Trockentuchs Tagebuch Versuch

Jasmin, ich meinte die Muschel *lach* Ich mag Garnelen, Fisch und solches Zeug auch, wenns gut zubereitet ist, aber Muscheln krieg ich nicht runter. Der Geschmack löst einen Würgereiz in mir aus....

HAllo liebe Gemeinde..ich bin wieder da....
Leider 1,5 Kilo schwerer ,wobei das ja immer so ist ,wenn ich in Italien bin....

Egal.Gejammert wird nicht....sondern schön brav wieder die Spur einhalten..
Jedenfalls wars sooo schön und ich habe ganz tolle Sachen gegessen

(nix für Maria)grins....

Muscheln und Nudeln (auch den ein oder anderen Wein)und Steaks mit Pfeffersauce usw....
Habe leider völlig undiszipliniert KEIN Tagebuch geführt...

Aber ab heute geht es fleissig weiter..

PS :KH s habe ich allerdings nur einmal (wie mit meinem Schatz bespr.gegessen)
Lieben Gruss Jasmin

Ne du hast recht....das wäre wirklich nichts für mich gewesen...da frierts mich grade wenn ich dran denke das man Muscheln isst

Da wirds wohl so sein, dass man Muscheln entweder gerne hat oder nicht.

Bei einigen Dingen kann man ja sagen...mags nicht, aber ich kanns essen

Hallo Ihr lieben....ich weiss ich weiss..ich schreib super unregelmässig ..tut mir leid...##

Also ich habe mir in den letzten Tage nicht so pingelig aufgeschrieben was ich gegessen habe ..

aber ich hab heut morgen mir n Glas Sülze gekauft.....*ich liebe das Zeug*

und ich werd s mir zum MIttag gönnen...Wisst ihr eigentlich wie lang ich kleine Sülze mehr gegesen habe??

Freude...ich haeb nachgesehen ,sie hat auf 100 gr. nur 0,2gr.KH s

hihi.Dafür hat ein Glas aber 500 kcal.:shock: Macht nichts.ist dann eben bis heut abend alles was ess.
grins....heut morgen gabs Mozarella mit Tomaten.und wasser trinke ich so im schnitt 2,5 Liter am Tag...

ich war noch noch nicht wieder auf der Waage.Mache ich morgen....bin gespannt ,ob schon was von den 1,5 Kilo runter ist ,die ich letzes WE drauf bekommen hatte...

So muss nun noch bis acht arbeiten .Ganz liebe Grüsse sendet Euch Jasmin

Kodonator schrieb:

Ne du hast recht....das wäre wirklich nichts für mich gewesen...da frierts mich grade wenn ich dran denke das man Muscheln isst

Da wirds wohl so sein, dass man Muscheln entweder gerne hat oder nicht.

Bei einigen Dingen kann man ja sagen...mags nicht, aber ich kanns essen

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ich habe eben so oder so eine Vorliebe für Meeresfrüchte..;-)))

Teilweise mag ich Meeresfrüchte, aber nicht alles und es kommt immer auf die Zubereitung an
Drück dir die Daumen, dass morgen schon was weg ist von den 1,5kg

Mosche Jasmin,

die 1,5 kg bekommste bestimmt ganz schnell wieder wech ;-)

Ja Meeresfrüchte mag ich auch mit Ausnahme von Austern. Die sehen aus und schmecken wie .... $§"$§"$(/ :censored: .... ne ich sag es lieber nicht *gg*

Du Wein ist gehört aber auch zu den KHs ;-)

Hmmm Mozarella mit Tomaten mag ich auch total gerne.... vorallem mit Büffelmozarella, den find ich noch besser wie den normalen.... schon mal probiert?

Soso das Glas hat 500kcal.... nun das Glas brauchste ja net mitessen nur die Sülze :rotfl:

Wünsche dir noch einen schönen Sonntag
und knuddel mir mal deine Hundis ;-)

Und? Und? UND? Was sagt die Waage *neugierig guckt*

Hallo, ich drück Dir die Daumen das alles weg ist.

Hallo...also die Waage sagt 60,2 Kilo!!!schon ein Kilo weg.....freude.....

scheint mal wieder nur Wasser gewesn zu sein....ich freu mich sooooo..


und Garfield.....ja das Glas habe ich dann mal weggelassen..:rotfl: :rotfl: :rotfl:
danke für die Anteilnahme...grins...


ich muss nun Spargel essen und freu mich darauf..wünsche Euch noch einen schööönen Sonntag...Eure Jasmin

kerstin schrieb:

Hallo, ich drück Dir die Daumen das alles weg ist.

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danke schön Kerstin..Lieb von Dir..nicht alles aber ein Grossteil ist weg....

aber bei Dir scheints ja auch gut zu laufen,gell???


ganz lieben Gruss

Hi Jasmin,

schön das schon wieder so viel verschwunden ist.

und Garfield.....ja das Glas habe ich dann mal weggelassen..
danke für die Anteilnahme...grins...

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Aber immer doch gerne wieder ;-)

Guten Appetit beim Spargelessen und nen schönen Abend noch

Hallo Jasmin

Wie läufts denn bei dir? Hoffe alles klar bei dir und wünsche ein schönes WE.

Guten Morgen liebe Gemeinde...

Ich muss mal wieder ein bisserl Tagebuch Bericht erstatten..

Wobei bei mir im Moment der Absolute Stillstand erreicht ist...

ich schwanke stets zwischen 59 ,5 und 60,5 Kilo hin und her.Seid Wochen.

Ich ernähre mich absolut Atkins und mache im Moment nicht mal den meinem Freund versprochenen KH Tag..

Aber irgendwie will es nicht weitergehen...
Da ich aber im Moment ne heftige Hormonbehandlung hinter mir habe (bin künstlich in die Wechseljahre versetzt worden da ich eine Endomitrose habe)und ich befürchte das diese Situation meine Abnahme einschränkt oder besser gesagt hemmt.

mal schauen .ich bekomme nun Dienstag die Spirale und dann normalisiert sich der Hormonhaushalt hoffentlich wieder...

schauen wir mal.....

ich werd mal versuchen wieder etwas regelmässiger zu schreiben ,was ich so esse ,wenn ich in 4 Wochen ausm Urlaub zurück bin...

hm, das kann schon an den hormonen liegen, daß es bei dir grad nicht vorwärts geht... also abwarten, was nach der bahndlung pasiert, ich drücke die daumen, daß es dann wieder flutscht!
schönes wochenende!

Jasmin, ich hatte doch auch eine Hormonbehandlung für 10 Tage machen müssen. Da ging bei mir auch fast 3 Wochen nichts mehr.
Das kann gut daran liegen.
Hoffe, dass es sich bald wieder bei dir einpendelt

Wünsch dir ein tolles Wochenende

Das eigentlich komische ist ja ,das ich die Behandlung seid einem halben Jahr hatte und nun seid 1 Monat nicht mehr... und genauso lang geht nichts mehr...kann es vielleicht sein das der Körper sich nun an die Umstellung gewöhnen muss??denn ich habe erst im April mit LC angefangen und d.h das ich schon 4 monate Hormonkur hatte...
ich hoffe das jedenfalls.....*heul*

Ach ja was ich noch berichten wollte...

ich war einige Wochen super schlapp sódass ich kaum noch mit den hunden mal nen Berg hochkam beim spazieren gehen...
hatte immer Kopfweh und ich bekam natürlich von allen Seiten die Sprüche ,das es an meiner komischen Ernährung liegen muss..*gääähhhnn*ich kanns einfach nicht mehr hören...

So !da habe ich mich entschlossen zum Arzt zu gehen und mich mal so richtig checken zu lassen...
sie hat mir super viel Blut abgenommen und ich habe auch meine Ernährung erwähnt...

(ich muss zugeben das ich nur zum Arzt bin um endlich Ruhe zu haben von den blöden Sprüchen..)

Das Ergebniss war super..Keinen Vitaminmangel und auch alles andere ganz gesund und toll....Die Ärztin schliesst das auf Stress und Hormone....

Jetzt habe ich HOFFENTLICH endlich Ruhe denn mein Freund war sichtlich beruhigt danach...Grins....:lol: naja bin gespannt...ich war allerdings auch selber zufrieden mit dem Ergebniss.....Liebe Grüsse

Das ist klar, alles wird immer auf die Ernährung geschoben. Klar, wer macht schon LC? Macht man LF ist alles okay und die Ernährungsform ist dann meist nie an irgendwas Schuld. Phhh...die Leute haben doch keine Ahnung.

Immerhin hat der Artz es bestätigt, dass es nicht an deiner Ernärhung liegt.

Wünsch dir einen schönen Tag

Mein Freund hat auch genölt, gemeckert und genervt...hab dann auch einen Cholesterin test gemacht und ihm unter die Nase gehalte. Alles super! Doof dass man erst etwas beweisen muß. aber andererseits ist es ja auch lieb, das unsere Partner sich Sorgen machen.
Dann entspann dich mal schön, dass du wieder den Berg hochkommst.

Hallo Ihr lieben...

Endlich kann ich mich mal wieder bei Euch melden..

Komme gerade aus dem 3 Wöchigen Urlaub wieder..

Hoffentlich wart Ihr alle weiterhin so schööön erfolgreich..ich werds nachher mal nachlesen...

Ich jedenfalls habe knapp 1,7 Kilo zunahme die ich aber als Wasser bezeichne denn ich habe mich auch in Italien schön brav an die Ernährung gehalten...

Jedoch der Alkoholgenuss (Rotwein)kam Abends schon mal vor....

Tja jetzt mach ich brav weiter.....

habe noch 4 Tage Zeit ,mich wieder an das schreckliche WEtter zu gewöhnen....hihi... Freu mich wieder hier zu sein

Und @Barbara1979

Danke für Deinen LLLIIEEEEBBBBEE Antwort....sobald ich Zeit habe mail ich zurück......



Liebe Grüsse......Jasmin