssen incl. Erythrit. Lieg vermutlich sogar schon drüber.
Das macht Sinn, so bekommst du ein Gespür für die Mengen und Zusammenstellungen, die gut passen.Das nächste Mal muss ich mir vorher ausrechnen, was ich mir leisten kann und was nicht.
Das ist wirklich zwingend notwendig, erstmal am Anfang alles abwiegen und nachschauen.so bekommst du ein Gespür für die Mengen und Zusammenstellungen
Ich lerne auch gerade, dass man sich ganz schön verschätzt.Der Joghurt und die Himmbeeren sind schuld.
Das hört sich wirklich toll an. wird von MIR auf jedenfall getestet.Bounty Creme 10 KH, 300 g, 675 Kalorien
Pizza Suppe 8,9 KH, 300 g, 425 Kalorien
Klar doch. Z.B. fette Steaks holen, oder mal einen Schweinebraten machen, in Scheiben schneiden und mit Remoulade futtern.Da findet sich bestimmt etwas.
Enter your email address to join: