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Also täglich Süßes bräuchte ich wirklich nicht, nur mal ab und zu.
Aber die Rezepte sind ja auch meistens sehr energiereich, deswegen
ist da etwas Zurückhaltung angesagt, bin ja schließlich keine 20 mehr.
kicher.gif


Mein Gewicht ist wieder um 300 g rauf = 116,8 kg.
Langsam echt ärgerlich, zumal ich schwimmen gehe und mich auch
sonst sportlich betätige. Aber egal, irgendwann fällt das dusselige
Gewicht.

Nachher kram ich mal meine Aerobic-DVD raus und hüpfe ein bisschen
durchs Wohnzimmer.
smilie_tanz_011.gif
 
Guten Morgen!

Dein Hund ist sowas von süß! Ich bin ja ein Hundenarr und mir geht immer das Herz auf, wenn ich draussen einem Hund begegne. Leider habe ich selber keinen.:(
 
Tatjana, er hat uns auch völlig im Griff...
Es gibt nur eine Situation, da könnte ich ihm die Ohren langziehen, nämlich wenn
er andere Rüden anmacht.
motz_4.gif
 
Was ist denn mal bei uns beiden los!? Bei mir ists auch wieder weiter hochgegangen :cry:
Ist eindeutig die falsche Richtung!!!
 
F: LC-Brot mit Käse, 2 Eier
M: Paprikasülze, Paprika mit Mayo
A: Hähnchenbrust mit Blumenkohl (um 17.30)
Zum Vergrößern anklicken....
Silke, da ist ein grundliegender fehler `drin ;)

nicht zu jeder mahlzeit KH, wenn Du abnehmen willst,
nur mittags diese kombination mit KH und abends nur wenig grünen salat zum fleisch
 
Ich hatte da schon so eine Ahnung. Heute morgen kam es dann noch
schlimmer: LC-Quarkwaffeln!
ohno_2.gif


Wäre denn Leinsamenknäcke okay?

Heute Abend gibt es
willaber.gif
Entenbraten pur! Das ist dann optimal, oder...

Ich habe übrigens noch ein weiteres Medikament im Verdacht. Es bewirkt nämlich
schon mal hundertprozentig, das meine Menstruation aussetzt. Gewichtszunahme
ist auch eine häufige Nebenwirkung. Männo! Aber ich kann das nur in Rücksprache
mit meinem Arzt ändern und der nächste Termin ist Anfang Februar.
seufz.gif
 
Zuletzt bearbeitet:
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Wäre denn Leinsamenknäcke okay?
Zum Vergrößern anklicken....

probier Dich mal an den tortillas, da kannst Du 20 stück
von in den kühlschrank legen für 1 ganze woche und dann
morgens mit burritos/tacos wechseln ;)
 
Wenn du mir noch die Zutaten übersetzt, gerne!
 
Mmmmmmh, Entenbraten! Ich brauche endlich einen neuen Herd! Allerdings habe ich noch nie selber Ente gemacht. War noch nie eine gute Köchin *peinlich*
 
Leinsamenknäcke ist absolut ok, da 0g KH! ;)
 
Tatjana, Ente ist einfach. Ich salze sie nur und dann bei 180 °C Umluft für
2 Stunden in den Backofen.

Früher habe ich sie noch mit Äpfeln gefüllt, aber derzeit lasse ich die weg.
Da weiß ich schon, wer heute Abend sabbernd neben mir am Esstisch hocken
wird...
smilie_happy_259.gif


Banshee, Leinsamenknäcke muss ich ohnehin essen, habe heute gerade welches
gemacht.
Übrigens haben nun bereits zwei Bäcker hier das LCBrot, gestern war es
allerdings ausverkauft, fand GöGa gar nicht gut.
 
Wenn du mir noch die Zutaten übersetzt, gerne!
Zum Vergrößern anklicken....

soyamehl oder maismehl oder mandelmehl
ricotta oder andere bröckelige weichkäse
eier
salz
1.5% milch
olivenol oder kaltgepresstes rapsöl (Lidl)

alles wie im video in schälchen, dann kannst Du die menge an eiern und mehl immer gleichhalten, der rest ist nach geschmack

das geht ratzfatz mit ein wenig übung ;)
 
ha, gerade habe ich die Gute verstanden: Almond meal, right?
Super, du bist ein Schatz!
smilie_love_358.gif


Muss ich bloß noch Ricotta besorgen, habe nur Mascarpone da...
 
Guter, das gehört auf jeden Fall noch in die Rezeptecke!
So als Gegengewicht zum Brot.
zwinka4.gif


Hm, da kann ich mich dann austoben mit der Füllung.
*schmatz*
 
Hm, da kann ich mich dann austoben mit der Füllung.
Zum Vergrößern anklicken....

ganz genau, das ist auch der unterschied zu brot oder sesamknäcke ;)

und Du kannst daraus enchiladas oder tacos machen,
also variieren ohne ende
 
Mach ich bestimmt, denn wir haben hier keins.
Ich muss morgen unbedingt noch Hack kaufen!
smilie_essen_173.gif
 
Bist eingeladen, mach dich schon mal auf die Socken!
zwinka4.gif
 
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