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danke fürs motivieren

ich hab mir flohsamen geholt, die rühr ich dann immer mit ein wenig mascarpone und süßstoff an...als ich das erste mal atkins gemacht hab hat es gut damit funktioniert
aber dieses mal nicht, weiss auch nicht wieso
 
mäufchen schrieb:
boah, mein gott....
aus der küche riecht es göttlich
ich glaub brathähnchen hat noch nie so gut gerochen

marija, durchhalten, durchhalten, durchhalten....
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Marija - Du hältst durch - gar keine Frage. Und Du gönnst Deinem Sohn sein Henderl von Herzen. Du gehst Deinen Weg, und wenn der im Moment Zitronensaftfastln heißt, dann interessiert Dich eben das Rechts und das Links nur peripher. Du hast jetzt Dein Ziel! Und das verfolgst Du eisern!

Lieben Gruß und wenige Extra-Gelüste!
 
apropos xossi, dein spruch in deiner signatur gefällt mir

darf ich ihn ausleihen für die zeit meines fastens?
 
Mir verhilft Magnesium zu einer geregelten Verdauung. Nimmst du sowas?
 
xossi, dein spruch in deiner signatur
Zum Vergrößern anklicken....

Aber klar doch!
zwinka4.gif
 
hatte ich auch, bis zu 800mg pro tag
ausser dass ich dann dauermüde war ist nicht viel passiert
konnte nur alle 3-4 tage und da war es dann immer "anstrengend"
 
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Du Arme, das ja doof.
hand0001.gif
 
Hm :rolleyes: Dann klappt es wohl nicht bei jedem. Bei mir ist eine Zusatzration Magnesium besser als jedes Abführmittel.

Und Flohsamenschalen?
 
Rehmoppel schrieb:
Hm :rolleyes: Dann klappt es wohl nicht bei jedem. Bei mir ist eine Zusatzration Magnesium besser als jedes Abführmittel.

Und Flohsamenschalen?
Zum Vergrößern anklicken....
sind flosamenschalen anders als flohsamen?
ich hab mir flohsamen geholt, die rühr ich dann immer mit ein wenig mascarpone und süßstoff an...als ich das erste mal atkins gemacht hab hat es gut damit funktioniert
aber dieses mal nicht, weiss auch nicht wieso
 
yvstol schrieb:
Marija - Du hältst durch - gar keine Frage. Und Du gönnst Deinem Sohn sein Henderl von Herzen. Du gehst Deinen Weg, und wenn der im Moment Zitronensaftfastln heißt, dann interessiert Dich eben das Rechts und das Links nur peripher. Du hast jetzt Dein Ziel! Und das verfolgst Du eisern!

Lieben Gruß und wenige Extra-Gelüste!
Zum Vergrößern anklicken....

du bist süß, danke

und dein "weg damit" gefällt mir ausgesprochen gut
 
Das kann ich gar nicht sagen. Bei mir steht "Indische Flohsamenschalen" drauf. Ich hab sie in ein Glas Wasser eingrührt und getrunken. Die werden dann so glitchig. Es hat mir aber auch geholfen.
 
aber manchmal frage ich mich, wieso ketogene nahrung gut sein soll für den menschen wenn die verdauung dann nicht ohne hilfsmittel funktioniert
 
Das kann ich so nicht sagen. Ich hatte schon immer Probleme damit. Selbst als Kind.
 
Marija, bei mir geht es ohne Hilfsmittel. Isst du denn sonst gar kein Gemüse?
Ich esse aber jeden Morgen Leinsamenknäcke, wer weiß, vielleicht daher.
 
ich werde das knäcke mal testen, wenn ich mit dem cleanser fertig bin
gemüse und salat ess ich sogar sehr viel, drum wundert mich das so sehr
ich reize immer die 20 gr. kh aus *verwirrtanderrübekratz*
 
hallöchen

94,1 kg

gegessen....nichts ..grins
getrunken zitronenlimo
heute früh hatte ich den liter salzwasser getrunken.... wiederlich
und was ist passiert....NICHTS
von wegen spülung oder stuhlgang....absolut nichts
jetzt werde ich es noch mit dem midro tee probieren, und wenn das auch nicht funktioniert, dann weiss ich auch nicht weiter

heute bin ich extrem müde, kann schon den ganzen tag lang die augen nur mit mühe offen halten... das ist echt folter in der arbeit
in der nacht bin ich dann noch mit bauchweh, tante rosi lässt grüßen, wach geworden. wollte mir keine schmerztablette einwerfen wegen dem fasten, hat dann ein weilchen gedauert bis ich wieder einschlafen konnte

hunger habe ich auch immer noch, und gelüste
aber noch kann ich mich zusammenreissen, es ist schwer, aber noch gehts
 
93,9 kg

morgens kommen ich richtig gut aus dem bett, bin auch super ausgeschlafen
aber spätestens aum 10 hätte ich mich wieder ins bett legen können
bin unter tags immer noch sehr schnell schläfrig

körperlich geht es mir ganz gut, aber mein kopf macht mich wahnsinnig, er denkt die ganze zeit ans essen

bei uns in der arbeit ist es nicht verboten am schreibtisch zu essen, und meine kollegen sind fleissig am futtern
ES IST ECHT SAUSCHWER

ich weiss, ich wollte es ja so, aber ich muss ein bisschen jammern dürfen
habt verständnis... :)
 
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