tiga will sich ändern
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tiga
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AW: tiga will sich ändern
Klar, ohne Probleme. Das ist eine der leichtesten Übungen. Es wäre auch deutlich mehr gegangen, aber das wäre dann Fresserei.
Außer etwas Kräuterbutter gab es ja nichts dazu.
Außerdem war es nach dem Frühstück die erste Mahlzeit.
Klar, ohne Probleme. Das ist eine der leichtesten Übungen. Es wäre auch deutlich mehr gegangen, aber das wäre dann Fresserei.
Außer etwas Kräuterbutter gab es ja nichts dazu.
Außerdem war es nach dem Frühstück die erste Mahlzeit.
tiga
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AW: tiga will sich ändern
Sie ist auch so eine fleischfressende Pflanze
Ihr Vater war Metzger (leider ist er im Ruhestand).
Und da ist der Uhu wieder. Die Steakdiät funktioniert einfach zuverlässig. 900 g weniger als gestern
Sie ist auch so eine fleischfressende Pflanze
Ihr Vater war Metzger (leider ist er im Ruhestand).
Und da ist der Uhu wieder. Die Steakdiät funktioniert einfach zuverlässig. 900 g weniger als gestern
Coffeetogo
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AW: tiga will sich ändern
Ich muss mehr Steak essen!
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tiga
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AW: tiga will sich ändern
Ich habe für mich eine Entscheidung getroffen, was das Verfassen von Forenbeiträgen betrifft.
Wenn ich auf Threads dieser Hungervögel stoße, also von Leuten die
1. eher mager sind und
2. rumjammern weil sie mit lächerlich geringen Kalorienmengen nicht abnehmen,
werde ich nicht mehr versuchen sie mehrfach davon zu überzeugen, dass sie mehr essen müssen um abzunehmen.
Das scheint durch die Bank sinnlos zu sein. Wenn man es nicht kapieren will, soll es mir egal sein.
In ein Forum kommen, um Hilfe bitten und dann nicht auf die Ratschläge (die ja meist nicht nur von einem kommen) hören wollen. Diese Beratungsresistenz nervt einfach nur.
Die Leute haben Angst zuzunehmen, allein das ist ja schon ein Indiz dafür, dass sie in Behandlung gehören. Ängste sind doch nichts, dem man nachgibt. Ängste sind etwas das man überwindet, besonders dann, wenn sie nicht akut lebensbedrohlich sind. Auf sowas habe ich keinen Bock mehr. Das Gleiche gilt für die gestörte Selbstwahrnehmung dieser Hungerhaken. Wenn sie meinen noch zu fett zu sein, bitte. Sollen sie sich doch kaputt hungern. Auch das ist eine Form von Darwinismus.
Ich habe für mich eine Entscheidung getroffen, was das Verfassen von Forenbeiträgen betrifft.
Wenn ich auf Threads dieser Hungervögel stoße, also von Leuten die
1. eher mager sind und
2. rumjammern weil sie mit lächerlich geringen Kalorienmengen nicht abnehmen,
werde ich nicht mehr versuchen sie mehrfach davon zu überzeugen, dass sie mehr essen müssen um abzunehmen.
Das scheint durch die Bank sinnlos zu sein. Wenn man es nicht kapieren will, soll es mir egal sein.
In ein Forum kommen, um Hilfe bitten und dann nicht auf die Ratschläge (die ja meist nicht nur von einem kommen) hören wollen. Diese Beratungsresistenz nervt einfach nur.
Die Leute haben Angst zuzunehmen, allein das ist ja schon ein Indiz dafür, dass sie in Behandlung gehören. Ängste sind doch nichts, dem man nachgibt. Ängste sind etwas das man überwindet, besonders dann, wenn sie nicht akut lebensbedrohlich sind. Auf sowas habe ich keinen Bock mehr. Das Gleiche gilt für die gestörte Selbstwahrnehmung dieser Hungerhaken. Wenn sie meinen noch zu fett zu sein, bitte. Sollen sie sich doch kaputt hungern. Auch das ist eine Form von Darwinismus.
Coffeetogo
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AW: tiga will sich ändern
Lumo, aber es zeugt davon, dass man den selben Beitrag schon viele viele Male geschrieben hat und es nichts bringt. Irgendwann hört mal halt auf.
Wenn man mal drauf achtet, von den "alten Hasen" sagen kaum noch welche was zu solchen Posts, eben weil sie es schon 100 Mal getan haben.
Mir geht es aktuell genauso, vor grad mal 10 Minuten hatte ich ähnliche Gedanken. Es gab allerdings immer mal wieder "Neulinge", die aus Unwissenheit mit genau diesen Problemen ankamen und sich die Tipps zu Herzen genommen haben. Wenn das nur einer von 10 tut, dadurch gesund isst und endlich abnimmt, dann hat es sich für mich gelohnt. Deswegen mache ich es wohl immer noch, ich habe Hoffnung
(Ich bin aber auch erst ein mittelaltes Häschen und noch kein alter Hase) Wer allerdings von einem Forum Tipps erwartet und dann keinen einzigen annimmt, weil sie nicht das sind, was man hören wollte, ja warum dann überhaupt das Forum fragen?
Deine Entscheidung kann ich demnach gut verstehen, tiga.
Lumo, aber es zeugt davon, dass man den selben Beitrag schon viele viele Male geschrieben hat und es nichts bringt. Irgendwann hört mal halt auf.
Wenn man mal drauf achtet, von den "alten Hasen" sagen kaum noch welche was zu solchen Posts, eben weil sie es schon 100 Mal getan haben.
Mir geht es aktuell genauso, vor grad mal 10 Minuten hatte ich ähnliche Gedanken. Es gab allerdings immer mal wieder "Neulinge", die aus Unwissenheit mit genau diesen Problemen ankamen und sich die Tipps zu Herzen genommen haben. Wenn das nur einer von 10 tut, dadurch gesund isst und endlich abnimmt, dann hat es sich für mich gelohnt. Deswegen mache ich es wohl immer noch, ich habe Hoffnung
(Ich bin aber auch erst ein mittelaltes Häschen und noch kein alter Hase) Wer allerdings von einem Forum Tipps erwartet und dann keinen einzigen annimmt, weil sie nicht das sind, was man hören wollte, ja warum dann überhaupt das Forum fragen?Deine Entscheidung kann ich demnach gut verstehen, tiga.
lumo
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AW: tiga will sich ändern
natürlich. manchmal braucht beratung jahre. ich kann jeden verstehen, wenn er sich damit nicht beschäftigen will; doch kann man nicht erwarten, dass rätschläge von allen sofort angenommen werden, wenn dahinter ein leben vermurkster muster steht. ich brauche manchmal 3 jahre mit menschen (ich arbeite ua. so an einem andern ort). das geht eben nicht so schnell.
zudem: annehmen ist eins. umsetzen ein zweites. durchhalten das dritte. der dialog mit der angst. (aber da ich nix bewirken will, sondern bloss senfe, lass ichs jetzt.)
natürlich. manchmal braucht beratung jahre. ich kann jeden verstehen, wenn er sich damit nicht beschäftigen will; doch kann man nicht erwarten, dass rätschläge von allen sofort angenommen werden, wenn dahinter ein leben vermurkster muster steht. ich brauche manchmal 3 jahre mit menschen (ich arbeite ua. so an einem andern ort). das geht eben nicht so schnell.
zudem: annehmen ist eins. umsetzen ein zweites. durchhalten das dritte. der dialog mit der angst. (aber da ich nix bewirken will, sondern bloss senfe, lass ichs jetzt.)
Coffeetogo
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AW: tiga will sich ändern
Da hast du sicher Recht, aber wir sind dafür auch nicht ausgebildet. Wer tiefergehende Hilfe will oder braucht, der wird diese wohl nicht in einem Forum erhalten. Wir sind hier für konkrete Tipps wenn es ums Essen geht, wir können mal Denkanstöße leisten. Aber mehr nicht.
Da hast du sicher Recht, aber wir sind dafür auch nicht ausgebildet. Wer tiefergehende Hilfe will oder braucht, der wird diese wohl nicht in einem Forum erhalten. Wir sind hier für konkrete Tipps wenn es ums Essen geht, wir können mal Denkanstöße leisten. Aber mehr nicht.
Harli
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AW: tiga will sich ändern
Zum Steak: 400g sind für mich auch kein Problem :lol::lol:
Zu dem Thema Neulinge die meinen selbst alles besser zu wissen:
Ich war in verschiedenen Facebookgruppen. Da bin ich jeweils nach ein paar Wochen wieder ausgetreten. Halbwissen ist ja schön und gut. Ich wusste Anfangs auch vieles nicht. Aber erstens habe ich mich belesen, und zweitens habe ich Tipps der Erfahrenen angenommen und auch ausprobiert.
Die letzte Gruppe aus der ich ausgetreten bin war: Low Carb Rezepte austauschen oder so ähnlich. Da schreibt eine, dass sie jetzt zu Atkins wechselt. (von was auch immer) und eine andere schreibt sie solle doch lieber Low Carb machen.
Ich dann: Ähm, Atkins ist auch Low Carb. Sie: NEIN. Atkins unterscheidet sich komplett von Low Carb. Ich weiß das, denn ich habe schon beides gemacht. :help11:
Viele wollen überhaupt nicht verstehen, lernen um was es eigentlich geht.
Zum Steak: 400g sind für mich auch kein Problem :lol::lol:
Zu dem Thema Neulinge die meinen selbst alles besser zu wissen:
Ich war in verschiedenen Facebookgruppen. Da bin ich jeweils nach ein paar Wochen wieder ausgetreten. Halbwissen ist ja schön und gut. Ich wusste Anfangs auch vieles nicht. Aber erstens habe ich mich belesen, und zweitens habe ich Tipps der Erfahrenen angenommen und auch ausprobiert.
Die letzte Gruppe aus der ich ausgetreten bin war: Low Carb Rezepte austauschen oder so ähnlich. Da schreibt eine, dass sie jetzt zu Atkins wechselt. (von was auch immer) und eine andere schreibt sie solle doch lieber Low Carb machen.
Ich dann: Ähm, Atkins ist auch Low Carb. Sie: NEIN. Atkins unterscheidet sich komplett von Low Carb. Ich weiß das, denn ich habe schon beides gemacht. :help11: Viele wollen überhaupt nicht verstehen, lernen um was es eigentlich geht.
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AW: tiga will sich ändern
Man kann nicht alle retten. ;-) Viele brauchen länger und daher finde ich es schöner, wenn sich die Posts auf viele Schultern verteilen. Das ist auch wichtig wegen der unterschiedlichen Typen, mancher braucht einen Tritt andere Streicheleinheiten. :lol:
Man kann nicht alle retten. ;-) Viele brauchen länger und daher finde ich es schöner, wenn sich die Posts auf viele Schultern verteilen. Das ist auch wichtig wegen der unterschiedlichen Typen, mancher braucht einen Tritt andere Streicheleinheiten. :lol:
tiga
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AW: tiga will sich ändern
Ich habe beruflich schon genug mit den Schattenseiten des Mensch seins zu tun. Da sehe ich mich als Coach und versuche alle in die Spur zu bringen. Auch die, die sich dabei schwer tun.
Hier ist es Freizeit und darum sehe ich das hier etwas lockerer.
Ich habe ein T-Shirt mit der Aufschrift: "Ich kann auch nett sein"
Das beschreibt es sehr treffend. Ich kann, ich muss nicht. Das ist bei mir kein innerer Zwang.
Ich bin geradelinig genug um sowas auch zu sagen. Dass das dann nicht allen gefällt, ist mir klar, aber auch ganz sicher nicht mein Problem.
Empathie bezeichnet die Fähigkeit sich in andere hinein zu versetzen. Auch damit ist nicht der Zwang gemeint, alles mitfühlen zu wollen.
Wenn jemand Hilfe sucht, gebe ich gerne Rat. Wenn das dann nicht angenommen wird, ist das kein Problem für mich. Aber meine Motivation für weitere Tips schwindet dann bei dieser Person.
Ich bin nicht Don Quixote, ich kämpfe nicht gegen Windmühlen.
Ich habe beruflich schon genug mit den Schattenseiten des Mensch seins zu tun. Da sehe ich mich als Coach und versuche alle in die Spur zu bringen. Auch die, die sich dabei schwer tun.
Hier ist es Freizeit und darum sehe ich das hier etwas lockerer.
Ich habe ein T-Shirt mit der Aufschrift: "Ich kann auch nett sein"
Das beschreibt es sehr treffend. Ich kann, ich muss nicht. Das ist bei mir kein innerer Zwang.
Ich bin geradelinig genug um sowas auch zu sagen. Dass das dann nicht allen gefällt, ist mir klar, aber auch ganz sicher nicht mein Problem.
Empathie bezeichnet die Fähigkeit sich in andere hinein zu versetzen. Auch damit ist nicht der Zwang gemeint, alles mitfühlen zu wollen.
Wenn jemand Hilfe sucht, gebe ich gerne Rat. Wenn das dann nicht angenommen wird, ist das kein Problem für mich. Aber meine Motivation für weitere Tips schwindet dann bei dieser Person.
Ich bin nicht Don Quixote, ich kämpfe nicht gegen Windmühlen.
Zuletzt bearbeitet:
gurke
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AW: tiga will sich ändern
Freu freu freu für dich. Was sagt uns das? Sport und Fleisch, mehr braucht ein Mann nicht.
Ehrlich ein riesen Applaus für dich.
Ich spring mal auf den Zug mit auf :rotfl:
@Harli: Danke für die Facebookgeschichte. Ich musste mal wieder herzlich lachen. Mir wollen auch im wahren Leben alle irgendwas über Ernährung erzählen, was totaler Quatsch ist usw. Inzwischen bin ich bei manchen Aussagen die denen aus deiner Geschichte recht ähnlich sind, etwas unwirsch. Da kommt nur noch die Antwort "Einer Frau, die 40 kg abgenommen hat und gleichzeitig so aktiv und fit, braucht man nicht mehr soviel beibringen, was die Ernährung betrifft." Das klingt vielleicht arrogant und ist überhaupt nicht meine Art, aber manchmal *waaaahhh* :twisted:
Sie ist auch so eine fleischfressende Pflanze
Ihr Vater war Metzger (leider ist er im Ruhestand).
Und da ist der Uhu wieder. Die Steakdiät funktioniert einfach zuverlässig. 900 g weniger als gestern
Freu freu freu für dich. Was sagt uns das? Sport und Fleisch, mehr braucht ein Mann nicht.
Ehrlich ein riesen Applaus für dich.
Ich spring mal auf den Zug mit auf :rotfl:
@Harli: Danke für die Facebookgeschichte. Ich musste mal wieder herzlich lachen. Mir wollen auch im wahren Leben alle irgendwas über Ernährung erzählen, was totaler Quatsch ist usw. Inzwischen bin ich bei manchen Aussagen die denen aus deiner Geschichte recht ähnlich sind, etwas unwirsch. Da kommt nur noch die Antwort "Einer Frau, die 40 kg abgenommen hat und gleichzeitig so aktiv und fit, braucht man nicht mehr soviel beibringen, was die Ernährung betrifft." Das klingt vielleicht arrogant und ist überhaupt nicht meine Art, aber manchmal *waaaahhh* :twisted:
tiga
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AW: tiga will sich ändern
Ich habe neulich einem Kerl aus der 200 kg-Couch-Potato-Liga, der mir seine Fachkenntnis durch die vielen Bücher die er zu dem Thema gelesen hat, verdeutlichen wollte, gesagt: "Wenn du die Bücher nicht gelesen hättest und sie dafür mit dir herum tragen würdest, würde man auch bei dir Erfolge sehen"
Das hat er dann auch verstanden.
Ich habe neulich einem Kerl aus der 200 kg-Couch-Potato-Liga, der mir seine Fachkenntnis durch die vielen Bücher die er zu dem Thema gelesen hat, verdeutlichen wollte, gesagt: "Wenn du die Bücher nicht gelesen hättest und sie dafür mit dir herum tragen würdest, würde man auch bei dir Erfolge sehen"
Das hat er dann auch verstanden.
lumo
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AW: tiga will sich ändern
ich weiss was empathie heisst. solche abzustempeln, die scheinbar nicht wollen, zeugt von der annahme alles würde vom reinen willen und der vernunft abhängig sein.
mir stösst es nicht auf. ich persönlich bin da nur ganz anders. so einfach funktioniert darwin mMn nicht. (wobei wir bei der sehr vielseitigen definition von 'the fittest' wären )
ich weiss was empathie heisst. solche abzustempeln, die scheinbar nicht wollen, zeugt von der annahme alles würde vom reinen willen und der vernunft abhängig sein.
mir stösst es nicht auf. ich persönlich bin da nur ganz anders. so einfach funktioniert darwin mMn nicht. (wobei wir bei der sehr vielseitigen definition von 'the fittest' wären
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tiga
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AW: tiga will sich ändern
Da habe ich ein sehr einfaches Weltbild.
Wer will, der kann auch. Wer will und nicht kann, gehört in Behandlung und ist damit nicht mein Problem.
Bei den meisten Leuten ist es aber so, dass sie nur sagen dass sie etwas wollen ohne dass sie es wirklich tun.
Wenn einer vom 10m-Brett springen will und an der Kante steht und sich nicht traut, fehlt es ihm an Motivation, also am wirklichen Willen. Zünde ihm die Hose an und er ist gleich viel motivierter
"Ich will ja, aber" ist gleich bedeutend mit "Ich will nicht"
Da habe ich ein sehr einfaches Weltbild.
Wer will, der kann auch. Wer will und nicht kann, gehört in Behandlung und ist damit nicht mein Problem.
Bei den meisten Leuten ist es aber so, dass sie nur sagen dass sie etwas wollen ohne dass sie es wirklich tun.
Wenn einer vom 10m-Brett springen will und an der Kante steht und sich nicht traut, fehlt es ihm an Motivation, also am wirklichen Willen. Zünde ihm die Hose an und er ist gleich viel motivierter
"Ich will ja, aber" ist gleich bedeutend mit "Ich will nicht"
lumo
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AW: tiga will sich ändern
dann musste ich lernen: das scheinbare wollen ist abhängig von der 'tragfähigkeit' eines jeden menschen. zb. wer nicht will, weiss, dass er xy nicht aushält. oder so. (wobei hier die planbarkeit ein problem ist.)
man kann mMn sehr viel mit willen machen, mut durch tun generieren und kraft durch forcierten fortschritt - aber eben nicht immer. und schon garnicht schnell. willen ist eine sehr grosse kraft (ohja? ohne ihn wäre ich tot?), wohl aber wird dieser ua. abhängig vom leidensdruck erzeugt. oder eben nicht.
usw.
ganz so simpel ist die sache leider nicht. wir haben mehr (störende) parameter als nur einen instinkt.
dieser meinung war ich auch lange.
dann musste ich lernen: das scheinbare wollen ist abhängig von der 'tragfähigkeit' eines jeden menschen. zb. wer nicht will, weiss, dass er xy nicht aushält. oder so. (wobei hier die planbarkeit ein problem ist.)
man kann mMn sehr viel mit willen machen, mut durch tun generieren und kraft durch forcierten fortschritt - aber eben nicht immer. und schon garnicht schnell. willen ist eine sehr grosse kraft (ohja? ohne ihn wäre ich tot?), wohl aber wird dieser ua. abhängig vom leidensdruck erzeugt. oder eben nicht.
usw.
ganz so simpel ist die sache leider nicht. wir haben mehr (störende) parameter als nur einen instinkt.
Harli
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AW: tiga will sich ändern
Ich war noch nie ein "Gut"mensch und werde es auch nie sein. Vermutlich weil ich schon immer ein Stehaufmännchen war und bin. Falle ich, stehe ich wieder auf. Falle ich tief, kletter ich wieder hoch. Gefällt mir etwas nicht, ändere ich es. Dadurch kann ich mit Menschen die nur jammern, nichts tun und dann auch noch Tipps ignorieren, nullinger anfangen.
Nachdem ich 2006 eine Depression hatte, damals 12 Wochen in einer psychosomatischen Klinik war, 2011 die Kurve vor einem Burnout bekommen habe, kann ich meiner Meinung nach auch bei psychischen Problemen mitreden.
Und der Weg war immer nach vorne gehen!! Es anpacken. In sich gehen und seinen Weg betrachten. Was mir nicht gefällt kann ich ändern.
Ich sehe das bei meiner Abnahme. Gehe ich zielstrebig nach vorne, belüge und betrüge ich mich nicht selbst, klappt es.
Ich war noch nie ein "Gut"mensch und werde es auch nie sein. Vermutlich weil ich schon immer ein Stehaufmännchen war und bin. Falle ich, stehe ich wieder auf. Falle ich tief, kletter ich wieder hoch. Gefällt mir etwas nicht, ändere ich es. Dadurch kann ich mit Menschen die nur jammern, nichts tun und dann auch noch Tipps ignorieren, nullinger anfangen.
Nachdem ich 2006 eine Depression hatte, damals 12 Wochen in einer psychosomatischen Klinik war, 2011 die Kurve vor einem Burnout bekommen habe, kann ich meiner Meinung nach auch bei psychischen Problemen mitreden.
Und der Weg war immer nach vorne gehen!! Es anpacken. In sich gehen und seinen Weg betrachten. Was mir nicht gefällt kann ich ändern.
Ich sehe das bei meiner Abnahme. Gehe ich zielstrebig nach vorne, belüge und betrüge ich mich nicht selbst, klappt es.
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