Tialda's Futter-Tagebuch
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AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Das auf jeden Fall :rotfl:
Heute zeigte die Waage 82,2kg, also -400g
meine Tage sind fast weg. Ich hoffe, es läuft jetzt endlich mal...
Morgens:
1 Nektarine mit Leinsamen und vollfettem Joghurt
Mittags:
Reste der Erbsensuppe von gestern
Abends:
3 Cevapcici mit kleinem gemischtem Salat und Mayo
---------------
Kalorien: 1540~
Fett: 119g~
Kohlenhydrate: 50g~
Protein: 54g~
+1 Stunde Tracy Anderson Complete Body Workout (Pause ausgenommen)
Das auf jeden Fall :rotfl:
Heute zeigte die Waage 82,2kg, also -400g
meine Tage sind fast weg. Ich hoffe, es läuft jetzt endlich mal...Morgens:
1 Nektarine mit Leinsamen und vollfettem Joghurt
Mittags:
Reste der Erbsensuppe von gestern
Abends:
3 Cevapcici mit kleinem gemischtem Salat und Mayo
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Kalorien: 1540~
Fett: 119g~
Kohlenhydrate: 50g~
Protein: 54g~
+1 Stunde Tracy Anderson Complete Body Workout (Pause ausgenommen)
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nallja
Stamm Mitglied
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Viel Glück zur Abnahme!
Nach der Erdbeerwoche wirds bestimmt leichter werden - im wahrsten Sinne
Nom nom, Cevapcici~
Mein Papa kommt aus Bosnien, da kommen die ja her... In Bihac gibts ein Restaurant am Fluss, da gibts die besten Cevapcici... Hach Fernweh reloaded~:lol:
Viel Glück zur Abnahme!
Nach der Erdbeerwoche wirds bestimmt leichter werden - im wahrsten Sinne
Nom nom, Cevapcici~
Mein Papa kommt aus Bosnien, da kommen die ja her... In Bihac gibts ein Restaurant am Fluss, da gibts die besten Cevapcici... Hach Fernweh reloaded~:lol:
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Danke sehr :lol:
cool, dein Vater kommt aus Bosnien?! Ich liebe Cevapcici :rotfl: am besten sind die ja mit Ajvar!!
Meine Mutter ist Tschechin, da gibt's auch ganz geiles Essen :lol:
Hab eben auch mal meine Maße genommen, dass ich einen weiteren Anhaltspunkt habe, wenn das Gewicht nicht mehr will...
Brust: 100cm
Bauch: 94cm
Hüfte: 104cm
Oberarme: 36cm
Oberschenkel: 66cm
Waden: 43cm
Danke sehr :lol:
cool, dein Vater kommt aus Bosnien?! Ich liebe Cevapcici :rotfl: am besten sind die ja mit Ajvar!!
Meine Mutter ist Tschechin, da gibt's auch ganz geiles Essen :lol:
Hab eben auch mal meine Maße genommen, dass ich einen weiteren Anhaltspunkt habe, wenn das Gewicht nicht mehr will...
Brust: 100cm
Bauch: 94cm
Hüfte: 104cm
Oberarme: 36cm
Oberschenkel: 66cm
Waden: 43cm
nallja
Stamm Mitglied
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Oh wie genial, der Osten macht doch echt leckeres Essen
Wenn man das Weißbrot weglässt, ist vieles auch Low Carb geeignet, finde ich... Wobei die Bosnier echt viiieeel mit Weißmehl machen... Kein Wunder, dass sie alle nach der Hochzeit auseinandergehen
Ich finds nur schade, dass ich kein bosnisch kann... Nur gaaanz wenig Serbo-kroatisch... Waren halt 12 Jahre lang immer nur die 'dummen Deutschen' für der bosnische Teil meiner Familie gewesen.. die aber in Dland lebte wtf! Aber naja, da ist der Balkanteil dem Türkischen leider sehr ähnlich: Dland ist mies, aber wir leben da, ja ganz toll. Kann ich nicht verstehen
Wer ein Land schlecht findet, soll da nicht wohnen, um es doof anzumachen, so einfach ist das.
Das mit den Maßen mach ich auch immer, wenn es vom Gewicht her nicht mehr zufriedenstellend ist ;D
Oh wie genial, der Osten macht doch echt leckeres Essen
Wenn man das Weißbrot weglässt, ist vieles auch Low Carb geeignet, finde ich... Wobei die Bosnier echt viiieeel mit Weißmehl machen... Kein Wunder, dass sie alle nach der Hochzeit auseinandergehen
Ich finds nur schade, dass ich kein bosnisch kann... Nur gaaanz wenig Serbo-kroatisch... Waren halt 12 Jahre lang immer nur die 'dummen Deutschen' für der bosnische Teil meiner Familie gewesen.. die aber in Dland lebte wtf! Aber naja, da ist der Balkanteil dem Türkischen leider sehr ähnlich: Dland ist mies, aber wir leben da, ja ganz toll. Kann ich nicht verstehen
Wer ein Land schlecht findet, soll da nicht wohnen, um es doof anzumachen, so einfach ist das.Das mit den Maßen mach ich auch immer, wenn es vom Gewicht her nicht mehr zufriedenstellend ist ;D
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nallja
Stamm Mitglied
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Ich liiiieeebe Multiculti!
Ich liiiieeebe Multiculti!
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Meine beste Freundin ist auch Ungarin
War erst im Juni in Prag, das war seeehr lecker und günstig
So eben kam meine neue Fitness DVD von Tracy Anderson an.
Hab sie mir probeweise angeschaut und bin echt begeistert.
Spricht mich so viel mehr an, als Jillian.
So leid es mir tut, ich glaube ich steige jetzt bei Tracy ein und lass Jillian erstmal liegen :rotfl:
Meine beste Freundin ist auch Ungarin
War erst im Juni in Prag, das war seeehr lecker und günstig
So eben kam meine neue Fitness DVD von Tracy Anderson an.
Hab sie mir probeweise angeschaut und bin echt begeistert.
Spricht mich so viel mehr an, als Jillian.
So leid es mir tut, ich glaube ich steige jetzt bei Tracy ein und lass Jillian erstmal liegen :rotfl:
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ashandra
Stamm Mitglied
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Haaaaalt :shock: du rennst mir davon
Mach doch sowas nicht, ohne mich mit zu nehmen.
Haaaaalt :shock: du rennst mir davon
Mach doch sowas nicht, ohne mich mit zu nehmen.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Ich hätte auch ganz gern die 7...
aber sch*** drauf, ich will ja wieder ins Studio, dann wird es wohl eh erstmal mehr :eisen:
Ich hätte auch ganz gern die 7...
aber sch*** drauf, ich will ja wieder ins Studio, dann wird es wohl eh erstmal mehr :eisen:
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Oh, danke ihr Lieben! :lol:
Bin eben erst heimgekommen und ziemlich geschafft!
Ich hoffe, morgen tut sich gewichtsmäßig nochmal ein bisschen was.. das wär spitze. Vor allem, weil ich morgen Sündentag habe, da brauch ich dringend einen Vorsprung :rotfl:
Wenigstens blute ich nicht mehr, darum die Abnahme schätze ich mal.
Morgens:
Joghurt mit etwas Kakaopulver
40g Sesambrezeln (seeeehr großzügig geschätzt die 40g, vermutlich eher 30)
Mittags:
4 Geflügel-Wiener mit Senf
Abends:
4 Eier mit Spinat
Snack: Ei+Mayo
------------
Kalorien: 1520~
Fett: 107g
Kohlenhydrate: 50g
Protein: 82g
Oh, danke ihr Lieben! :lol:
Bin eben erst heimgekommen und ziemlich geschafft!
Ich hoffe, morgen tut sich gewichtsmäßig nochmal ein bisschen was.. das wär spitze. Vor allem, weil ich morgen Sündentag habe, da brauch ich dringend einen Vorsprung :rotfl:
Wenigstens blute ich nicht mehr, darum die Abnahme schätze ich mal.
Morgens:
Joghurt mit etwas Kakaopulver
40g Sesambrezeln (seeeehr großzügig geschätzt die 40g, vermutlich eher 30)
Mittags:
4 Geflügel-Wiener mit Senf
Abends:
4 Eier mit Spinat
Snack: Ei+Mayo
------------
Kalorien: 1520~
Fett: 107g
Kohlenhydrate: 50g
Protein: 82g
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nallja
Stamm Mitglied
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Sobald dieTage vorbei sind, wirds eh mitm Abnehmen wieder leichter
Ich schätz auch immer lieber ein paar Gramm mehr bei Lebensmitteln, als ginge die Welt unter, wenn man mal zu wenig schätzt :rotfl:
Sobald dieTage vorbei sind, wirds eh mitm Abnehmen wieder leichter
Ich schätz auch immer lieber ein paar Gramm mehr bei Lebensmitteln, als ginge die Welt unter, wenn man mal zu wenig schätzt :rotfl:
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
heeey, vielen dank
heute steht das gewicht. aber ist nach ner abnahme auch ok. so lange es nicht nach oben geht :rotfl:
heute schreibe ich nichts auf, es ist sündentag
ich hoffe, der wird mir von meiner waage verziehen :shock: ...
heeey, vielen dank
heute steht das gewicht. aber ist nach ner abnahme auch ok. so lange es nicht nach oben geht :rotfl:
heute schreibe ich nichts auf, es ist sündentag
ich hoffe, der wird mir von meiner waage verziehen :shock: ...
daskatzenkind
Stamm Mitglied
- Registriert
- 10. Juli 2012
- Beiträge
- 1.992
- Reaktionspunkte
- 161
- Größe
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- 109
- Zielgewicht
- 80
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AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Ich habe mal ein bisschen bei dir gelesen Tialda. Glückwunsch zur tollen Abnahme bisher. Was soll es denn für eine Halskette werden? Hast du schon eine bestimmte im Auge?
Ich habe mal ein bisschen bei dir gelesen Tialda. Glückwunsch zur tollen Abnahme bisher. Was soll es denn für eine Halskette werden? Hast du schon eine bestimmte im Auge?
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Huhu,
vielen Dank!
Ja, hab mir die hier ausgeguckt: http://www.asos.de/pgeproduct.aspx?iid=2436627
ich weiß, ziemlich extravagant :rotfl: .. ich mag sowas aber ganz gern. Bin noch nicht ganz sicher, ob es die tatsächlich wird. Noch umschauen :lol: .
So wegen Alkohol und da ich gestern meinen kompletten Mageninhalt noch losgeworden bin (nur so viel zum Thema) - war die Waage heute freundlich gestimmt.
Sage und schreibe 80,4kg zeigte sie eben an :shock:
ich hoffe sehr, dass ich das wegen Alkoholkonsum nicht wieder draufkriege...
Morgens:
1 Nektarine (krieg nix runter)
Mittags:
-
Abends:
Essen gehen (gibt sicher Salat und Fleisch)
Huhu,
vielen Dank!
Ja, hab mir die hier ausgeguckt: http://www.asos.de/pgeproduct.aspx?iid=2436627
ich weiß, ziemlich extravagant :rotfl: .. ich mag sowas aber ganz gern. Bin noch nicht ganz sicher, ob es die tatsächlich wird. Noch umschauen :lol: .
So wegen Alkohol und da ich gestern meinen kompletten Mageninhalt noch losgeworden bin (nur so viel zum Thema) - war die Waage heute freundlich gestimmt.
Sage und schreibe 80,4kg zeigte sie eben an :shock:
ich hoffe sehr, dass ich das wegen Alkoholkonsum nicht wieder draufkriege...
Morgens:
1 Nektarine (krieg nix runter)
Mittags:
-
Abends:
Essen gehen (gibt sicher Salat und Fleisch)
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nallja
Stamm Mitglied
AW: Tialda's Futter-Tagebuch
Ooooh, da kommt die 7x,xx näher
Ich drück dir Daumen und hab ein schönes WE!
Ooooh, da kommt die 7x,xx näher
Ich drück dir Daumen und hab ein schönes WE!
