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du tust mir echt leid, ich hoffe dass das hungergefühl schnell geht :-*
 
Willst du 10 Tage fasten oder sogar länger?
 
ach miri, werd froh sein wenn ich die 10 tage schaffe

ich war heute in versuchung was zu essen, und hab mir dann permanent vorsagen müssen wofür ich es mache

ich hab widerstanden, so kämpfe ich mich von tag zu tag durch...und es ist noch nicht mal halbzeit

hast du einen tipp (tipp mit 2 p´s ist komisch) dass es nicht so schwer ist
 
Trinkst du die Limo kalt? Ich würde sie bei der Kälte ab und zu warm trinken, dass dämpft den Hunger.
 
je nach lust

mal trink ich sie warm mal kalt, je nach dem wonach mir ist

und der körperliche hunger ist auch gar nicht so schlimm, am schlimmsten ist es in der arbeit, ständig isst jemand etwas

abends ist es nur ein mal mein sohn, und dann ist es für mich wenn er fertig ist viel einfacher
 
Marija, du bist so tapfer. Halte durch.
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hallöchen

93 kg

heute ist es wieder besonders schlimm, ich hab hunger, gelüste...
ich hätte den ganzen tag jammern können

im moment fällt es mir sehr sehr schwer mich zu motivieren
ich frag mich den ganzen tag wieso ich mir das antu
und antworte mir dann immer mit "du tust dir was gutes an, du hast das rauchen aufgehört und du willst deine abszesse loswerden. ausserdem soll deine verdauung wieder in schwung kommen und das wasser gehen"

grrrrrr....
 
Hallo,

:rolleyes: oh je, Marija da sind wir ja Leidensgenossen mit den Abszessen. Meine waren über 10 Jahre an heiklen Stellen. Ich hatte dann eine Fisteloperation da kamen die Dinger nicht mehr so oft, hatte ja ständig eins. Es kann Zufall sein aber seit ich mich Kh arm ernähre ist es besser, jetzt vielleicht 2-3x im Jahr.

Lg Anna
 
die hälfte hast du schon, ich bin mir sicher du schaffst es. denke einfach daran wie gut dir das tut und welche resultate du haben wirst ;)
drückerle
 
smilie_winke_051.gif

Alles gut? Bist doch wohl nicht verhungert?
 
verhungert nicht, aber ich bin gefallen
ich hatte gestern so einen höllischen hunger dass ich was gegessen habe
heute hab ich noch nichts gegesse, bin aber drauf und dran jetzt ein ende zu machen
es ist nur noch eine qual
 
Dann erlöse dich! Wie ist es denn mit den Abszessen?
smilie_happy_227.gif
 
Das ist doch super. Sind sie durchs Fasten verschwunden oder hattest du vorher
gerade keine?
smilie_happy_227.gif
 
Drück dir die Daumen, dass du von den Dingern verschont bleibst...
Übrigens, Postkarte ist unterwegs.
mail_4.gif
 
vielen dank

bin jetzt auch erleichtert dass jetzt vorbei ist

werde mit atkins ph 1 nun weitermachen, erst mal für 2 wochen
 
Lass es dir schmecken! ;)
 
danke ihr lieben

so, heute wieder phase 1
hab gestern vollkorntoast mit gekochtem ei und cheddar käse gegessen

das hiess heute auf der waage

93,6 kg

zu essen gibt es heute voraussichtlich
eiersalat
kurfürstensteak
 
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