Xossis Schlankfuttertagebuch

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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Oh nein, Xossi! Ich hoffe, dein GöGa erholt sich schnell wieder und die Katze hat es kapiert und bleibt eurem Garten fern! Aber gut, dass ihr beim Arzt wart.

@Fröschken
Bei mir hat es das genze Wochenende über Hendl gegeben!;) Bier war auch dabei, allerdings nicht alkfrei!;)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hier ist was los :shock:, euer Hund scheint keine Katzen zu mögen. ;-) Gute Besserung.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Katzenbisse sind nicht zu Unterschätzen.....würde man den Fellnasen so gar nicht geben, wenn man die so anschaut...
Bisher hatte ich immer Glück, meine Fellknäuel haben mich noch nie so dolle gebissen. Dafür gekratzt.... :-(
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

ohje Irving!! So sieht unser Kampfkater aus!!! Er könnte es sein. Hammer oderßß

LG Rosenfee
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Huhu Xossi, wie geht es dir? Bist du im Urlaub oder hast du dir Forumsabstinenz verschrieben?

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. :)
 
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Du hast doch wohl nicht aufgegeben, habe bei den
letzten beiträgen so einen deprimierten unterton
gelesen? ;)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Du hast doch wohl nicht aufgegeben
Zum Vergrößern anklicken....

Nein, im Gegenteil. Ich habe mein Unterbewusstsein mit an Bord, übe mich
im Visualisieren und bin dabei, mich zu überzeugen, mein Ziel zu erreichen.
Mysmilies_151.gif


Ein wichtiger Punkt ist mir klar geworden. Ich hatte große Panik vor einer
plastischen OP nach der Abnahme. Das ist aber eher unwahrscheinlich, da
ich mich seit langem LC ernähre, mein Körper also nicht nur Fettsubstanz,
sondern auch Bindegewebe und Muskeln angelegt hat.

Mit Sport lässt sich dieses Risiko stark minimieren. Meine Motivation dies-
bezüglich ist enorm.
a015.gif


Es fühlt sich irgendwie anders an. Das soll so bleiben.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi schrieb:
Mit Sport lässt sich dieses Risiko stark minimieren. Meine Motivation dies-
bezüglich ist enorm.
a015.gif


Es fühlt sich irgendwie anders an. Das soll so bleiben.
Zum Vergrößern anklicken....

Das klingt fantastisch - möge sich diese Einstellung lange halten!
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Manchmal braucht man einfach Zeit wieder mal alles zu überdenken und sich selbst neuen Mut zuzusprechen =)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Genau, Maria!
Mysmilies_145.gif


Banshee, ich bin zuversichtlich.

Gestern hielten wir es trotz der Hitze draußen unterm Baum aus.
smilie_wet_183.gif

Ich habe Trockenübungen Beinschlag für das Brustschwimmen gemacht.
(Ach, das Internet ist einfach toll. ) Meine erlernte "Technik" ist total falsch,
ich verdrehe den rechten Fuß und genau das hat mir die Muskelzerrung
beschert.

Heute wird im Wasser weitergeübt. Der Armzug ist auch stark verbesserungs-
würdig. Bin gespannt wie ich mich durchs Becken bewegen werde.
Mysmilies_153.gif
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Super Xossi, ich freue mich für dich>:) !

Ohne die richtigen Bilder im Unterbewusstsein klappt eben gar nichts, auch die einfachsten Dinge nicht. Ich sehe das jetzt mit dem Rauchen ganz stark, denn eigentlich wollte ich "irgendwann mal" (was vermutlich nie gekommen wäre) aufgeben, nur eben nicht jetzt.

Jetzt, wo du weisst, wo bei dir der Hase im Pfeffer lag, werden die Pfunde auch purzeln;) .
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi schrieb:
Ein wichtiger Punkt ist mir klar geworden. Ich hatte große Panik vor einer
plastischen OP nach der Abnahme. Das ist aber eher unwahrscheinlich, da
ich mich seit langem LC ernähre, mein Körper also nicht nur Fettsubstanz,
sondern auch Bindegewebe und Muskeln angelegt hat.

Mit Sport lässt sich dieses Risiko stark minimieren. Meine Motivation dies-
bezüglich ist enorm.
a015.gif


Es fühlt sich irgendwie anders an. Das soll so bleiben.
Zum Vergrößern anklicken....

Das hört sich gut an. Ein Hindernis weniger. >:)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Das ist prima, Silke. :)

Wenn ich versucht habe, die Schwimmbegegungen exakt auszuführen, hatte ich im Wasser immer das Gefühl gar nicht richtig voranzukommen. Es fühlte sich an, wie bei einer Bleiente. ;-)

Bin mal gespannt, ob es bei dir besser funktioniert.^^
Nur gut, dass du jetzt auch einen plausiblen Grund für die Schmerzen im Fuß hast. Dann hält dich der demnächst auch nicht mehr vom Sport ab.

Lieben Gruß ... Sonja
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Lolli3000 schrieb:
Ohne die richtigen Bilder im Unterbewusstsein klappt eben gar nichts
Zum Vergrößern anklicken....

Das stimmt. Ich erkenne nun deutlich, welches massive Übergewicht ich
mit mir rumschleppe. Es zieht mich aber nicht mehr runter. Ich bin auf
dem Weg, mich davon zu befreien.
zwinka4.gif


Perdita, hoffen wir, dass es das letze Hindernis war...

Sonja, Bleiente trifft es ganz gut.
Mysmilies_153.gif


Beim Schwimmen gestern bin ich meist in Rückenlage mit Schwunggrätsche
rumgepaddelt. War 90 Minuten im Becken. Abends kam ich mir vor wie meine
eigene Großmutter. Zog gut im unteren Rücken, Bücken war schwierig.
Heute geht es langsam.

Habe mir ein Schwimmbrett bestellt. In Rückenlage klappt der Beinschlag,
nur in Bauchlage ist der falsche Bewegungsablauf fest verankert, das
wird seine Zeit brauchen.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich hab gestern mal drauf geachtet. Beim Rückenschwimmen verdreh ich den Fuß nicht und beim Brustschwimmen grätsche ich. Das dürfte also O. K. sein.

Du kriegst das bestimmt auch hin. Übung machts. Hauptsache du weißt jetzt, auf was du achten musst.

LG Ute
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Mensch Xossi, das mit deinem Fuß hatte ich ja noch gar nicht mitbekommen :oops:
Super, dass du jetzt endlich Ursache & Gegenmittel in der Hand hältst :D Und Sport zum Entgegensteuern ist's auch gleich noch: perfekt!! Weiter so :lover:
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Gestern muckte der Rücken immer noch auf, so dass an Sport nicht zu denken
war. Mist aber auch!
d045.gif


Dafür habe ich etwas im Garten gewerkelt, aber vorsichtig. Nachmittags war
eine Freundin zu Besuch. Sie meinte, wie viel der Sport bringen würde, wenn
ich regelmäßig dabei bin. Für sie ist Sport = Abnehmen. Kein Wunder, wenn
man bei 1,75 nur 55 kg wiegt.
zwinka4.gif
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

*lol* Klasse,....Sport= Abnehmen....
Ich kenne Leute die Sport machen und ständig zunehmen und das nicht an Muskeln =)

Und dann hab ich ne Freundin, die abnehmen will, aber umsverrecken keinen Sport machen will. Sport ist schliesslich Mord *kicher*
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Gartenarbeit ist auch Sport, jawoll! Hoffentlich wird dein Rücken schnell wieder!
 
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