Witschgis Weg zum Wunschgewicht

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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Wie sage ich das jetzt damit sich das nicht blöd anhört. Also ich liebe auch deutsche Hausmannskost aber mich reizt auch alles was eben nicht typisch deutsch ist. Die Zutaten an sich mag ich, Fenchel wollte ich gerne mal probieren, ich werde es testen.
Den Kerl muss ich nur ein Stück Fleisch dazu auf den Teller werfen sonst mäkelt er ;-)
 
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Und mir hat meiner heute Mittag doch glatt ein paar gebratene Champignons vom Teller geklaut!;)
Das Mittagessen war sooo gut! Ich habe ein gebratenes Forellenfilet (mit Haut) gehabt und den schon angekündigten Berg gegrilltes/gebratenes Gemüse (hauptsächlich Zucchini und Champignons, dann noch etwas gelber und grüner Paprika). Leider habe ich schon jetzt wieder Hunger, wie kann das nur sein? Ich werde lieber noch mehr Wasser trinken, sowie meinen Nachmittags-KmS, bis zum Abendessen dauert es heute nämlich noch mindestens 4 Stunden.

Übrigens habe ich gerade einen Kollegen schätzen lassen, wieviel Grad wohl in meinem Büro sind: seine Schätzung sind 32-33 Grad!:shock:
Ist echt ungut hier. Es kann ja nicht sein, dass man durch die Tipperei am PC schon ins schwitzen kommt.
 
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Hier ist es auch so brüllend warm :-( Das ist echt gemein. In der Küche war gerade großes Eisverteilen aber ich bleibe lieber beim Tee. Könnte nämlich sein, dass mein Kerl heute Abend noch auf die Idee kommt zur Eisdiele zu laufen. Das hatte er sich schon gestern gewünscht. Oder wir gehen in der Stadt etwas essen, haben nachher einen Termin dort und ich habe auch gar keine Lust etwas zu kochen :-D

Mmh, warst du denn nach dem Mittagessen gut satt? Jetzt wo ich weniger esse dauert es schon manchmal etwas bis das Sättigungsgefühl kommt. Oder war es sehr fettarm?
 
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Witschgi schrieb:
.... Es kann ja nicht sein, dass man durch die Tipperei am PC schon ins schwitzen kommt.
Zum Vergrößern anklicken....

Dann musst du wie ich langsam und leise tippen, das ist nicht so anstrengend :rotfl: .

Eis ist übrigens ne ute Idee, das kann man schön lutschen >:) , oder das könnte auch zu kalt an den Wunden sein :???: , ich denke mal doch besser nicht :(
 
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@Kätzchen
Ich habe mich nach dem essen mehr als satt gefühlt! Und am Gemüse war schon noch etwas Öl dran und der Fisch hat ja auch noch Fett dran. Ich glaube ja noch eher, dass mein Körpergefühl einfach nicht funktioniert wie es soll.
Und du hast tapfer dem Eis widerstanden? Sehr brav!
Und kochen ist bei mir heute Abend auch nicht drin, es gibt mal wieder Oktopus+Eier+Mayo!

@Anja
:rotfl: :rotfl: :rotfl:
Ups, wie blöd von mir! Und meinen KmS darf ich ja auch nicht so laut umrühren! Jetzt wundert es mich nicht mehr, dass ich ins schwitzen komme!
Ich hoffe, dir geht es schon besser.
 
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Bei Fisch geht mir das auch oft so. Zuerst mega satt und nach 2 Stunden könnt ich wieder essen. Nur Thunfisch und Lachs bewirken das nicht, ich denke also es könnte wirklich am Fett liegen. Aber dein Mittagessen klingt klasse, das würde mir auch gut schmecken :)
 
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Guten Morgen!

Ja, Coffeelein, das schöne Gemüse sollten die täglich anbieten, ich würde mir immer was davon nehmen! Ich muss mal versuchen, ob mich Lachs oder Thunfisch auch länger sättigen würden.
Auf jeden Fall habe ich gestern tapfer bis zum Abend durchgehalten und während dem Training im Fitti habe ich auch keinen Hunger mehr verspürt. Danach ist er langsam wiedergekommen und ich habe meinen Magen mit Oktopus, 3 Eiern und ca. 30g Mayo erfreut. Dieses Essen liebe ich!

Somit war ich gestern bei ca. 1.412 kcal (E: 95g, KH: 15,1g, F: 104,9g)
Müsste ungefähr hinkommen, mittags kann ich ja immer nur schätzen!

Ich wünsche mir so, dass ich endlich mal bei der Abnehmerei vorankomme.
 
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Guten Morgen!

Ich habe gestern ein verdammt gutes Abendessen gehabt: Aubergine gebraten (vorher noch schön eingesalzen und ziehen lassen, damit sie weicher werden) mit Mozzarella drauf! Das Ganze gibt es am Wochenende gleich nochmal. Ich habe echt bei jedem Bissen "mmmmh" gemacht, so gut war es!;)

Mit meinen Kalorien bin ich diese Woche sogar unter den angepeilten 1.500-1.600 geblieben, es hat sich einfach so ergeben. Aber siehe da, heute haben mich auf der Waage 95,8 kg angelacht! Ein schöner Erfolg, zumal ich So, Mo und Di jeweils 97,8 gehabt habe!
Jetzt darf ich es mir halt am Wochenende nicht wieder komplett versauen.
Ich wünsche mir nämlich was von mir selber zu meinem 40er am 30.10.: eine U90!
 
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Yammiieeee..Aubergine..das ist doch mal eine gute Idee fürs Abendessen..:)..
95,8 ..SUPER..dann hast Du ja 2 Kilo geschafft in einer Woche..Glúckwunsch und ein tolles Wochenende !!
 
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- 2 Kilo ist doch super ^^
Wünsch Dir ein schönes Wochenende.
 
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Toll Witschgi! Das wirkt ja schnell :)

Deine Aubergine erinnert mich an meine Pizza-Auberginen, die könnte ich mal wieder machen! Einfach die Scheiben mit Schinken und Käse belegen und backen. Leeeeecker :)
 
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Lieben Dank an euch! Ich freue mich auch, vielleicht klappt es nun endlich mal so, wie ich es will. Wie gesagt, bis zum 30.10. eine U90 - das wäre wirklich schön. Das sind aktuell noch -5,9 kg.

Janchen, willkommen hier bei mir!:winke:

Alandra, dir auch ein wunderschönes Wochenende!

Und Coffee - deine Idee mit den Auberginen wird auf der Stelle in meinem Hirn notiert, das ist eine Superidee!

Ach ja, nochwas: gestern meinte im Fitti eine Trainerin zu mir (wir haben uns jetzt wegen unseren Urlauben seit Ende Mai nicht mehr gesehen gehabt), ich sei schmäler geworden!:shock: Und vor lauter :shock: habe ich ganz verblüfft vergessen zu fragen, an welcher Stelle! Ich selber merke es ja weder an der Waage so richtig, noch an den Umfängen. Vielleicht im Gesicht, denn da messe ich ja schließlich nix!;)
 
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Mir fällt es da wohl auch nicht auf, ich muss mein Antlitz ja jeden Tag im Spiegel sehen.:cool:

Und jetzt wäre ich eigentlich schon bereit für das Mittagessen! Es soll heute einen Salatberg mit Putenstreifen geben - gehört schon mir.
Dann hoffe ich noch, dass Schatz nicht auf chinesisch essen gehen besteht, ich will lieber in den Gastgarten, wo sie im Sommer bei Schönwetter immer grillen! Aber ob wir überhaupt wo hingehen, hängt noch davon ab, wie k.o. Schatz nach der Arbeit ist.
 
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Hmm deine Auberginen klingen gut! Da fällt mir ein... wie ich jetzt im Uralub war, gab es einmal auch sowas ähnliches. Kleine Türmchen aus Aubergine gebraten, Tomaten (roh) und Fetakäse. Mit etwas Essig und Öl! Eine herrliche Kombination!
 
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Mit Feta klingt auch sehr gut! Ich glaube, ich brauche für dieses Wochenende noch mehr Auberginen, eine reicht da nicht aus!
Mit Zucchini würde es bestimmt aber auch gehen, die mag ich auch gern.

Ich mache mich jetzt langsam auf ins Wochenende! Zum Glück sind die für heute angekündigten Gewitter bis jetzt ausgeblieben.

Also machts mal gut, meine Lieben!
 
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:jump1: :trampoli: :trampoli: :trampoli: :megasmil:
 
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Wie gewonnen, so zerronnen. Am Samstag (Wiegetag offiziell) war ich bei 95,2 (Wochenminus 1,4 kg) und heute sind es wieder 1,9 kg mehr.:( :shock:
Blödes Eis und am Samstag sogar noch ein Drittel einer Pizza! Ist eh kein Wunder, dass das Gewicht dann wieder so raufschießt. Warum geht das nur so schnell?
Ich mache trotzdem so weiter wie letzte Woche, aber das Eis muss ich mir definitiv abgewöhnen!

Aubergine mit Schinken und Käse sind übrigens sogar von Schatz getestet worden, es hat uns beiden ausgezeichnet geschmeckt! Er hat sich auch welche mit Mett belegt, was auch sehr gut war.

Guten Start in die neue Woche wünsche ich!
 
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