Witschgis Weg zum Wunschgewicht

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:huhu:Tatjana!
Ich glaube ja nicht, daß das bei mir schon richtig Bulimie war....aber wenn ich abnehmen wollte und Diät gemacht habe und dann doch wieder einen Fressanfall hatte, habe ich mir früher auch öfter danach den Finger in den Hals gesteckt!
Ich denke, davon kommt es auch, daß die 6 Zähne im Oberkiefer raus müssen!
Aber das mit dem "Kotzen" ist schon Jahre her! Hat bei mir eh nie so richtig geklappt!
Ja, okay,.....kein appetitliches Thema! :rolleyes:

LG....Pitti

P.S: Hey...du hast mich da heute morgen echt falsch verstanden....vielleicht habe ich es auch etwas doof geschrieben...:???:
Du hast mir keine Angst gemacht! :ablehnun: Die mache ich mir ganz allein selber!

Es sind Bekannte von dir, sowas muß man erstmal verdauen!

Kopf hoch...:kuess2:und ganz liebe Grüße....Pitti!
 
:huhu:

Da haben wir wohl "aneinander vorbeigeschrieben":rotfl:

Ein Glück, dass du diese Art "Diät" hinter dir hast. Und jetzt sind wir auf dem richtigen Weg!

Und ausserdem freue ich mich schon aufs Abendessen! Aber ein bisserl Geduld muss ich bis dahin noch haben!
 
:moin: Tatjana!
Ich schicke dir mal einen Kaffee rüber :drink:....
Sitze hier auch gerade vorm PC mit einem Pott voll! >:)

Das Wetter ist bei uns hier ganz beschissen!
Stürmisch, regnerisch, düster! :(
Und mir tun seit dem Aufstehen die Knochen weh! Habe auch leichte Halsschmerzen! :???:
Hoffentlich artet das nicht aus!

LG...Pitti
 
Brennwert6354 KJ (1518 kcal)
Fett100,9 gEntspricht ca. 60% des Brennwertes.» Weitere InformationenKohlenhydrate38,1 gEntspricht ca. 10% des Brennwertes.Protein111 g
Das entspricht laut Fddb meinen Werten von gestern. Ganz korrekt ist es wohl nicht, ich habe nicht den richtigen Cottage Cheese und den richtigen Zigeuneraufstrich gefunden. Für manch einen sind es wohl zuviel KH, aber für mein LC sollte es ok sein.

Gegessen habe ich:
Blattsalat mit Essig-Öl-Dressing, Schweizer Wurstsalat zu Mittag.
Abends einen Mischmasch bestehend aus Cottage Cheese, Zigeuneraufstrich, Eier, Putenschinken (war total gut).
3 Kaffee mit etwas Milch im Büro.
4 Liter Wasser.


Und jetzt wird lustig bei mir: gestern hat meine Internistin die Diagnose Hashimoto erwähnt. Muss das denn sein? Mir reicht doch schon meine Unterfunktion! Es ist ja auch nicht so sicher, aber sie meint, einiges würde dafürsprechen.
Positiv dafür aber war, dass sie meinte, ich habe abgenommen. Ich bin ja alle 2 Monate be ihr, aber ich denke mal, bei meinem Kaliber fallen 2 Kilo weniger wohl eigentlich nicht auf. Aber gefreut habe ich mich trotzdem!
 
Tatjana, Unterfunktion ist meistens 'ne Folge von Hashimoto - hab ich auch. Sobald die Schilddrüse gut eingestellt ist, wird vllt auch die Abnahme besser. Auch Depressionen bessern sich oft.

Nimmst Du eigentlich L-Thyroxin?
 
Ich nehme Thyrex Tbl 100mcg, ich habe jahrelang pro Tag eine halbe genommen und inzwischen muss ich Mi und So eine ganze nehmen.

Ach ich weiss nicht, die schlechten Nachrichten hören nicht auf. Ich habe gerade erfahren, dass meine Bekannte nun heute früh gestorben ist. Ich habe mit ihr vor zwei Jahren einen Stammtisch gegründet, seitdem haben wir uns immer einmal im Monat getroffen. Bei ihr war es leider nur eine Frage der Zeit, wann es soweit ist, sie war ziemlich krank. Ich bin froh, dass ich heute noch zur Therapie gehe.
 
Hallo,

ich hatte auch eine Unterfunktrion und 1 L-Thiroxin ein paar Jahre genommen und auf einmal vor einem Jahr waren die Werte wieder in Ordnung. Ob das an Atkins liegt?

Tatjana das tut mir leid für Dich wegen deiner Freundin.
Lg
 
Hallo!

Meine Schilddrüse wird wohl von selber nicht mehr normal funktionieren, glaube ich, habe ja die Diagnose schon seit 1997. Aber vielleicht soll man die Hoffnung nicht so schnell aufgeben!
Das ist gut, dass du jetzt keine Tabletten mehr nehmen musst!


Zu gestern:
War alles in allem kein guter Tag. Ich habe auch wieder zuviel gegessen und auch ein Bier getrunken. Laut fddb sind es zwar nur 101% des Tagesbedarfes gewesen, aber die KH waren doch mit 84g zuviel. Und von der Essensmenge ist es mir auch viel mehr vorgekommen als die Werte aussagen. Naja, ist heute schon wieder vorbei. Und mit meinen Gedanken bin ich auch oft woanders, aber ich denke, das ist im Moment normal.
Wenigstens habe ich diese Woche wieder das Büro für mich allein, da muss ich mich nicht noch zusätzlich über die Kollegin ärgern. Und Schatz holt mich auch heute wieder von der Arbeit ab, ich freue mich jetzt schon auf ihn!
 
:moin: Tatjana!

Lass dir wegen dem blöden Bier und dem Essen nicht die Laune verderben!
Vielleicht brauchst du einfach ein paar kleine Trösterlis für die Seele wegen dem Schock mit deinen beiden Bekannten!
So `ne Nachrichten nehmen einen ganz schön mit und es dauert seine Zeit, bis man damit klar kommt!
Ich drücke ganz fest die Daumen, daß du dich bald wieder besser fühlst und wieder in die Spur kommst (abnehmtechnisch)!

Jetzt geniesse die Ruhe in deinem Büro und freu dich auf Schatzi! :liebdank:

:wink1: LG...Pitti
 
Hallo Pitti!

Keine Sorge, meine gute Laune ist schon wieder da! Und stell dir vor, vorhin hat Schatz an mein Bürofenster geklopft, er war gerade in der Nähe! Das versüßt mir die Wartezeit auf ihn!;)

Und heute denke ich auch an meine Oma, heute ist ihr 5. Sterbetag. Und eine schöne Nachricht habe ich doch glatt vergessen: eine Freundin hat vor einer Woche einen Sohn bekommen! Wir sehen uns leider nur selten, ich habe das Zwutschgerl noch nicht gesehen.
 
Hallo Tatjana!

Na, dann bin ich ja beruhigt!
Und wegen deiner Oma....lass dich mal von mir gedrückt sein!
Ich hing auch immer sehr an meiner einen Oma (die andere wohnte im Schwarzwald und wir waren immer nur 1x im Jahr zu Ostern dort zu Besuch für eine Woche). Beide leben auch schon seit Jahren nicht mehr!
So ist der Lauf der Welt.....Leben kommt und geht!
Vielleicht kommt bei dir und Schatzi ja auch bald ein kleines "Zwutschgerl"? ;) >:)

LG...Pitti
 
Eins ist gewiss: bei uns wird kein Zwutschgerl kommen! Meine Schwester hat schon zwei und meine Freundin hat nun sogar schon vier! Bei Bedarf kann ich mir ja eins "ausleihen"!;) Aber jetzt im Ernst: ich traue mir ein Kind nicht zu. Ich bin ja schon froh, wenn ich mein Leben auf die Reihe kriege, dass will ich einem Kind nicht antun.

Und danke fürs drücken!:kuess2:

Noch kurz zum Futter: ich habe schon brav meine ganze Nahrung für heute berechnet und muss mir noch ein paar Kalorien suchen! Aber KH-frei, da bin ich für heute schon auf 39g, ist eigentlich eh schon viel, naja, bei LC gehts ja vielleicht noch.

Heute ist Suppentag: zu Mittag habe ich gerade eine Gulaschsuppe verspeist und am Abend pansche ich mir selber eine zusammen. Mit Rinderhack, Champignons, Sauerrahm, ein bisserl passierte Tomaten, Gewürze und Salz. Sowas habe ich am WE auch schon gemacht, mir hat es total gut geschmeckt und Schatz dafür überhaupt nicht!
 
Ich habe die Suppe gestern noch etwas von KH befreit und danach noch Crevetten gegessen. Mittags habe ich ein Gulaschsüppchen gegessen. Getrunken: 4 Liter Wasser, 3 Kaffee mit etwas Milch.

Gewicht am Montag: 101,7
Gewicht heute: 101,1 (eigentlich ein Wunder, ich habe meine Tage bekommen;))
Mein Ziel bis zu meinem Geburtstag bleibt natürlich weiterhin der Uhu! 17 Tage habe ich noch Zeit.

Brennwert 1.412kcal)
Fett96,1 g
Kohlenhydrate32,1 g.
Protein106 g

Habe nochmal eine kleine Korrektur vorgenommen, die Crevetten waren doppelt angeführt! Also doch nicht zuviel Eiweiss!
 
Zuletzt bearbeitet:
:juhu: Prima, Tatjana! Minus 600g! :sunny:

Jetzt aber ran an den Speck! Das schaffst du in knapp 3 Wochen locker!
Ich glaube ganz fest an unsere Witschgi!!! :jepp:

:wink1: LG....und ganz fest drück die Daumen....Pitti
 
Vor lauter "freu freu" habe ich ganz vergessen zu fragen, was eigentlich Crevetten sind?
Habe ich hier schon öfter von gelesen....die gibt es aber anscheinend nur im südlichen Raum!

Klär die Pitti doch mal auf! ;)
 
Das sind lt. Wikipedia Garnelen aus der Nordsee! Ich liebe diese Dinger!

Hehe, ich werde mich weiterhin bemühen, meinen Speck zum verschwinden zu bringen. Das freut mich aber, dass du an mich glaubst!:kuess2:
 
Wünsche dir noch einen schönen Feierabend mit Schatzi! ;)

LG...Pitti
 
Guten Morgen!

Wir haben einen sehr schönen Abend verbracht! Die Sache hat nur einen Haken gehabt: wir haben Bier getrunken!;) Da war ich aber nicht brav! Ich habe jetzt natürlich auch das Bier bei fddb eingetragen und war gestern zwar auf 55,4g KH, aber die Kalorien haben sich mit 1.606 in Grenzen gehalten. Das Fett war bei 75,9 und das Eiweiss bei 84,5g. Nicht sehr berühmte Werte.

Gegessen habe ich:
mittag: 1 Dose Thunfisch natur, 2 Eier und das ganze mit 100g Bojar Kräuteraufstrich zermanscht. War sehr lecker!

abends: 3 Eier mit ca. 25g Mayo und *hüstel* 2,5 Bierlis

Ausserdem wieder 4 Liter Wasser und 2 Kaffee mit etwas Milch getrunken.

Hurra, es ist wieder Freitag!!! Morgen ausschlafen! Und wieder mal die Seele baumeln lassen!:cool:
 
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