Gianna2307
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Giannas Tagebuch 5. Woche
Gewicht: 93,8 kg :noe: nicht wirklich abgenommen
Frühstück:
Petra-Knäcke mit Butter
100g Fleischwurst
40 g Esrom
Mittag:
ausgefallen
Snack:
2 Stücke LC-Erdbeerkuchen mit Sahne
Abend:
Filetgulasch mit Salat
Ausführliche Nährwertangaben - Summe aller Mahlzeiten
Energie: 2178.9 kcal
Eiweiß: 124.9 g
Kohlenhydrate: 20.0 g
Fett: 179.2 g
Ballaststoffe: 27.0 g
mehrfach unges. Fettsäuren: 70690.2 mg
Eisen: 18.3 mg
Jod: 21.7 µg
Calzium: 667.7 mg
Natrium: 3454.4 mg
Gewicht: 93,8 kg :noe: nicht wirklich abgenommen
Frühstück:
Petra-Knäcke mit Butter
100g Fleischwurst
40 g Esrom
Mittag:
ausgefallen
Snack:
2 Stücke LC-Erdbeerkuchen mit Sahne
Abend:
Filetgulasch mit Salat
Ausführliche Nährwertangaben - Summe aller Mahlzeiten
Energie: 2178.9 kcal
Eiweiß: 124.9 g
Kohlenhydrate: 20.0 g
Fett: 179.2 g
Ballaststoffe: 27.0 g
mehrfach unges. Fettsäuren: 70690.2 mg
Eisen: 18.3 mg
Jod: 21.7 µg
Calzium: 667.7 mg
Natrium: 3454.4 mg
Zuletzt bearbeitet:
. Wo bist du eigentlich abgeblieben???
