Toms total tolles Tagebuch

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Huhu Dirk,

ich bin ein Sammeleichhörnchen und daher ist sowas wie Durchfall für mich wohl nicht vorstellbar.

Aber ich habe auch bei sehr viel fett ein ungutes Gefühl weil die Leber drückt un dich mich allgemein nicht wohl fühle.

Wenn dir Dein Gefühl sagt es könnte zuviel sein, könntest du ja mal ein mageres Fleisch wählen und dafür gutes Öl am Salat nehmen.

Man muß sich ja nicht Bauchweh anfuttern.

BTW ich fühle mich heute als ob ich einen Traktor gefuttert hätte, was ist nur los?

Gestern war ich noch leicht wie ne Feder.....

Morgen ist alles besser, versprochen.>:)
 
Honeylein schrieb:
Huhu Dirk,

ich bin ein Sammeleichhörnchen und daher ist sowas wie Durchfall für mich wohl nicht vorstellbar.

Aber ich habe auch bei sehr viel fett ein ungutes Gefühl weil die Leber drückt un dich mich allgemein nicht wohl fühle.

Wenn dir Dein Gefühl sagt es könnte zuviel sein, könntest du ja mal ein mageres Fleisch wählen und dafür gutes Öl am Salat nehmen.

Man muß sich ja nicht Bauchweh anfuttern.

BTW ich fühle mich heute als ob ich einen Traktor gefuttert hätte, was ist nur los?

Gestern war ich noch leicht wie ne Feder.....

Morgen ist alles besser, versprochen.>:)
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Äh... erstens, ich bin Tom, nicht Dirk. ;)

Und das Putenfleisch war wirklich sehr mager, zum Anbraten und im Dressing benutze ich auch nur gutes Rapsöl.

Mal sehen, was morgen wird...
 
Ach, das wird schon bei Dir!

Mach Dir nicht zu viel Druck wegen den Stäbchen!!! Wenn Du genug trinkst, werden sie halt blass...
Aber selbst wenn's nur blass ist, bedeutet es ja Ketose!
Ketose=Ketose, egal ob blass oder dunkel, dass hat keine Auswirkungen ob deine Abnahme!
Und der "Rest" wird auch noch!
020.gif
 
huhu.... wg den Stix ist ja schon alles gesagt!
Mit Durchfall hatte ich auch meine Probleme, ich glaube, bei mir lag es am hohen Süssstoffkonsum oder Sojamilch... trinke relativ viel Kaffe und da dann der Süssi drinnen... ausserdem hatte ich zuviel hochkonzentriertes Magnesium.... nuja, jetzt is weg... was genau es war, werde ich wohl nicht mehr erfahren!
Nur weiter so: ich esse liebend gerne Ei, allerdings klassisch Rührei nur 2 mal die Woche, einmal davon am WE. Dann freue ich mich auch immer drauf. Mein momentanes "schnelles Frühstück" ist ein Schoko-Eiweiss-Shake mit Sojamilch, den ich auf den Weg in die Arbeit trinke. Der schenkt mir so 3 Stunden und dann ist ja eh Mittagszeit!!
Alles Gute und mach weiter so! LG, Silke
 
Danke für´s Tätscheln, Mädels... ab und zu brauchen wir Männer sowas auch mal. :god:

Noch was zu den Eiweiß-Shakes: sind die in Phase 1 erlaubt, schmeckt Sojamilch, und wo bekommt man dieses Pulver her?

Hach was bin ich froh, dieses Forum gefunden zu haben... Abnehmen ohne Internet war früher echt Panne. :type:
 
Das Pulver bekommste zB. bei www.bodystuff.de - ist qualitativ sehr gutes Pulver dort...und für den Otto-Normal-LowCarbler reichts völlig aus! :)

Und mit ner vernünftigen Portion Pulver drinne, schmeckt sogar die Sojamilch! :)
 
ich habe vor ca. 6 jahren das erste mal sojamilch getrunken. da ich sie da mit kuhmilch verglichen habe, fand ich sie schrecklich. nun aber, wo ich nie mehr kuhmilch trinke, mag ich sojamilch, aber eben nicht als milchersatz, sondern als ein anderes getränk.

du die +600gr sind doch nur wasser! vielleicht wäre es gut nur unverarbeitetes fleisch zu essen (so wie atkins es auch sagt in der phase 1), da hat es nicht so viel salz und zusatzstoffe drin und sind noch gesünder. salz bindet auch viel wasser.
 
Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....Der Mann heißt Tom und nicht Dirk.....


Zerknirscht genug?:handkuss:
 
Speckbulette schrieb:
Danke für´s Tätscheln, Mädels... ab und zu brauchen wir Männer sowas auch mal. :god:

Noch was zu den Eiweiß-Shakes: sind die in Phase 1 erlaubt, schmeckt Sojamilch, und wo bekommt man dieses Pulver her?

Hach was bin ich froh, dieses Forum gefunden zu haben... Abnehmen ohne Internet war früher echt Panne. :type:
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Ich mag auch gerne Pudding aus EW Pulvershake einfach mit Gelatine andicken.

Superleicht und eine Portion EW und was süßes für nachmittags, was will man mehr?

Ich mag den Banae-Quark Geschmack und Mokka-Schoko am liebsten.
 
Klingt lecker, ich seh mal zu daß ich das Zeugs die Tage bestelle...

Leider hab ich immer noch keine zuckerfreie Götterspeise gefunden, zumindest nicht in der normalen Pudding-Abteilung.

Gruß
Dir... äh... Tom ;)
 
schon wieder das gleiche prob

hey tom, ich hab mich auch totgesucht, dann hab ich geschnallt das man ja den ganz normalen kauft und ihn nur mit süßstoff zubereitet anstatt mit zucker, hab ich auch am SA ausprobiert, obwohl wir den auch noch nicht dürfen, laaaach

aber der schmeckte mir gar nicht, brrrrrrr

haben uns im beiderseitigen einverständnis getrennt, die götterspeise und ich :rotfl:
 
Ich finde EW Pudding viel leckerer und mit dem Bodystuffzeug und Wasser gemacht ist er schon gut, aber mit ein paar Löffeln Sahne ins wasser wird der schoko richtig gut.

Ich mixe den shake richtig schaumig und rühre das in wenig Wasser gelöste Gelatinezeug dann drunter.

Das ist im Nullkommanix eßbereit, weil das meiste ja kalt ist und der Rest schnell aushärtet:rotfl:

Je schaumiger um so Mousse wirds...
 
Das kenne ich jetzt nicht, ich kaufe beim Ketoshop.
Link oben unter shopping, die schicken auf Kreditkarte, bodystuff gegen vorkasse.

Schneller gehts beim ketoshop, da habe ichs morgen wenn ich heute bestelle.
 
Bei BodyStuff hab ich immer das LC 80+ Pro (oder so in der Art) genommen, beim Ketoshop is das Body Attack ganz gut - zu einem von den beiden würde ich dir ersma raten...ich beziehe meins zur Zeit ganz woanders her - aber das ha ne andere Zusammensetzung und ist auch etwas teurer - mache ja viel, viel "Bodybuilding" - wie mein onkel so schön sagt! ;)
 
Genau dass Power Protein 90 steht drauf.

Ich habe gestern eine Portion Quark-Bananengeschmack mit 2 Eßl Quark im Wasser und Gelatine verpuddingt.

Da esse ich grad ein Glas von, das schmeckt wie eine fertige Quarkmischung aus dem Töpfchen.....fast.;)
 
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