Na das mit dem Leptin klärt sich ja hoffentlich nächste Woche.
Aber ich bin aktuell nicht davon überzeugt ne Leptinresistenz zu haben.
Aber warten wir mal ab.
Hunger nach 17:00 ?
Ja, wenn ich erst um 13:00 aufstehe hab ich auch nach 17:00 noch Hunger
Schlechter Schlaf ohne "Zu Bett geh Snack" ?
Nein aber aktuell ziehe ich mir gerne direkt vom zu Bett gehn nochn Ei oder zwei rein.
Heisshungerattacken, Fressanfälle ?
Also Heißhunger nicht aber bei den Fressanfällen bin ich mir nicht sicher.
Richtet sich wieder nach dem Angebot.
Hab ich hier nen Topf voll Suppe stehn ist das Angebot da und mit jeder Schüssel steigt die Nachfrage.
Mit Hunger hat das aber nix zu tun.
Nachts Hunger ?
Eigentlich nicht. Wenn ich natürlich nen miesen Schlaf-Rythmus habe kann das passieren.
Ist noch nicht so lange her da war ich bedingt durch Onlinespiele eine Nachteule.
Amerikanischer Server, die hinken und halt 6-9 Stunden hinterher.
Dementsprechend schlief ich tagsüber und würde erst wach wenn es dämmerte.
Da isst man natürlich auch nachts. Quasi wie Arbeiter in Nachtschicht.
Starker Hunger schon beim Aufwachen ?
Nö, das war noch kaum der Fall. Eher so das ich morgens null Hunger, null Durst habe.
Da steht ich um 8 Uhr auf und 12 Stunden später fällt mir dann mal ein das ich ja heute noch nix getrunken und nix gegessen habe.
Dafür esse ich dann natürlich abends mehr und da ich son Suppen-Eintopf-Typ bin bekam ich auch kaum Durst. War ja genug Wasser in der Suppe.
Mein Appetit, so denke ich beruht auf Faulheit bzw Angebot.
Ist irgendwas da was ich nur in die Mikro schieben muss hab ich es bisher so lange gegessen bis es weg war.
Daher hab ich dann iwann angefangen keine Wocheneinkäufe mehr zu machen sondern nur noch Tageseinkäufe.
Ich weiß nicht wie oft ich für ne Woche eingekauft habe und nach 2 oder 3 Tagen war alles weg obwohl es locker für 7+ Tage hätte reichen müssen.
Ich denke eher es ist ne Art der Langeweile-Fresserei.
Dazu muss ich aber privat werden.
Ich habe halt die letzten mindestens mal 9 Jahre komplett alleine gelebt. Wal abgesehn von einer Beziehungskiste 2010 die aber ein Desaster war.
Da ich nicht wusste wohin mit meinen Gefühlen die danach in mir aufkamen hab ich mich in der Psychiatrie einquartiert.
17 Tage auf Station später ging es mir wieder besser und ich habe mich gegen Rat der Ärzte selbst entlassen.
Klar war da mal ein Job, da waren Kollegen aber das alles bezog sich fast nur auf die direkt Arbeitszeit.
Ich unternehme nie etwas mit Kollegen bin aber auf der Arbeit auch keiner der in der Ecke sitzt und jeden anknurrt.
Ich komme gut mit denen klar, die mit mir, wir albern rum, haben unseren Spaß aber wenn ich nachhause gehe bin ich wieder Einsiedler.
Dann sitze ich also mehrere Jahre manchmal wenn kein Job da ist, dir kein 1€ Job oder irgendeine Fortbildung aufs Auge gedrückt wird 24/7am Tag alleine in der Wohnung.
Es scheint mir so zu gefallen denn ich ändere nix dran.
Soziale Kontakte habe ich hier keine.
Ich verstehe mich zwar gut mit meiner Physio, wir werden sehr privat in unseren Gesprächen weil wir uns ja auch schon jahrelang kennen aber wenn ich die Praxis verlasse endet das auch direkt.
Da gibts keine Treffen ausserhalb.
Dann hab ich seit meinem quasi Suizid mit der Lungenembolie einen Betreuer. Keinen gesetzlichen.
Ich hab halt mein Marcumar nicht genommen, hatte ne Thrombose im Bein dadurch und bin obwohl ich das wusste nicht zum Arzt.
Dann wurde mein neues Bett geliefert und ich musste das alte Bett abbauen und die Wohnung herrichten. Das war für mich derart anstrengend das ich dachte ich hätte einen Asthmaanfall weil ich richtig viel Staub eingeatmet habe.
Gegen Abend ging es mir immer schlechter aber ich musste ja noch einkaufen, also ab aufs Fahrrad und das gab mir dann den Rest.
Für ne Strecke von 1,4 KM brauchte ich dann 2,5 Stunden. Aufrechtes gehen war nicht mehr möglich, mein Hub-Spray versagte total und sorgte eher noch dafür das ich Herzrasen bekam.
Mein Fahrrad hab ich dann am Kaufland abgeschlossen und rief mir ein Taxi das aber nicht kam. Die dachten ich wäre ein Spaßanrufer weil der Taxistand nur 300m vom Kaufland weg ist.
Für die 300m brauchte ich 45 Minuten, der Fahrer half mir ins Taxi, fuhr mich die 800m bis rüber ins Krankenhaus, da war ich dann schon nicht mehr in der Lage zu gehn, der Fahrer schnappte sich dann sonen Rollstuhl und schob mich in die Notaufnahme.
Dort sagte man mir dann schnell das dreiviertel meiner Lunge dicht wären, sir erklärten mir die Risiken des Mittels das sie mir gleich spritzen werden denn das sorgt dafür das alles im Körper aufgelöst wird auch die guten Verschlüsse wo sich der Körper evtl schon mal unbemerkt selbst geholfen hat. Dann begann ne lange Nacht auf intensiv. Eine Krankenschwester war die ganze Nacht pausenlos bei mir, weckte mich alle Stunde und fragte mich nach meinem Namen oder ob ich noch wüsste wo ich bin und warum.
Es hätte ne Hirnblutung auftreten können und die führt scheinbar recht schnell zu Gedächtnisproblemen und Desorientierung. Tja und am Tag danach hätte ich wieder Bäume ausreißen können. Naja, okay, Bonzai´s.
8 Tage später wurde ich auch schon entlassen. Seitdem ist der 21.09. mein zweiter Geburtstag
Der Betreuer sorgt seit 2008 nun dafür das ich meine Termine wahrnehme, das ich zum Arzt gehe, den Quick alle 4 Wochen checken lasse und er schaut mir in den Einkaufskorb weil er mitm Auto kommt und wir dann meistens einkaufen gehn.
Die schweren Sachen wir Sprudelkisten trägt er dann die 54 Stufen hoch in meine Wohnung.
Ich weiß viel über ihn, viel privates, kenne einen Teil seiner Probleme aber das endet nach max. 2 Stunden pro Woche.
Ich rufe ihn nur sehr selten mal an wenn was ist.
Er hat seine 2 Stunden die er bezahlt bekommt und danach mach ich auch nen Strich.
Ich hasse es alleine zu sein und ich liebe es.
Meine Wohnung ist mein Rückzugsbereich. Hier kommt auch keiner so einfach rein.
Klingelt es an der Tür, stelle ich mich heute noch tot und mach nicht auf wenn ich nicht weiß wer da klingelt.
Wenn jemand unangekündigt bei mir vor der Tür steht kann er sich die Finger wund klingeln.
Da ich ja nur 21 Stunden pro Woche arbeite kann es also gut sein das ich Donnerstag mittag von der Arbeit komme und vor Montag die Wohnung nicht verlasse und natürlich auch während dieser Zeit keine Besucher habe oder mit irgendwem rede.
Einerseits okay, andererseits schade aber ich habe nach wie vor Probleme damit ohne direkten Grund die Wohnung zu verlassen.
Termine sind kein Problem, pünktlich auf der Arbeit auch nicht aber meine Freizeit verbringe ich in der Regel zu 100% alleine zu hause.
Was das süße angeht, das ist ja weg.
Selbst auf Stevia hab ich die letzten Tage verzichtet.
Daher hab ich mich aber auch ganz klar auf meinen Brennesseltee eingeschossen.
Da sind noch Süßholzwurzel, Fenchel und Brombeerblätter mit drin.
Der hat definitiv keinen süßen Geschmack beim trinken aber einen süßen Nachgeschmack.
Due ganzen anderen Teesorten aber schmecken ohne süße nicht. Daher stehn sie halt erstmal rum.
Die Frage mit dem süßen betraf halt das Stevia. Die Avocado-Pancakes schmecken mir halt besser wenn ich da ganz dünn etwas Stevia drüberstreue.
Daher wollte ich wissen wann denn nun Insulin rausgehaun wird. Wenn es süß ist oder wenn KH im Blut entdeckt werden.
Wichtig ist es anzufangen...sonst kommt man nämlich nie an 
