Ich muss mich auch mal wieder melden, mir geht es sehr gut und die Abnahme funktioniert. Auch Klamottenmäßig tut sich was, meine Hose kann ich schon ohne sie zu öffnen ausziehen. Muss mal eine Nummer kleiner raussuchen, ob sie schon passt. Das ist wirklich seltsam, weil sich anfangs nicht nur Gewichtsmäßig wenig tat, sondern auch bei den Maßen und jetzt merke ich schon beim Autofahren, dass meine Plauze nicht mehr fast bis zum Lenkrad reicht meine Hunde haben schon viel mehr Platz auf meinem Schoss.
Ich esse genauso weiter, wie ich es anfangs hier im Tagebuch dokumentiert habe, nur dass ich nichts mehr abwiege sondern es einfach nach Gefühl zubereite und esse.
Ich hatte auch einige wenige Sünden, die hatten auch einen kleinen Gewichtsanstieg zur Folge, aber ich glaube fast, dass sie die Abnahme wieder angeregt haben. Z.B. war es letzte Woche so, dass ich 3 Tage einen Stillstand hatte, und danach eine Zunahme, dann kam die Sünde, es gab Wassermelone, lecker.... am Folgetag hatte ich sogar weniger, weil ich eine ganze Mahlzeit durch sie ersetzt habe. Am nächsten Tag hatte ich eine Zunahme und danach ging es stetig weiter runter und gestern und heute hatte ich jeweils einen neuen Tiefstand.:shock:
Jedenfalls ist die Abnahme nicht berechenbar, aber eines weiß ich genau, es funktioniert, man muss nur dabei bleiben, auch wenn sich zwischendurch mal nichts tut.
Ich esse genauso weiter, wie ich es anfangs hier im Tagebuch dokumentiert habe, nur dass ich nichts mehr abwiege sondern es einfach nach Gefühl zubereite und esse.
Ich hatte auch einige wenige Sünden, die hatten auch einen kleinen Gewichtsanstieg zur Folge, aber ich glaube fast, dass sie die Abnahme wieder angeregt haben. Z.B. war es letzte Woche so, dass ich 3 Tage einen Stillstand hatte, und danach eine Zunahme, dann kam die Sünde, es gab Wassermelone, lecker.... am Folgetag hatte ich sogar weniger, weil ich eine ganze Mahlzeit durch sie ersetzt habe. Am nächsten Tag hatte ich eine Zunahme und danach ging es stetig weiter runter und gestern und heute hatte ich jeweils einen neuen Tiefstand.:shock:
Jedenfalls ist die Abnahme nicht berechenbar, aber eines weiß ich genau, es funktioniert, man muss nur dabei bleiben, auch wenn sich zwischendurch mal nichts tut.