Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi

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• 15. Juni 2012

• #3.141

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Habe das allwissende Internet befragt. Die Globuli Ruta kann ich nachvollziehen.
Warum die anderen? (Fliegenpilz

enthalten...)

 

Dany2712

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• 15. Juni 2012

• #3.142

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Das ist der Wirkstoff. Durch die sehr sehr sehr starke Verdünnung ist da keinerlei Gefahrenpotential.
In der Homöopathie wird mit vielen Giften gearbeitet, aber eben in starker Verdünnung.
Brauchst keine Angst zu haben, mein Mann nimmt die auch schon seit 4 Wochen und erfreut sich bester Gesundheit. :rotfl:

Bei Agaricus geht es um langwierige also "chronische" Beschwerden mit stechenden Schmerzen.
Kannst ja bleiben lassen und dafür 3xtägl. 5 Globuli Ruta D12 nehmen.

Falls Du Schmerzen hast, wäre auch noch Rhus toxicodendron D12 ratsam. Das ist DAS Schmerzmittel in der Homöopathie.

Als Entzündungshemmend bzw. Entzündungsheilend ist wie immer bei stumpfen Beschwerden Arnica D12 keine schlechte Wahl.

 

dftba

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• 15. Juni 2012

• #3.143

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Gute Besserung Xossi, Fersensporn ist wirklich unangenehm. Eine Freundin ist den Dingern mit so einer Stoßwellentherapie zu Leibe gerückt.
Hibiskus Salbe soll wohl auch Wunder wirken.
Drücke die Daumen, dass es dir bald wieder besser geht!

ist das der neue trend hier, jeder macht jetzt
refeed oder noch schlimmer cheatday :lol:
und das auch noch regelmässig eingeplant, wie
soll denn damit die umstellung im kopf jemals
funkionieren?

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo guter, da möchte ich dir grade widersprechen. Mir gelingt die Umstellung sogar grade deshalb so gut! Ich freue mich am Refeed, bzw. spätestens am Abend des selbigen auf mein LC / SC - Ernährung!
Gleichzeitig verhindert es (für mich) Gelüste und ähnliches unter der Woche.

Denke man kann nicht pauschal sagen ob sowas gut oder schlecht ist, kommt immer ein bissl auf den Einzelnen an!

LG

 

G

guter

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• 15. Juni 2012

• #3.144

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Mir gelingt die Umstellung sogar grade deshalb so gut!

Zum Vergrößern anklicken....

sei mir nicht böse, Du bist ja noch nicht so lange dabei, aber hast Du schon mal überlegt, warum es cheat day heisst
und wer da wen betrügt? :lol: und klar fällt es Dir leichter,
man muß ja nur ein paar tage diäten, da hat man ja die
erlösung immer klar im auge

 

dftba

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• 15. Juni 2012

• #3.145

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Sehe ich wirklich anders, wobei das Argument, dass ich noch nicht so lange dabei bin, nicht von der Hand zu weisen ist
Da ich das ganze recht genau durchplane sollte ich vllt. lieber von Refeed sprechen.
Ich betrachte das weniger als "Erlösung", sondern als Maßnahme meinen Stoffwechsel zu pushen, komme unter der Woche zu oft auf wenige Kcal. Wenn ich das ewig durchzöge weiß ich nicht wie sich das ggf. auswirken würde.
Nochmal: jeder Jeck ist anders. Nicht jede Ernährungsform passt für jeden Menschen. Ich kenn mich in puncto essen mittlerweile recht gut und bin entzückt über den Effekt den der Reffeedday auf meine Psyche hat.
Wenn ich mich 7/24 nach SCD ernähren würde bin ich mir sicher, dass ich nach ca. 1 Monat voll Selbstmitleid (was ich alles NIE wieder essen oder zubereiten (ich liebe es zu backen z.B.) dürfte etc.) zerfliessen würde und recht schnell rückfällig würde.

Bin natürlich nicht böse! Lebt ein Forum nicht von gegensätzlichen Meinungen und den daraus resultierenden Diskussionen?

 

Xossi

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• 15. Juni 2012

• #3.146

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Dany. Da finde ich bestimmt etwas zur Linderung. Irgendwie
bin ich gar nicht sicher, ob unterhalb der Ferse eine Sehne ist.
Jedenfalls an der Stelle, wo es am meisten weh tut. Die Globuli
helfen sicher auch bei Muskelbeschwerden?

dftba, der Fersensporn ist nicht betroffen.

Tim Ferriss empfiehlt
einen Cheatday, stimmt. Wenn man ganz ehrlich ist, stellt
man damit seine Ernährung nicht wirklich um. Aber immer noch
besser als die ganze Zeit "normale" KH-Ernährung.

 

Dany2712

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• 15. Juni 2012

• #3.147

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ja, mit Arnika und Rhus toxicodendron bist Du da auf dem richtigen Weg! :jepp:

Wenn die Sehnenscheidenentzündung vom Arzt diagnostiziert ist würde ich auf jeden Fall Ruta empfehlen.

 

Xossi

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• 15. Juni 2012

• #3.148

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich werde morgen zur Apotheke und einkaufen. Wechselwirkung zu meinen
sonstigen Medis erfrage ich vor Ort. Noch mal ganz lieben Dank.

Mit Homö-
opathie kenne ich mich gar nicht aus.

 

Banshee

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• 15. Juni 2012

• #3.149

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi schrieb:

Nein, ist nicht der Fersensporn. Die Schmerzen laufen von der Archillessehne im
Bereich des Fußgelenks runter bis unter die Ferse. Hat der Arzt auch diagnosti-
ziert.

Zum Vergrößern anklicken....

Warst du beim Orthopäden oder "nur" beim Hausarzt? Beim oberen Fersensporn ist die Achillessehne beteiligt. Sie ist sehr druckempfindlich. Der Schmerz zieht von der Achillessehne bis unter die Ferse.

 

Froeschken1

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• 15. Juni 2012

• #3.150

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

genau so!! Es tut höllisch weh. Ich wollts erst auch nicht wahrhaben aber..... so isses leider bei mir. kann man nix machen - aber die einlagen helfen wirklich.

LG Froeschken

 

Xossi

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• 15. Juni 2012

• #3.151

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Banshee, ich war beim Hausarzt. Die Archillessehne schmerzt kaum.
Ist schwer zu beschreiben, wo der eigentliche Schmerz genau auftritt. Das habe
ich dem Arzt gezeigt. Von Fersensporn war nicht die Rede.

Ich habe vorhin den Blumenkohl mit Walnussöl beträufelt gegessen, schmeckt
gut. Danke für den Tipp, Banshee.

Froescken, mach mir keine Angst.

 

Froeschken1

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• 16. Juni 2012

• #3.152

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guten morgen Xossi!!

möchte dir einen schönen tag wünschen!! hier is regen - ich will endlich sommer!! hoffe Du hast gut geschlafen. ich will dir keine angst machen nur...... man muß ja alles ausschließen und die hausärzte ... naja manchmal lassen die das außer acht. Hat er geröngt?? Dann sieht man das als Laie sogar genau. wenn das nicht weggeht mußt Du es kontrollierne lassen. Wie gesagt so einen Sporn hat jeder - nur bei den meisten macht er sich nicht bemerkbar. ich habe ihn allerdings so an der hacke - einige haben ihn ja unter dem Fuß. für beides gibt es Einlagen und im Sommer wenn die Schuhe hinten offen sind hab ichs jetzt gut - brauch da nix und es tut nicht weh.

Sodele - hoffe ansonsten ist alles klar bei dir.
bis später

lg froeschken

 

Xossi

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• 16. Juni 2012

• #3.153

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Heute morgen habe ich sogar verschlafen. Dann in aller Ruhe gefrühstückt und
ich habe mir in meinen Kaffee einen Schuss Sahne gegönnt.

Schmeckt am besten.

Röntgen stand nicht an. Mein Hausarzt war Unfallchirurg und ist Sportmediziner.
Ich vertrau ihm.

 

Froeschken1

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• 16. Juni 2012

• #3.154

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi guten morgen!!

Das ist das wichtigste das Du ihm vertraust und ich denke wenn er sportmediziner ist weiß er was er tut. Wünsche dir jetzt daß das schnell besser wird.

hier ist so blödes wetter - so komisch warm und Regen. Naja les ich eben. schönen tag für Dich.

LG Froeschken

 

Sonja

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• 16. Juni 2012

• #3.155

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Guten Morgen Xossi,

dein Ticker, Yeaaaaah, wie schön er nach unten wandert.
Wann wolltest du uns denn davon erzählen?

Ich war heute Morgen noch mal eingeschlafen und konnte mich dann so richtig ausschlafen, das tat gut.

Lieben Gruß ... Sonja

 

Froeschken1

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• 16. Juni 2012

• #3.156

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Wow das stimmt Xossi!! Da ist ja schon wieder was weniger von Dir!! Bei dir läuft es aber auch gut im Moment - klasse. Wir machen so weiter!!!

Lg froeschken

 

Xossi

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• 16. Juni 2012

• #3.157

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Mädels, das Minus auf der Waage hab ich glatt unterschlagen. Ich war so
angetan von meinem Kaffee mit Sahne...

Wer weiß, vielleicht hat das lange Schlafen was mit der Abnahme zu tun.

noch mal eingeschlafen und konnte mich dann so richtig ausschlafen, das tat gut.

Zum Vergrößern anklicken....

Genau! Ich bin gar nicht erst aufgewacht, sondern erst kurz nach neun.

Das Wetter ist hier genau so, Froeschken. Morgen ist Sonne angesagt.
Die Erdbeeren sollen reifen. Gut, dass sie nach und nach "erröten".

So sind es pro Mahlzeit 4-5 kleinere.

 

Xossi

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• 16. Juni 2012

• #3.158

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich habe versucht, Sahneersatz herzustellen. Dazu habe ich Mandelmilch und
mildes Rapsöl gemischt. Im Kaffee ist das nichts. Schade.

Da werde ich wohl auf Kaffee schwarz und leicht gesüßt umsteigen. So habe
ich ihn früher getrunken. Tee pur schmeckt mir dagegen wunderbar...

 

Dany2712

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• 16. Juni 2012

• #3.159

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Nee, also ganz schwarz könnte ich nicht, noch nicht!
Hab mich ja in den letzten 2 Jahren von 4TL Sahne auf 1TL Sahne runter gearbeitet.
Aber mehr geht noch nicht!!!:ablehnun:

 

Xossi

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• 16. Juni 2012

• #3.160

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ach Dany, ich probiere es einfach aus. Mandelmilch ist keine wirkliche Alternative.
Wenn alles nichts hilft, trinke ich nur morgens Kaffee und den eben mit
Sahne.