tiga will sich ändern

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AW: tiga will sich ändern

Gute Besserung Tiga ! Ein Tag Pause ist ja auch nicht sooooo schlimm ! Ich hatte auch öfters mal Probleme mit den Fussgelenken nach dem Sport..habe mit vom Podologen Einlagen für meine Sportschuhe machen lassen und seid dem keinerlei Probleme mehr ! Lieben Gruss
 
AW: tiga will sich ändern

Danke :) wird schon werden

Ich habe ja nun auch mit Kniebeugen mit der Langhantel angefangen. 60 kg sind von der Kraft kein Problem, aber da ich ja nun auch die Bewegungen mehr koordinieren muss als beim Maschinentraining, werden die Bänder wohl auch ein wenig mehr belastet.
Es ist vermutlich nur eine Gewöhnungssache
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: tiga will sich ändern

So, der heutige Abend war alles, aber nicht LowCarb.
Geschäftlich auf dem Weihnachtsmarkt :rolleyes: Diverse Glühwein und heiße Zwetschgenweine und danach noch ein paar (Diät-)Bier.

Ich habe keinen Plan wo es bei den Kalorien gelandet ist. Wenig waren es aber sicher nicht.
Dem Fuß geht es besser. Er bekommt heute Abend noch 1x Pferde-Gel und dann ist es vermutlich morgen wieder gut.
Dann gibt es auch wieder Sport
 
AW: tiga will sich ändern

tiga schrieb:
Gestern habe ich beim Training wohl etwas falsch gemacht. Mein Fußgelenk schmerzt. Heute ist aber trainingsfrei und ich habe es mit Pferdegel eingerieben. Vermutlich ist es morgen wieder gut.
Zum Vergrößern anklicken....

Eine Flasche Retterspitz aus der Apotheke ist unentbehrlich in der Hausapotheke.
Man macht damit Umschläge und es wirkt sensationell.

Bei Verletzungen an Bändern, Gelenken und sogar Knochen (habs schon mehrfach bei gebrochenen Zehen eingesetzt) der Hammer.
 
AW: tiga will sich ändern

Queen1 schrieb:
Eine Flasche Retterspitz aus der Apotheke ist unentbehrlich in der Hausapotheke.
Man macht damit Umschläge und es wirkt sensationell.

Bei Verletzungen an Bändern, Gelenken und sogar Knochen (habs schon mehrfach bei gebrochenen Zehen eingesetzt) der Hammer.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich schwöre auch auf Retterspitz. Wende ich auch bei den Pferden an.
 
AW: tiga will sich ändern

Das Pferde-Gel hat gewirkt. Der Fuß ist heute wieder in Ordnung.
So rückblickend war der gestrige Abend recht heftig (Glühwein, Rotwein, Bier) aber auch recht ergiebig.
Ein Job-Angebot bekommen und viel Spaß gehabt :)
 
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AW: tiga will sich ändern

Hier ist grad überall ganz schöne Jobwechsel-Stimmung, oder? Das ist ja genial :) Interessiert dich das Angebot denn?
 
AW: tiga will sich ändern

tiga schrieb:
...
Das Lachs-Carpaccio gibt es zu Zeit bei Lidl im Angebot. Ich werde berichten ob es gut ist
Zum Vergrößern anklicken....

Das Lachs-Carpaccio war lecker, aber auch sehr wenig.
Beim nächsten mal kaufe ich wohl lieber ein Stück Lachs und schneide es selber in dünne Scheiben.
Als Dressing könnte ich mir eins mit Balsamico auch besser vorstellen als die beigepackte Vinaigrette.
Für 3,99 kann man aber vermutlich nicht mehr erwarten.

Gestern ist das Steak ja zu Gunsten zweier Bratwürste auf dem Weihnachtsmarkt ausgefallen. Das muss ich also heute noch essen :)
Die Waage war heute mit 98,8 kg recht freundlich, aber die Folgen vom gestrigen Abend werde ich wohl erst morgen sehen ;)
 
AW: tiga will sich ändern

Das Jobangebot klingt nicht schlecht, ich muss aber abwägen, da die Stelle auch befristet ist.
Auf jeden Fall ist es mal eine Sache über die es sich lohnt nachzudenken
 
AW: tiga will sich ändern

Ui na da hat sich ja bei dir einiges getan!!! Find ich toll, dass du einen schönen Abend hattest, dein Fuß wieder ok ist und ein tolles Angebot bekommen hast. Da pfeiff auf die Kalorien =)))
 
AW: tiga will sich ändern

Mein Gewicht fährt Achterbahn :rolleyes:
Heute früh waren es 100,5 kg, also 1,7 kg mehr als gestern. Vermutlich bin ich morgen wieder unter 100
 
AW: tiga will sich ändern

Zum Mittag gab es Heute Schweinefilet.
Wer braucht zu einem leckeren Filet eigentlich Beilagen? ;)

Jetzt geht es gleich in den Keller. Ich muss den Karton mit dem Weihnachtsgeraffel suchen. Wir brauchen die roten Schleifen und die Kerzenhalter für den Adventskranz.
Den Kranz haben wir gestern abgeholt, bestellt hatten wir ihn ja schon am 28. Oktober >:)
Da wird mir auch immer wieder klar, warum ich kein Gärtner geworden bin.
Einen Kranz mit über 40 cm Durchmesser, allseitig mit Nordmanntanne gewickelt, kostet nur 27,-
Wenn ich das Tannengrün dafür kaufen wollte, wären ja schon 15,- weg und ich bastel den nicht in 10 Minuten
 
AW: tiga will sich ändern

Es fehlen noch 2 Weihnachtsgeschenke, dann bin ich durch.
Frau -- check
Mutter -- check
Neffe -- check
Nichte -- fehlt, aber lasse ich meine Mutter besorgen
Bruder -- fehlt noch, aber da fällt mir sicher was lustiges ein :)
Schwiegereltern -- Fresskorb

Im letzten Jahr hat mein Bruder eine Nerf-Gun von mir bekommen.
Er und die Kinder hatten richtig Spaß damit. Nur meine Schwägerin war nicht so begeistert, aber das macht nichts >:)
 
AW: tiga will sich ändern

Ich hab bisher erst ein Geschenk. Und da fällt mir ein dass ich diese Woche noch das Fotobuch für meine Freundin anfangen muss. :rolleyes:
 
AW: tiga will sich ändern

Respekt Tiga :)..Für einen Mann bist Du wirklich früh dran :)...
 
AW: tiga will sich ändern

Super ,da kommt wenigstens keine Torschlusspanik auf.
Ich fange auch schon oft im Oktober an Geschenke zu suchen.

stolli
 
AW: tiga will sich ändern

So sonderlich früh ist es eigentlich nicht.
Es gab auch schon Jahre wo das Thema im September durch war.
Aber ich habe auch schon am 24.12. Geschenke gekauft ;)

Im Normalfall kaufe ich das ganze Jahr Geschenke. Immer wenn ich was nettes sehe, wird es eingeladen.
Darum habe ich auch für Freunde immer was da, wenn man mal spontan eingeladen wird.

Mein Gewicht war heute bei 100,3 kg. Das ist recht hoch, aber 100 g weniger als gestern.
Sportlich war ich die letzten Tage reichlich faul. Mal sehen ob ich das heute ändern werde.
 
AW: tiga will sich ändern

Da hätte ich doch fast noch etwas vergessen.

IMG_5165a.jpg


Frohen ersten Advent

(Die Kerzen sind schief ;) )
 
AW: tiga will sich ändern

Ui, richtg schön !!!
 
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