zorazebra versucht sich an einem TB

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hallo, zorazebra,

hab noch schnell bei dir reingeschaut..
wie ich lese, lässt du es dir gut gehen ;) .. schön, dass du dein Urlaub so genießt..
wie lange bist du noch zu Hause?

LG von mir
 
Hi Katy

Noch ne Weile ;)
Ich nehme einmal im Jahr fast meinen ganzen Urlaub. Also hab ich insgesamt 5 Wochen (aber mit "normalem" frei sogar noch ein paar Tage mehr).
Wenn mein Dienstplan sich nicht geändert hat, dann arbeite ich am 20 Juli wieder.

Ja, ich lass es mir gut gehen, klaro ;)
Schade halt, dass sich Wein so schlecht mit Atkins verträgt :lol:

Aber das schöne Lotteleben hat auch mal wieder ein Ende, dann trink ich wieder nur "gelegentllich", so wie vor dem Urlaub. Dann wirds schon wieder weitergehen ;)
 
*autsch*
Ich schau nur zu, dass ich keinesfalls über die 75 kg komme.... sonst muss ich die Notbremse ziehen und einen Tag Weingenuß ausfallen lassen und Wasser trinken.....
...ist schon eigetreten. So ne Schei**e aber auch :shock:
Heute morgen 75,2 :cry:


Hallo Loviz
Von wo kommst du denn so ungefähr? Ich komm aus der Nähe von HN.....
Verregneten Gruß an dich zurück ;) ;)
 
Na ja, nur 75.2kg sag ich da. Könnte schlimmer sein :)

*lol* du meinst, ich kann heut abend ohne schlechtes Gewissen noch ein Fläschchen Wein vernichten? :cool: :cool: :cool:
......ne Quatsch. Ich werde sehen, was ich mache. Auf jeden Fall trink ich nur entweder heute, oder am Mittwoch :rolleyes:
Heute würde ich nur ungern verzichten, weil ich mit Freundinnen ausgehe, die ich nicht so oft treffen kann. Aber dazu muss ohnhin das Wetter mitmachen. Wenns regnet (so wie heut vormittag) dann wird das eh nichts.
Ich werd sehen.

Auf jeden Fall doch erschreckend, was Alk ausmacht. Ich dachte bisher ja, dass ich "nur" nicht mehr abnehme.... wenns jetzt aber doch sogar hochgeht deswegen, ist das schon saublöd :???:
 
Also zum trinken verleiten, will ich dich nicht :)

Das ist Wasser, und wenn man Alk trinkt, gehts bei den meisten etwas hoch, wenn sie etwas getrunken haben. Dann kommt das Wetter noch dazu....
Du bist schnell wieder unter 75kg :)
 
*lol* du meinst, ich kann heut abend ohne schlechtes Gewissen noch ein Fläschchen Wein vernichten? :cool: :cool: :cool:
......ne Quatsch. Ich werde sehen, was ich mache. Auf jeden Fall trink ich nur entweder heute, oder am Mittwoch :rolleyes:
Heute würde ich nur ungern verzichten, weil ich mit Freundinnen ausgehe, die ich nicht so oft treffen kann. Aber dazu muss ohnhin das Wetter mitmachen. Wenns regnet (so wie heut vormittag) dann wird das eh nichts.
Ich werd sehen.

Auf jeden Fall doch erschreckend, was Alk ausmacht. Ich dachte bisher ja, dass ich "nur" nicht mehr abnehme.... wenns jetzt aber doch sogar hochgeht deswegen, ist das schon saublöd :???:

Ist der Wein bei dir momentan eigentlich ein MUSS?

Also wegen KH-reicher Nahrung zuzunehmen, ist ja schon ärgerlich... Aber wegen Getränken??? Wie gut, dass ich mich zumindest in dieser Hinsicht im Griff habe... :rolleyes:

Wünsche Dir ne gute Nacht, Schwesterherz! >:)
 
So, bin zu Haus geblieben.... hat zwar nicht geregnet, aber ich war einfach nicht so richtig in Feststimmung.

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Essen am Montag:

- 100 g Magerquark mit Bitterschoki-Raspeln
- "Thunfisch-Pizza": 1 Ei, 1 Dose Thunfisch, 5 g Gluten vermischt und in der Pfanne gebacken. Dann belegt mit 25 g Oliven, 1 kl. Tomate, 30 g Gorgonzola, 60 g Käse leicht und nochmals kurz im Grill überbacken (Prädikat: empfehlenswert ;))
- 1/2 Putenlandjäger
- Nachtsnack wird: Tahini mit Süße

Getrunken: mind. 4,5 L Wasser, 3 Pott Kaffee
Kcal 1150, davon 36% EW, 4% KH, 60% Fett
Gewicht: 75,2 :cry:
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Hi Tom

Ein "Muss" nicht in der Hinsischt, dass ich ohne nicht leben könnte ;) ;)
Aber wenn ich ausgehe und es ist nett und lustig, dann kann so ein bisschen Wein das ganze eben noch positiv unterstreichen (hach, schön gesagt, gell? :rotfl: )

Ich geh normal ja gar nicht sooo oft weg, über den Herbst und Winter z.B. eher selten.... da kommts vor, dass ich 4 Wochen keinen Schluck trinke. Jetzt aber im Sommer halt schon ab und an. Und gerade über meinen Urlaub natürlich sowieso. Wär ja doof, wenn ich da nur zu Hause rumhocken würde ;)
Und ja, bevor die Frage kommt, ich kann auch weggehen ohne Alkohol zu trinken...... aber mit ist´s halt schöner ;)
 
- "Thunfisch-Pizza": 1 Ei, 1 Dose Thunfisch, 5 g Gluten vermischt und in der Pfanne gebacken. Dann belegt mit 25 g Oliven, 1 kl. Tomate, 30 g Gorgonzola, 60 g Käse leicht und nochmals kurz im Grill überbacken (Prädikat: empfehlenswert ;))

Klingt lecker - bis auf den Thunfisch. ;)

Ich glaube, ich probier das mal in einer Hack- oder Salami-Variante...:rolleyes:
 
Hi Tom

Ein "Muss" nicht in der Hinsischt, dass ich ohne nicht leben könnte ;) ;)
Aber wenn ich ausgehe und es ist nett und lustig, dann kann so ein bisschen Wein das ganze eben noch positiv unterstreichen (hach, schön gesagt, gell? :rotfl: )

Ich geh normal ja gar nicht sooo oft weg, über den Herbst und Winter z.B. eher selten.... da kommts vor, dass ich 4 Wochen keinen Schluck trinke. Jetzt aber im Sommer halt schon ab und an. Und gerade über meinen Urlaub natürlich sowieso. Wär ja doof, wenn ich da nur zu Hause rumhocken würde ;)
Und ja, bevor die Frage kommt, ich kann auch weggehen ohne Alkohol zu trinken...... aber mit ist´s halt schöner ;)

Okay - das laß ich als Ausrede gelten. ;)
 
Ja, mit Hack macht das glaub auch jemand von hier aus dem Forum manchmal. Kann ich mir auch gut vorstellen.


Ausrede??? ...nicht doch.......*ggg* :rolleyes:
 
So, Futterplan heute:

- 1/2 Putenlandjäger, 30 g Leerdammer, 20 g Teufels-Ajoli
- ca. 130 g Zucchini-Scheiben, 40 g schwarzw. Schinken, im Ofen gebacken, 30 g Teufels-Ajoli dazu (ich könnt mich da reinlegen :rolleyes: )
- "Pudding" aus 300 ml Sojamilch, 20 g Kakao, Guakernmehl
- 1/2 Putenlandjäger
- Nachtsnack wird Quark mit ? (mal gucken)

Getrunken: 4 L Wasser, 1,5 L grünen Roibostee/Ingwer/Lemongras, 4 Pott Kaffee
Kcal 1104, davon 25% EW, 4% KH, 71% Fett
Gewicht: 73,8 >:)
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Mal gespannt, obs morgen mal wieder sonnig wird hier. Es muss ja um Himmels Willen keine 30 Grad haben, aber so ein bissl Sonnenschein wär schon mal wieder nicht schlecht.... :rolleyes:

Zudem grillen wir morgen Abend - da wärs schon nett, wenns gutes Wetter wär.

Najo, schaun mer mal... gell?
 
dann drück ich dir für morgen die Daumen, damit es mit dem Wetter klappt und du einen netten Abend hast..>:)

ich wünsche dir eine gute nacht ..schlaf gut

(und danke >:) )
 
Kurz zu meinem ungefähren (weil Grillen auswärts) Essen heute:

- 1 Mini-Bratwürstchen (so ein Nürnberger...)
- kleiner Salatteller mit: Blattsalat, Tomate-Mozarella, Karotten-Käse
- Thunfisch-Steak, kleines Stück Lachsfilet, 3 Riesen-Garnelen, 1 Hühner-Flügelchen
- Dips: selbstgemachte Knoblauch-Senf-Mayonaise, Avocadocreme mit Hüttenkäse
- 2 Cappucino, 1 Glas Sekt, viele Kirschwasser und Calvadosse :rolleyes:
- 1,3 L Weißen Tee, 0,5 L Wasser

Getrunken vorher: 3,5 L Wasser, 2 Pott Kaffee

Kcal ~1920 ? (incl. Alkohol), KH ~15 g
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Gut geschlemmt beim Grillen, ...aber was der Alk gleich an Kcal ausmacht.... uiuiui :rolleyes:
 
Also, ich will ja jetzt noch nichts beschreien....... aber ich habe das Gefühl, dass "reine" Schnäppschen viiiiiiel besser in mein Atkinsleben passen. Habe heute morgen "nur" 100 g mehr gewogen (allerdings hab ich in aller herrgottsfrüh auch schon 150 Quark mit Süße verdrückt :cool: ).

Die Wassereinlagerungen halten sich mit "Klarem" also in Grenzen, wie ich das sehen. Bin natürlich erstmal auf morgen gespannt....
Ist halt wohl doch ein Unterschied von den KH´s, bei Wein oder Schnapps ;)

(Mann, ich höre mich hier an wie der Oberalki :rotfl: )
 
Für einige ist Alkohol nun mal was zum geniessen, wie die Raucher ihre Zigarette danach (essen, hehehe) geniessen :)
 
Najo, ich will nun nicht sagen, dass ich solche Schnäppschen wirklich genieße..*gg*... aber wir sind nun mal eine trinkfreudige Gesellschaft wenn wir zusammen hocken. Und ich steh auch dazu, dass ich nicht nur trinke weils schmeckt (wem schmecken schon Schnäppse??) sondern auch, weil ich einfach gern ein bisschen angeschickert bin :cool:

Aber ich betone nochmals, nur dass da keine falschen Vermutungen aufkommen, ich trinke wenn ich zu Hause bin keinen Tropfen - auch vor Atkins schon ;)
Und die Zeiten, an denen ich täglich weg bin sind längst vorbei. Ist also wirklich nichts "Sucht-mäßiges", auch wenns so scheint, dass mir das Alk trinken dermaßen wichtig sei :rolleyes:
 

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