Tequilas Tagebuch
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Matze82
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AW: Tequilas Tagebuch
Aufgeben ist ja auch keine Option! Kampf den Kohlenhydraten
(in diesem Sinne noch ein paar Schweinekrusten ;-) )
Aufgeben ist ja auch keine Option! Kampf den Kohlenhydraten
(in diesem Sinne noch ein paar Schweinekrusten ;-) )AW: Tequilas Tagebuch
Hallo Maria,
ich hab da mal ne Frage:
Woher bekommt man denn Schweinechips von Delvita?!?!? Sowas hab ich weder irgendwo gesehen noch bislang gegessen...mmmh
Wäre mal interessant
.
Ansonsten drück ich Dir die Daumen, dass Du jetzt durchhälst. Und ich werd täglich hier reinschauen
. Generell merke ich, dass ich das Forum diesmal unbedingt brauche, um durchzuhalten. Und ich will unbedingt durchhalten....
LG
Dine
Hallo Maria,
ich hab da mal ne Frage:
Woher bekommt man denn Schweinechips von Delvita?!?!? Sowas hab ich weder irgendwo gesehen noch bislang gegessen...mmmh
Wäre mal interessant
.Ansonsten drück ich Dir die Daumen, dass Du jetzt durchhälst. Und ich werd täglich hier reinschauen
. Generell merke ich, dass ich das Forum diesmal unbedingt brauche, um durchzuhalten. Und ich will unbedingt durchhalten....LG
Dine
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Huhu danke,
wünsche ich dir natürlich auch
Lg Maria
Huhu danke,
wünsche ich dir natürlich auch
Lg Maria
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Hallo zusammen,
erst mal vielen Dank für eure Wünsche, das wünsche ich euch natürlich auch alles.
Mich hat es leider wieder erwischt und Antibiotika ist mal wieder angesagt. Ernährung bleibt aber trotzdem Atkins.
Schweinekrusten von Delvita bekommt man beim Rewe im Knabberregal. Zumindest bei denen in denen ich es gesehen habe. Ansonsten auch im Edeka oder Real und Kaufland mal schauen.
Aufgeben ist keine Option und wird nicht in betracht gezogen. Ich schaffe das ich werde dieses Jahr dünn sein und mein Gewicht halten. 60 Kilo ist mein Gewicht, das ich dieses Jahr habe.
Das ist mein Jahr und ich bin bereit für Liebe, Glück, Erfolg, Reichtum, Gesundheit und Schlank sein, in meinem Leben.
Ihr schafft das auch. Nix aufgeben!!! NIEMALS!!! Go Go go LC, wir schaffen das.
Grüße
Maria
Hallo zusammen,
erst mal vielen Dank für eure Wünsche, das wünsche ich euch natürlich auch alles.
Mich hat es leider wieder erwischt und Antibiotika ist mal wieder angesagt. Ernährung bleibt aber trotzdem Atkins.
Schweinekrusten von Delvita bekommt man beim Rewe im Knabberregal. Zumindest bei denen in denen ich es gesehen habe. Ansonsten auch im Edeka oder Real und Kaufland mal schauen.
Aufgeben ist keine Option und wird nicht in betracht gezogen. Ich schaffe das ich werde dieses Jahr dünn sein und mein Gewicht halten. 60 Kilo ist mein Gewicht, das ich dieses Jahr habe.
Das ist mein Jahr und ich bin bereit für Liebe, Glück, Erfolg, Reichtum, Gesundheit und Schlank sein, in meinem Leben.
Ihr schafft das auch. Nix aufgeben!!! NIEMALS!!!
Go Go go LC, wir schaffen das. Grüße
Maria
Witschgi
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- Registriert
- 30. März 2010
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- 3.151
- Reaktionspunkte
- 1
- Ort
- Österreich
- Name
- Tatjana
- Größe
- 173
- Zielgewicht
- 69
- Diätart
- Low Carb
AW: Tequilas Tagebuch
Hurra, schön, dass du wieder da bist, liebe Maria! Und du klingst so schön optimistisch, das gefällt mir, ich kann es auch gut gebrauchen.
Lieben Gruß!
Hurra, schön, dass du wieder da bist, liebe Maria! Und du klingst so schön optimistisch, das gefällt mir, ich kann es auch gut gebrauchen.
Lieben Gruß!
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TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
huhu Witschi,
danke, es ist auch schön wieder hier zu sein. Dieses mal bin ich auch wirklich positiv eingestellt. Mit hilft das Meditieren und das ich zusätzlich auch an mir arbeite. Ich weiß das ich dieses Jahr mein Ziel erreiche. Ich schaffe das und jeder von euch auch.
Liebe Grüße
Maria
huhu Witschi,
danke, es ist auch schön wieder hier zu sein. Dieses mal bin ich auch wirklich positiv eingestellt. Mit hilft das Meditieren und das ich zusätzlich auch an mir arbeite. Ich weiß das ich dieses Jahr mein Ziel erreiche. Ich schaffe das und jeder von euch auch.
Liebe Grüße
Maria
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Danke, Karin das soll sie auch. Mir gehts einfach super. Mein Leben ist toll und das wünsche ich allen anderen auch.
Nein, ich meditiere alleine zu hause. Kann ich nur jedem empfehlen. Es hilft und macht einen glücklich und entspannt. Dazu gekommen bin ich eigentlich schon früher durch meine Mutter, habe es aber nie richtig durchgezogen.
Tschakkaaaaaaa wir schaffen das. Ich wünsche euch allen ein super schönes Wochenende und evtl liest man sich noch mal.
Denkt immer daran. Immer positiv denken und mit einem Lächeln durchs Leben gehen, dass macht alle viel einfacher. :lol:
Lg Maria
Danke, Karin das soll sie auch. Mir gehts einfach super. Mein Leben ist toll und das wünsche ich allen anderen auch.
Nein, ich meditiere alleine zu hause. Kann ich nur jedem empfehlen. Es hilft und macht einen glücklich und entspannt. Dazu gekommen bin ich eigentlich schon früher durch meine Mutter, habe es aber nie richtig durchgezogen.
Tschakkaaaaaaa wir schaffen das. Ich wünsche euch allen ein super schönes Wochenende und evtl liest man sich noch mal.
Denkt immer daran. Immer positiv denken und mit einem Lächeln durchs Leben gehen, dass macht alle viel einfacher. :lol:
Lg Maria
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Huhu zusammen,
Mein erstes Ziel habe ich erreicht. Nach dem ich am Mittwoch noch 85,7 und gestern dann 84,4 Kg kann ich sagen... JIPPIIIIIII, Yes baby yes *Siegertanz* :lol:
Beim Frisör war ich zwar nicht, da ich das vor zwei Wochen erst war aber ich habe mich damit Belohnt mir mal wieder meine Vorräte aufzustocken. War schon ne üppige Bestellung gestern
Leider bin ich immer noch mit Grippe krank daheim. Muss weiterhin zwei mal täglich Antibiotika nehmen und noch so andere Mittelchen für die Nebenhöhlen und Bronchien. Nächstes Ziel nehme ich nun in Angriff... Ich schaffe das und das soll jeder sehen. Ich bin ein Kämpfer und ich bekomme immer das was ich möchte und mir vornehme. Ich habe es verdient, schlank und glücklich zu sein und ich bin bereit dafür.
Heute ist Refeedtag, hab die letzten Tage bis auf gestern nicht viel gegessen und muss heute bissel meine Kcal aufladen damit mein Stoffwechsel nicht einschläft. Leider habe ich gestern die falsche Sahne gekauft aber na ja dann gibt es eben Sahne mit Vanillegeschmack. :lol:
Ich wünsche euch allen noch eine schöne Woche und denkt immer daran: Ihr schafft das, weil ihr es könnt und stark seid. Weil ihr es verdient habt.
Never give up... It's not an option.
Liebe Grüße
Maria
Huhu zusammen,
Mein erstes Ziel habe ich erreicht. Nach dem ich am Mittwoch noch 85,7 und gestern dann 84,4 Kg kann ich sagen... JIPPIIIIIII, Yes baby yes *Siegertanz* :lol:
Beim Frisör war ich zwar nicht, da ich das vor zwei Wochen erst war aber ich habe mich damit Belohnt mir mal wieder meine Vorräte aufzustocken. War schon ne üppige Bestellung gestern
Leider bin ich immer noch mit Grippe krank daheim. Muss weiterhin zwei mal täglich Antibiotika nehmen und noch so andere Mittelchen für die Nebenhöhlen und Bronchien. Nächstes Ziel nehme ich nun in Angriff... Ich schaffe das und das soll jeder sehen. Ich bin ein Kämpfer und ich bekomme immer das was ich möchte und mir vornehme. Ich habe es verdient, schlank und glücklich zu sein und ich bin bereit dafür.
Heute ist Refeedtag, hab die letzten Tage bis auf gestern nicht viel gegessen und muss heute bissel meine Kcal aufladen damit mein Stoffwechsel nicht einschläft. Leider habe ich gestern die falsche Sahne gekauft aber na ja dann gibt es eben Sahne mit Vanillegeschmack. :lol:
Ich wünsche euch allen noch eine schöne Woche und denkt immer daran: Ihr schafft das, weil ihr es könnt und stark seid. Weil ihr es verdient habt.
Never give up... It's not an option.
Liebe Grüße
Maria
Witschgi
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AW: Tequilas Tagebuch
Noch eine Kranke! Gute Besserung!
Da hast du ja bis jetzt in 2013 ganz schön was abgeworfen, :respekt: !
Meine traurige Bilanz heuer sind ein Plus von 3 kg.
Das ist die falsche Richtung!
Noch eine Kranke! Gute Besserung!
Da hast du ja bis jetzt in 2013 ganz schön was abgeworfen, :respekt: !
Meine traurige Bilanz heuer sind ein Plus von 3 kg.
Das ist die falsche Richtung!
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Danke dir auch... Ja im Moment ist Grippezeit überall. Das wird aber wieder.
Vielen dank. Das freut mich auch. Das wird bei dir auch wieder. Bei Krankheit ist es eh doof, da lagert man allein mit den ganzen Medis schon ein haufen Wasser ein.
Liebe Grüße
Maria
Danke dir auch... Ja im Moment ist Grippezeit überall. Das wird aber wieder.
Vielen dank. Das freut mich auch. Das wird bei dir auch wieder. Bei Krankheit ist es eh doof, da lagert man allein mit den ganzen Medis schon ein haufen Wasser ein.
Liebe Grüße
Maria
LCKarin
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AW: Tequilas Tagebuch
Huhu, Ihr beiden armen kranken Mädels!
Ich wünsch Euch gute Besserung!!!
Ich war auch erst vor kurzem 2 Wochen an Magen-Darm-Grippe erkrankt und bin froh, dass es mir wieder gut geht. Irgendwann hatte ich dann auch noch so starke Rückenschmerzen, dass ich fast nicht mehr im Bett liegen konnte. Da zieht das eine Übel das nächste nach...:???:
Ach, und Maria:
Glückwunsch zur Abnahme!!!
Huhu, Ihr beiden armen kranken Mädels!
Ich wünsch Euch gute Besserung!!!
Ich war auch erst vor kurzem 2 Wochen an Magen-Darm-Grippe erkrankt und bin froh, dass es mir wieder gut geht. Irgendwann hatte ich dann auch noch so starke Rückenschmerzen, dass ich fast nicht mehr im Bett liegen konnte. Da zieht das eine Übel das nächste nach...:???:
Ach, und Maria:
Glückwunsch zur Abnahme!!!
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Huhu Karin,
vielen Dank. Das mit dem Krank sein zieht sich bei mir auch schon ein bissel. Ende des Jahres hatte ich erst eine Mandelentzündung. Im Januar dann Magen-Darm und nun wieder Grippe. Bei dem Wetter ist das aber auch verständlich. Bin schon auf dem Weg wieder gesund zu werden. Nächste Woche werde ich mit dem Sport beginnen und im März ist bei mir in der Ortschaft eine Zumba Veranstaltung zu der ich mit ner Freundin gehen werde, 2 Stunden lang. Bin ja gespannt ob ich das durchhalte. :lol:
Am meisten nervt mich das mit dem Antibiotika, dass macht meinen Magen immer so launisch und zickig und Milchprodukte darf man auch keine essen oder sollte besser nicht.
Heute habe ich ja Refeed und hab vorhin festgestellt, dass ich mit Sahne und den Natreen Kirschen bei 35,6g KH liege. Ist aber nicht schlimm ist ja morgen wieder weg. Da stresse ich mich nicht mehr so wie früher und gönne mir auch immer mal wieder was. Das ist bei mir mittlerweile wichtig. Damit der Druck und Stress nicht entsteht denn ich früher hatte. Trotz Lachsnudeln vom Sonntag vor zwei Wochen habe ich mehr wie 1,5 Kilo weniger gehabt am Montag und darauf bin ich stolz. Zudem war das essen lecker und die Abend echt schön.
Also Mädels auf die Gesundheit und unser schlank sein dieses Jahr. Prost
Lg
Maria
Huhu Karin,
vielen Dank. Das mit dem Krank sein zieht sich bei mir auch schon ein bissel. Ende des Jahres hatte ich erst eine Mandelentzündung. Im Januar dann Magen-Darm und nun wieder Grippe. Bei dem Wetter ist das aber auch verständlich. Bin schon auf dem Weg wieder gesund zu werden. Nächste Woche werde ich mit dem Sport beginnen und im März ist bei mir in der Ortschaft eine Zumba Veranstaltung zu der ich mit ner Freundin gehen werde, 2 Stunden lang. Bin ja gespannt ob ich das durchhalte. :lol:
Am meisten nervt mich das mit dem Antibiotika, dass macht meinen Magen immer so launisch und zickig und Milchprodukte darf man auch keine essen oder sollte besser nicht.
Heute habe ich ja Refeed und hab vorhin festgestellt, dass ich mit Sahne und den Natreen Kirschen bei 35,6g KH liege. Ist aber nicht schlimm ist ja morgen wieder weg. Da stresse ich mich nicht mehr so wie früher und gönne mir auch immer mal wieder was. Das ist bei mir mittlerweile wichtig. Damit der Druck und Stress nicht entsteht denn ich früher hatte. Trotz Lachsnudeln vom Sonntag vor zwei Wochen habe ich mehr wie 1,5 Kilo weniger gehabt am Montag und darauf bin ich stolz. Zudem war das essen lecker und die Abend echt schön.
Also Mädels auf die Gesundheit und unser schlank sein dieses Jahr. Prost
Lg
Maria
Coffeetogo
Stamm Mitglied
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Dankeeeee Es ist die reine Wahrheit.
Dankeeeee
Es ist die reine Wahrheit.
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Dienstag 19. Februar
Abends
5 g Butterschmalz
65 g Oliven, Konserve, grün
350 g Schweine Nackensteak
130 g Sprüh Sahne Gut und Günstig
1 glas Schattenmorellen
Mittags
1 Portion Mayonnaise, 80% Fett
200 g Wiener Würstchen
120 g Eier, aus Bodenhaltung
40 g Leerdammer, Original
Brennwert der Lebensmittel: 8996 kJ (2149 kcal)
Tagesbedarf: 8930 kJ (2133 kcal)
101% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
164,8g Fett, 35,6g KH 125,1g Eiweiss
Dienstag 19. Februar
Abends
5 g Butterschmalz
65 g Oliven, Konserve, grün
350 g Schweine Nackensteak
130 g Sprüh Sahne Gut und Günstig
1 glas Schattenmorellen
Mittags
1 Portion Mayonnaise, 80% Fett
200 g Wiener Würstchen
120 g Eier, aus Bodenhaltung
40 g Leerdammer, Original
Brennwert der Lebensmittel: 8996 kJ (2149 kcal)
Tagesbedarf: 8930 kJ (2133 kcal)
101% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
164,8g Fett, 35,6g KH 125,1g Eiweiss
TequilaBabe
Stamm Mitglied
AW: Tequilas Tagebuch
Huhu,
doch normal schon... aber da ich ja krank zuhause bin verschlafe ich das Frühstück meist und es gibt eben dann nur Mittag und Abendessen :lol:
Lg
MAria
Huhu,
doch normal schon... aber da ich ja krank zuhause bin verschlafe ich das Frühstück meist und es gibt eben dann nur Mittag und Abendessen :lol:
Lg
MAria
