Xossis Schlankfuttertagebuch

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Unsere Taube ließ sich gestern nur durch den Rasenmäher vertreiben, war
dann später aber schnell wieder im Nest.

Karin, im Garten werkeln ist gut. Ich bin immer noch am Terrasse einölen,
nur ist es meistens sonnig, dann kann ich nichts machen, weil man das Öl
nicht in direkter Sonne verarbeiten soll.

Eva-Maria, gut, dass du sie nicht erwischt hast.

Ich habe seit Kurzem ziemlich trockene Haut, vor allem die Lippen sind spröde.
Kann sein, dass es durch die fettarme Ernährung kommt. Das Gewicht
will auch nicht runter, ob ich zu viel Eiweiß esse?

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Trinkst du genügend? Und wenn ja, was? Ich habe bemerkt, dass wenn ich viel stilles Wasser trinke (Leitungswasser oder eher gefiltertes Wasser), meine Haut viel "durchfeuchteter" ist. Trinke ich jedoch mehr Cola light, Tee usw. als Wasser, wird sie wieder sehr trocken. In wie weit die Haut mit fettarmer Ernährung trockener werden kann, weis ich nicht.
Kann man mit zu viel Eiweiß zunehmen? Hab ich noch gar nicht gehört.

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ohja, einölen musste ich neulich auch, unsere neue Gartengarnitur aus Teak. Sieht sehr schön aus, das Holz, aber muss halt ab und zu gepflegt werden. Aber solange man nur ölen muss und nicht noch abschleifen und schmirgeln, ist es eigentlich ok und macht Spaß, find ich.
Heut strahlt schon die Sonne bei uns, der Himmel ist blau und mein Liegestuhl ist schon in Position gerückt...

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Meine Lippen sind auch seid ein paar Tagen extrem trocken und rissig und ich esse nicht fettarm und trinken tu ich immer so an die 3l stilles wasser. Ich denke das ich mich erst an die Sonne gewöhnen muss

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Trinken sollte ausreichend sein. Ich werde das mit der Haut mal weiterverfolgen.
Ist aber unangenehm.

Heute geht es weiter mit einölen. Das ist bei Weitem besser als die vorherige
Schrubberei. Und wenn ich damit fertig bin, wartet hinten die Miniterrasse
am Gartenhäuschen.

Gestern waren wir mit Freunden aus. Wir haben lecker gegessen und einen
lustigen Abend verlebt. Nur Dukanlike war mein Essen nicht. Ist schwierig
ausser Haus.

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

In den letzten Tagen hat sich meine Haut nicht gebessert. Da ich das vorher nie
hatte, gehe ich stark davon aus, dass es an Dukan liegt.

Also Planänderung. Ich mache weiter mit der Milchdiät von Franca Mangiameli.
Ist an LOGI angelehnt, aber hat weitgehend mehr Milchprodukte.
Habe nochmals im Buch gelesen und die Rezepte enthalten tolle Anregungen.

Ich hoffe, ihr genießt den Feiertag. Was machen eure Männer so? Meiner
nichts besonderes, sich aufs neue Auto freuen.

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi schrieb:

Dankeschön. Wie sieht es denn bei dir aus?

Das Buch heißt Milch besser nicht. Sehr informativ und
aufschlussreich. Milch ist nämlich das jüngste Nahrungsmittel.
(exklusive Muttermilch selbstverständlich)

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Xossi,
ich erinnere mich an deine Postings gegen die Milch und bin nun total erstaunt, dass du eine Milchdiät machen willst. Das ist ja eine totale Kehrtwende. Da ich nicht immer hier mitlese würde mich doch interessieren, wie es dazu kam.
Viele Grüße
Gutemine

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Milch kann in jedem Fall auch ein Schuss nach hinten werden.
Ich bekomme wenn ich zuviele Milchprodukte zu mir nehmen Hautjucken ohne Ende.

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Neues Auto? Was gibt´s denn für eins?

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Bin mal gespannt, wie es dir mit der Milchdiät so geht! Auch, wie dann dein Essensplan so aussieht.

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Da bin ich mal gespannt, wie das bei dir funktioniert.
Milch pur geht bei mir gar nicht. Milchprodukte schon eher.
Bin gespannt auf deine Berichte

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Mir ist im Moment auch eher nach Quark/Joghrut/Obst und Gemüse .
Werde deine neue Diät auch mal sehr gespannt verfolgen und wünsche Dir viel Erfolg !

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Ich habe erst diese Woche in einer Dokumentation gesehen, dass man mit Milch-Calcium in der Tat bestens abnehmen soll. Bin gespannt, wie es läuft! Ich esse ja auch viel Quark und Joghurt und komme super damit zurecht!

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hallihallo Xossilein!

Bist du nicht erst kürzlich von der Milchdiät zu Dukan gewechselt. Denkst du, dass die Haut so schnell reagiert?

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hei Xossi - mit Milch habe ich keine Erfahrung. Seit 2005 (Beginn Atkins) habe ich sie verbannt. Aber Quark und Käse liebe ich und selten mal einen KH-armen Joghurt.

Ich drücke Dir die Daumen.

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hoi wieder Milch?

Ich merke wirklich sehr gut wie sich alle Systeme bei Milchentzug verbessern.

Ich mag es auch gerne und bin ein bischen froh über die Wiedereinführung des Budwig-Quarks, das ist aber auch alles.

Die Hau tist glatter und Wassereinlagerungen sind weg.

Und vor allem das viele Östrogen in Milchprodukten, zumindest in herkömmlichen, bei Bio ist es besser.

Die Milch für meinen Mann, auch wenns nur für Kaffee ist kaufe ich auch nur Bio.

Ist das vielleicht ein guter Kompromiss für Dich?

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Huhu, Xossi!

Was macht denn die Milch Diät?

Mein Vögelchen hat vermutlich sein Nest im Briefkasten verlassen... Wir haben ihn jetzt schon einige Tage nicht mehr gesehen...

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hey Xossi! Wo steckst du? Hast du vor lauter Gartenarbeit keine Zeit für uns?

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Hallo Ihr Lieben,

endlich ist wieder Zeit fürs Forum. War einfach zu viel los die letzten Tage.

@GuteMine
Anfang April bin ich über für mich neue Infos in Sachen Milch und Milchproduk-
ten gestolpert. Sie fördern die Abnahme auf verschiedene Art und Weise.
Wird im Buch "Die Milchdiät" erläutert. Auch haben mich die Statements
von Nicolai Worm aus dem Logi-Forum überzeugt. Also versuche ich mein
Glück.

@Harli
Bisher vertrage ich die MP. Esse sie ja seit > 1 Monat vermehrt.

@Karin
Seit gestern haben wir einen gebrauchten Opel Insignia bzw. GöGa. In
Schwarz und mit allem möglichen Schnickschnack. Ich habe nur aufs
Panorama-Dach bestanden.

Schade, dass dein Piepmatz fort ist. Unsere Tauben brüten emsig und
verteidigen ihr Revier. (Uns gegenüber Gsd noch nicht.)
Diät läuft gut. Seit Start letzten Donnerstag nach dem Wechsel von
Dukan auf LC MP-lastig sind 2,5 kg weg. Das meiste davon natürlich
Wasser.

@Paleoista
Danke. Was ich genau esse schreibe ich ein anderes Mal auf.

@Rosi
Milch pur gibt es gekühlt oder als Cappucchino.

@Anja
Steht bei natürlich auch auf dem Speiseplan.

@Banshee
Im Buch wird auf die Studien eingegangen und wie ich schon schrieb,
komme ich wie du auch bestens klar mit den MP. Die doku habe ich leider
verpasst.

@Ute
Meiner Haut geht es nun besser, keine Ahnung, ob es am wenigen Fett
lag. Jedenfalls fühle ich mich mit mehr Fett gelassener und bin zufrieden
mit meinem Essen.

@Meggi
Schön, dass du wieder da bist. Die überflüssigen Kilo kriegst du wie damals
wieder weg. Zu viel Mich trinke ich nicht. Max. 1/2 Liter täglich.

@Doris
Wenn es dir nicht bekommt, ist es natürlich was Anderes wie deine Situation
überhaupt. Da würde den hohen MP-Konsum auch überdenken.

Ich kaufe überwiegend Bio, nur bei einigen Produkten muss ich ausweichen,
da sie nicht immer Bio zu haben sind. Leider.

Euch allen einen wunderschönen Dienstag!

AW: Xossis Schlankfuttertagebuch

Jedenfalls fühle ich mich mit mehr Fett gelassener und bin zufrieden mit meinem Essen.

Zum Vergrößern anklicken....

Kommt mir bekannt vor. :mrgreen:

Glückwunsch zum neuen Wägelchen.