Xossis Schlankfuttertagebuch

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Danke Lolli, von Fleisch und Milchprodukten lässt es sich für die 10 Tage
gut leben.

Coffee, ja, das Rezept, aber ohne Kokosmehl. Mir war der säuerliche Geschmack
vom Quark nichts, vielleicht muss ich mal den fettarmen Frischkäse
nehmen.
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Anja, Schaden werde ich eher nicht davontragen. Klar, schmeckt Sahne
im Kaffee besser als Magermilch.

Ich habe heute in unserem Bioladen einen wirklich leckeren Lightkäse
entdeckt, echt super. Dass der fettarm ist, merkt man nicht.
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Mit "fettarm" hätte ich Probleme. Hab mit meinem Mann vor LC lange Zeit Low Fat gemacht, dass ich das jetzt gar nicht mehr haben kann. Und meinen geliebten Camembert als Light-Version? Nee, geht gaaar nicht.
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Aber ich bin gespannt, wie es bei Dir läuft und freu mich auf Deine Erfahrungsberichte.
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Achja, Ranunkeln find ich sooo schön! Hast Du sie in bestimmten Farben gepflanzt oder eine bunte Mischung?
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Guck mal in mein Menü, so fettarm ist es nicht. Die Makrele hat Fett und
im Ei auch. 5 g Butter
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habe ich mir auch genehmigt.

Also ich bin rundum zufrieden, satt und glücklich, trotz der doch relativ
vielen KH aus den MiPros noch in Ketose.

Ich habe nur orange genommen, die passen farblich ins Beet.
 
Zuletzt bearbeitet:
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Mein Frühstück war heute recht übersichtlich. Ein Ei und etwas Corned Beef
und dazu ein kleines Glas Milch. Dann war ich satt.
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Ich freu mich schon auf morgen, da kommt die Sonne raus und es soll
trocken bleiben. Da wird die Terrasse gefegt und die Möbel kommen
aus ihrem Winterquartier.
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Genau!
Ich habe am Mittwoch schon Schwenkbraten eingelegt und mache gerade den Grill wieder startbereit. Den Gartentisch habe ich bereits Anfang der Woche abgeschliffen und neu geölt.
Es kann morgen losgehen.
 
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AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Oh, du könntest da gleich unsere Holzterrasse abschleifen und ölen.
zwinka4.gif

Ich habe doch schon heute gefegt, meine Güte, eine geschlagene Stunde.

Morgen düse ich noch ins Gartencenter und kaufe ein paar
smilie_sonst_149.gif
Stiefmütterchen
für die Steinschale.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Wo lebt ihr eigentlich alle, dass Sonntags die Läden offen haben? :confused:
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Die zwei Gartencenter hier haben immer sonntags ein paar Stündchen geöffnet.
Ist sehr praktisch, mein Mann ist schon immer genervt, wenn ich dann
fahre, so nach dem Motto: "OMG, noch mehr Grünzeug!"
Mysmilies_153.gif
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Freut ihr euch auch so, dass der Frühling endlich da ist?
e035.gif
Einfach
herrlich.

Ich war gestern laaaaaaange im Garten. Rumgebuddelt und später einfach
nur die Sonne genossen. Die Möbel sind auch entstaubt und die Frösche
quaken aus beiden Teichen.

Mit Dukan läuft es auch sehr gut. Ich bin satt, erfreue mich an den MiPro
und tröste mich über das fehlende
smilie_sonst_149.gif
Gemüse damit hinweg, dass es nur
noch 7 Tage sind.

Euch allen einen wunderschönen Montag.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Freut mich das du mit Dukan so gut zurecht kommst und wünsche dir viel Erfolg !
Gartenbeuddellei ist so gar nichts für mich ;)
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich habe mich gestern mit einer kurzen Hose gesonnt :)
Heute werde ich die Winterstiefel putzen und die Bikinis abstauben.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Mädels, das hab ich alles schon gesehen!

Nicht schön, aber wahr... :rotfl:
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Auf internationalen Laufstegen ist das bestimmt ganz normal.
smilie_frech_161.gif


Habt ihr gestern auch die Sonne so genossen? Schon bei der Hunderunde war
ich viel zu warm angezogen, da kamen dann schon die Sommersachen zum
Einsatz.

Nachmittags kam ein Freund zu Besuch und vier haben ein paar Stündchen
auf der Terrasse gesessen und relaxt. Heute soll es ja auch wieder schön
werden, also wird umdisponiert, heute Garten, morgen Schwimmen.
smilie_ga_061.gif


So langsam vermisse ich das Grünzeug und schaue immer ganz neidisch auf
GöGas Teller...
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Also, ich bin wirklich erstaunt, wie gut ich mit Dukan klarkomme. Heute waren
es ca. 1.000 kcal
k020.gif
und ich bin satt. Okay, das Frühstück fiel fast aus, nur
Milchkaffee und ein Ei, aber schon merkwürdig.

Eiweiß scheint also doch sehr gut zu sättigen, auch mit weniger Fett. Ich
überlege, ob ich nicht doch Schweinefilet mit in mein Menü aufnehmen sollte.
Das ist magerer als Rinderfilet.

Ich habe eine neue sportliche Betätigung entdeckt: Terrasse mittels Schrubber
vom Grünbelag befreien.
ohnmacht.gif
Das geht nur in Etappen, so. Sonst fallen mir die Arme
ab.
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Schön, dass du so gut klar kommst! >:)
Ich bin zur Zeit auch super entspannt.

Dein neues Sportprogramm hört sich interessant an... :rotfl:
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi schrieb:
Ich habe eine neue sportliche Betätigung entdeckt: Terrasse mittels Schrubber
vom Grünbelag befreien.
ohnmacht.gif
Das geht nur in Etappen, so. Sonst fallen mir die Arme
ab.
Zum Vergrößern anklicken....

Dafür hatte ich einen Schatzi mit Hochdruckreiniger. :cool:
 
AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Super, wie du mit deinem Essen klar kommst.

Und dein Freizeitsport :rotfl:
 
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