Xossis Schlankfuttertagebuch

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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hallo ihr Lieben,

wollte auch mal wieder vorbeischauen.
zwinka4.gif
Die letzten Tage war ich sehr mit
der Frage der Psyche beim Abnehmen beschäftigt. Habe ein Buch dazu
gelesen und den McKenna ausgebuddelt.

Ich übe mich im Visualisieren. Das geht so langsam voran. Komischerweise
esse ich langsamer und statt zwei Eier zum Frühstück reicht nun schon eins.
k020.gif


Gewicht weiß ich nicht. Stelle mich nur zur Monatsmitte und am Monatsende
auf die Waage. Zuletzt war ich bei 117,7 kg.

Zu Hause haben wir nasse Wände im Fußbodenbereich, die Männer sind auf der
Suche. Erst sollte es die Leitung der Grundwasserpumpe sein, so dass ich
schön mit Leitungswasser und Gießkanne meinen Garten wässern durfte.
smilie_frech_161.gif


Jetzt ist es die Leitung zum Gäste-WC. In der Werkstatt haben sie den Boden
aufgeklopft, ich hoffe, dass es im Bad nicht nötig sein wird...

Ansonsten ist alles bestens. Habe auch sehr gute Nachrichten erhalten und
kann nun entspannt in die Zukunft sehen.
lachen0044.gif
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Schön, von dir zu hören. :) Du bist so herrlich entspannt, das ist toll.
Die Wassergeschichte ist schon ätzend, aber die guten Nachrichten, die du erhalten hast, dafür umso schöner. :)

Mach dich nicht ganz so rar, wir vermissen Dich. ;-)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Gute Nachrichten sind schön. :D

An so 'nem Haus is' immer was, muss wohl so sein. :roll:
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Wir wollten eigentlich den Flur und eine Ecke im Eingangsbereich tapezieren,
das geht nun erst, wenn es wieder trocken ist. Diese Tapeten sollen es
werden. (Nicht zusammen.)

5296_0.jpg


03825-30_xl.jpg


Dazu wird es wohl neue weiße Möbel im Flur geben, kann ich mir zu der
blauen Tapete gut vorstellen.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ui, das sieht richtig edel aus, trifft auch voll meinen Geschmack!!!
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Und diese Möbel hier:

xx441x04.jpg


Dazu neue helle Bodenfliesen. Die alten sind dunkelrot bis aubergine, das
passt nicht wirklich.
zwinka4.gif
 
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Die Tapeten finde ich schick.

Helle Bodenfliesen im Flur? Was habt ihr jetzt für welche? Bei hell wäre ich vorsichtig, da sieht man jedes Körnchen.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Huhu Xossi, schön, von dir zu lesen!
Das mit den Wänden ist wirklich ungut, oje.

Liebe Grüße lasse ich dir hier!
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Die Fliesen sollen so weiß bis hellgrau mit Muster werden. So wie diese hier.

http://www.fliesen24.com/bodenfliesen/458-brillo-40-8x40-8

Durch den Hund muss ich sowieso oft saugen und wischen, wenn wir nasses
Wetter haben. Außerdem ist unser Flur sehr klein, da ist das ruck zuck erledigt.
smilie_haus_149.gif


Gleich geht es zum Schwimmen. Beim Beinschlag muss ich immer noch sehr
bewusst vorgehen. So richtig kräftig ist der leider noch nicht.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Wow, Xossi, das sieht richtig edel aus! Würde mir auch gefallen :D Viel Spaß beim Schwimmen & behalte deine positive Energie :sunny:
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Die würden mir auch gefallen, ich hab solche in grün, aber die waren schon im Haus. Ich selbst hätte mir was anderes ausgesucht, so war es ein Entscheidung weniger.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Die Fliesen, die hier liegen, finde ich grausig. Aber es ist eine so große Fläche,
dass mal eben ändern ins Geld geht. Außerdem wollen wir sowieso lieber
smilie_sonst_149.gif
Parkett.

Schwimmen war gut. Allerdings muss ich wieder die Schwimmhilfe nehmen, denn
ich schluder öfter, wenn ich schneller werden will.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hey, die Xossi ist mal wieder da!!! :jump2:

Schön, dass es Dir gut geht und die Sachen würden mir auch gefallen.
Das mit den Wänden ist echt sch***e und erinnert mich mit grausen an unsere Rphrbrüche im Bad... :shock::shock::shock:
Drück Dir die Daumen, dass es nicht so wild ist!
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Samstag klopft GöGa weiter die Wände auf. Im Flur ist es okay, da kommen
ohnehin die neuen Fliesen und die andere Tapete hin, aber im WC?
schocker.gif
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich habe mir gestern wieder die McKenna-CD angehört. Und beim Frühstück
heute morgen gaaaaaaaaanz langsam gekaut - der Hund wartete schon
ungeduldig - und statt wie üblich zwei Eier, reichte eins. Meinen Kaffee trinke
ich nun auch in Ruhe am Esstisch und nicht mehr am Laptop.
smilie_trink_213.gif


Heute lege ich eine Extra-Schwimmrunde ein. Gehe gleich nach dem Gassi.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Wo ich das bei dir gerade lese, fällt mir auf, wie gehetzt ich heute Morgen gefrühstückt habe.
Da kann ich auch mal wieder drauf achten, mich von dem Trubel hier morgens nicht so anstecken zu lassen. Danke für den Hinweis. :)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Immer gerne! Ich übe das erst seit gestern. Die McKenna-Regeln sind:

1. Iss nur, wenn du hungrig bist.
2. Iss das, worauf du Lust hast und nicht, was du glaubst essen zu müssen.
(hier bleibe ich LC, weil's mir schmeckt.)
3. Genieße jeden Bissen.
4. Hör mit dem Essen auf, wenn du satt bist.

Dazu die CD hören und visualisieren. Ich mach das tagsüber auch, wenn ich
meinen Körper sehe, stelle ich mir z.B. vor, wie meine Hände schlank aussehen.
g080.gif
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich mach das tagsüber auch, wenn ich
meinen Körper sehe, stelle ich mir z.B. vor, wie meine Hände schlank aussehen.
g080.gif
Zum Vergrößern anklicken....

Ist doch interessant, wie realistisch sich das dann anfühlt oder?
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi, deine Fliesen und Tapeten sind super schön! Und die Möbel treffen absolut meinen Geschmack, das wird alles wunderbar wenn es fertig ist!

Visualisieren ist ein sehr guter Anfang, man staunt immer wieder, welche Macht die eigenen Gedanken ausüben können.;)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Na ja, allzu realistisch kommt es mir noch nicht vor. Aber ich fange ja erst an.
In meiner Zukunftsvision stelle ich mir vor, wie ich schlank in einer bestimmten
Hose und einem Pulli vor dem Spiegel stehe. Real war das vor zehn Jahren.
idee.gif


Lolli, bei den Möbeln weiß ich noch nicht genau, welche aus der Reihe wir
nehmen werden. Muss mal nachmessen.
 
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