Toms total tolles Tagebuch

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Och, ist tatsächlich jemand aufgefallen dass ich weg war? ;)

Ne, ernsthaft, hab gerade viel zu tun, da bleibt für Internet und andere Dinge wenig Zeit. Schaff es nicht mal eure TB zu lesen, geschweige denn was zu schreiben. Traurig, aber wahr. :(

Futtertechnisch bin ich seit gestern wieder richtig dabei, nachdem ich ne ganze Weile heftigst geschlampt habe.:shock: Ich hoffe, dass es jetzt erst mal vorei ist mit den KH-Ausnahmen... Die Waage wird erst mal ignoriert...

Ich grüße euch alle ganz herzlich!


natürlich fällt das auf wenn du nicht daaa bist, du komiker :twisted:

aber arbeit ist ein argument was wir gelten lassen, schön das du wieder *drin* bist :rolleyes:
 
natürlich fällt das auf wenn du nicht daaa bist, du komiker :twisted:

aber arbeit ist ein argument was wir gelten lassen, schön das du wieder *drin* bist :rolleyes:

Immerhin war ich heute wieder beim Aqua-Fitness... *schnauf*

Da war heute vielleicht eine leckere Megaschnitte dabei... :eek:hhhh:
 
Da war heute vielleicht eine leckere Megaschnitte dabei...
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Apropos, wie hat Dir denn die "Eiweißschnitte" geschmeckt ??
 
Mosche Tom,

so so selbst bei Wassersport denkst du noch an Schnitten.... immer nur ans Essen denken.... tststs.... *sfg* :rotfl:

Wünsch dir einen schönen Tag ;-)
 
Hallo Tom,

ich hab Dich lange nicht mehr "umgerannt" hier wo biste denn?

Hi Honey,

war ein paar Tage off, hab momentan recht wenig Zeit.

Vielleicht schaff ich es heute mal, wieder in ein paar TB reinzulinsen...

@Renate: noch nicht probiert. Aber heute wird das nachgeholt.

@alle: schönen Tag wünsche ich!
 
Einen schönen Tag zurück :winke: Schön das du die Fahrt doch genießen konntest, man muss sich ja auchmal was gönnen :cool:

Wie siehts denn im Moment aus? Bist du wieder gut reingekommen?
 
Einen schönen Tag zurück :winke: Schön das du die Fahrt doch genießen konntest, man muss sich ja auchmal was gönnen :cool:

Wie siehts denn im Moment aus? Bist du wieder gut reingekommen?

Hm... also heute ist der 3. Atkins-Tag. Bisher schaut´s gut aus. Lediglich mit dem Aufschreiben hapert es noch, ich mach das eher nach Gefühl.

Hab letzte Woche so ziemlich alles an KH-Sünden ausprobiert, die es gibt... Nach einer Gummibärchen-Orgie war mir sogar schon schlecht. ;)

Dabei aber auch schnell gemerkt, wie das Gewicht nach oben geht. Gemeingefährlich, wenn man erst mal angefangen hat. Da kann man recht schnell einen Suchteffekt ausmachen.

Trotzdem läßt es sich wohl nicht vermeiden, ab und zu über die Stränge zu schlagen. Muß halt aufpassen, dass es dann nicht ausartet...
 
Das schwierige bei Atkins sind die enormen Wasserschwankungen auf der Waage. Die können einen wirklich fertig machen! Dafür ist es aber sehr effektiv - und das aufschreiben ist ja auch nicht so wichtig. Du merkst ja ob es auch so funzt, wenn nicht kannst du ja immer noch damit anfangen.

3 Tage ist ja schonmal gut, dann sollte der Heisshunger auch langsam nachlassen ;)
 
Das schwierige bei Atkins sind die enormen Wasserschwankungen auf der Waage. Die können einen wirklich fertig machen! Dafür ist es aber sehr effektiv - und das aufschreiben ist ja auch nicht so wichtig. Du merkst ja ob es auch so funzt, wenn nicht kannst du ja immer noch damit anfangen.

3 Tage ist ja schonmal gut, dann sollte der Heisshunger auch langsam nachlassen ;)

Sollte man denn wieder explizit mit Phase 1 einsteigen? Oder kann man es gleich mit 2 versuchen?
 
Ich würde Phase 1 machen bis die Ketose wieder da ist und dann direkt in Phase 2 übergehen. Hat bei mir immer gereicht.
 
Immerhin hast Du wieder gut zurückgefunden, das ist doch klasse! Dann geht auch das Gewicht schnell wieder runter!
 
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