tiga will sich ändern

Ops, die heißen Filinchen

Den Katzen geht es gut. Die wären ja auch viel zu süß

Es war heute wohl ein guter Tag für den Start. Ich sitze entspannt am Schreibtisch (Büroarbeit mache ich Freitags nur auf Kundenwunsch) und lasse es mir gut gehen.
Gleich werde ich in die Werkstatt fahren und ein wenig im Laderaum meines Autos basteln. Ist ja ideales Wetter für so etwas.
Danach ne Runde einkaufen, damit ordentliches Fleisch auf den Tisch kommt.
Morgen gibt es dann ein gemütliches Frühstück mit Eiern und anschließend einen Bummel über den Wochenmarkt mit anschließender Weinprobe
Sonntag wird auch gemütlich und Montag geht es dann zu unchristlicher Zeit (passt ja zu mir. Also das Unchristlich, nicht die Uhrzeit ) auf Montage. Auf den Montag bin ich besonders gespannt. Etwas Rührei zum Frühstück und über den Tag nur ne Cabanossi. Das in Kombination mit körperlicher Arbeit. Abendessen wird es dann erst gegen 19:00 Uhr geben. Wenn der Sensor so lange hält, wird das lustig

tiga schrieb:

Es war heute wohl ein guter Tag für den Start. Ich sitze entspannt am Schreibtisch (Büroarbeit mache ich Freitags nur auf Kundenwunsch) und lasse es mir gut gehen.
Gleich werde ich in die Werkstatt fahren und ein wenig im Laderaum meines Autos basteln. Ist ja ideales Wetter für so etwas.
Danach ne Runde einkaufen, damit ordentliches Fleisch auf den Tisch kommt.
Morgen gibt es dann ein gemütliches Frühstück mit Eiern und anschließend einen Bummel über den Wochenmarkt mit anschließender Weinprobe
Sonntag wird auch gemütlich und Montag geht es dann zu unchristlicher Zeit (passt ja zu mir. Also das Unchristlich, nicht die Uhrzeit ) auf Montage. Auf den Montag bin ich besonders gespannt. Etwas Rührei zum Frühstück und über den Tag nur ne Cabanossi. Das in Kombination mit körperlicher Arbeit. Abendessen wird es dann erst gegen 19:00 Uhr geben. Wenn der Sensor so lange hält, wird das lustig

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Wir sind alle gespannt wie ein Bettlaken !

Hähnchenschenkel und hinterher trockener Rotwein. Ich bin nun schon bei 87 mg/dl

Rotwein und Hühnerbeine scheinen sich nicht messbar auf den Blutzucker auszuwirken.
Alles konstant

So bis 04:00 war der Level langsam auf etwa 80 gefallen, dann fing er an zu zappeln und ist gegen 06:00 auf über 100 gestiegen. Dann war ich wach und bin aufgestanden. Jetzt fällt er wieder

tiga schrieb:

So bis 04:00 war der Level langsam auf etwa 80 gefallen, dann fing er an zu zappeln und ist gegen 06:00 auf über 100 gestiegen. Dann war ich wach und bin aufgestanden. Jetzt fällt er wiederAnhang anzeigen 15732

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Schön! Meiner kann da ganz ohne Carbs am morgen auch mal noch bis über 120 rauschen - stressbedingt. Kommt von dem morgendlichen Weckruf des Körpers durch Adrenalin-Cortison, damit du gleich raus und auf die Jagd kannst ganz ohne Frühstück. Ist doch praktisch, oder?

Heute gab es bei uns Knochen

Der Peak am Morgen kommt vom süßen Senf zu gar nicht mal so guten Weißwürsten.
Eben das Steak, jetzt wird es ruhiger

Siehste? Auch bei dir ist nach dem Morgenmahl der BZ niedriger wie vorher. So ist das bei mir auch. Deshalb brauch ich eben mindestens 1 Ei damit das Insulin ausgeschüttet wird und den BZ runterholt. Frühstück ist immer noch nicht mein Ding - frühestens gegen halb 11 geht das ohne Probleme. Aber ein Ei geht immer. Mit viel Salz und Noristreifen - ohne Senf.

tiga schrieb:

Heute gab es bei uns Knochen

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…. dann knabber mal schön … deine Fotos machen hungrig …

Heute mal wieder ein kleines Update vom Sensor
Frühstück gab es nachts um 06:30 (3 Rühreier mit Speck)

Gegen 15:00 ne Cabanossi und gegen 19:00 Abendessen (Wirsing-Hackfleisch-Auflauf mit Blauschimmelkäse und mit Emmentaler überbacken.
Lustig finde ich den Peak kurz nach 13:00. Ich habe den ganzen Tag körperlich gearbeitet. Um ca. 17:30 war ich zuhause, da wurde die Kurve dann glatter.
Meine Nahrung scheint den Blutzucker fast nicht zu beeinflussen

Interessant, dass nach dem Auflauf die Werte bei dir auch gesunken sind.
Vielleicht lag das am Käse.

Eher an der abendlichen Ruhe.

Ich sitze hier mit "Beine hoch" am Schreibtisch und trinke nebenher einen pfurztrockenen Roten aus Portugal. Im Hintergrund läuft Musik von Platte

tiga schrieb:

Eher an der abendlichen Ruhe.

Ich sitze hier mit "Beine hoch" am Schreibtisch und trinke nebenher einen pfurztrockenen Roten aus Portugal. Im Hintergrund läuft Musik von Platte

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Ich denke auch, dass der körperliche Stress nachgelassen hat, Abendessen trägt auch dazu bei den Vagus zu aktivieren und die Entspannung zu vertiefen. Ist sowieso dann bereits am Abflauen und dann klappt das gut.

Lässt allerdings vermuten, dass das mit den Ketonen tagsüber auch nicht so dolle war.

SonjaLena schrieb:

Lässt allerdings vermuten, dass das mit den Ketonen tagsüber auch nicht so dolle war.

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Das kann durchaus sein, denn gestern gabe es ein paar Bierchen. Hunger hatte ich aber über den Tag keinen

Wenn ich konzentriert am Arbeiten bin und mein Körper eine Aufgabe, also auch eine Portion Stress, dann spüre ich sowieso keinen Hunger. Das ist normal. Wenn der Löwe hinter dir her ist, dann ist auch nicht die Zeit für Hunger oder Essen. Oder wenn andere wichtige Dinge alternativ zum Löwen zu tun sind, dann ist das für den Körper das Gleiche. Das kann über TAge so gehen... da wird einfach durchgezogen.

Doch der Körper registriert das als körperlichen Stress mit Adrenalin-Cortison und eben dem passenden Blutzucker aus Geweben und vielleicht n paar Ketönchen eventuell - eventuell auch nicht. Ist ja auch nicht nötig.

Heute gab es wieder Snirtje Bra

Die letzten Tage habe ich mich ganz schön alt gefühlt.
Ganz gegen jede Gewohnheit habe ich mal nicht am Schreibtisch gearbeitet, sondern bin für einen Bekannten auf Montage gegangen. Es ging um Smartboards in Schulen, also 86" Monitore mit Touchfunktion, Sicherheitsglas, Höhenverstellung und Whiteboards als Seitenflügeln. Also jede Menge zu schleppen, heben und wuchten. 2-3 Tage in Folge ist das kein Problem, aber 5 Tage am Stück sind schon hart. Dazu kommt, dass neben der Schlepperei auch noch Arbeiten auf den Knien dazu kommen. Warum muss der Boden eigentlich immer so weit unten sein?
In den 3 vorherigen Wochen war ich immer nur 2-3 Tage auf Montage, das war kein Problem. (OK, da habe ich mich auch alt gefühlt, aber so langsam bin ich wieder im Training.) Jetzt kommt noch eine Woche mit 3 Tagen und dann bin ich damit durch und kann mich wieder meinem eigentlichen Job (den ich nebenher auch noch gemacht habe) witmen.
Einen kleinen Trost gab es aber bei der Sache. Der Bekannte hat auch noch einen angestellten, der stramm auf die 30 zugeht. Der ist zwar beweglicher als ich, aber der war am Abend meist duetlich fertiger als ich. Also Kraft und Ausdauer stimmen noch halbwegs.

Wirklich alt bin ich erst, wenn ich die Jungen Leute nicht mehr in die Tasche stecken kann

Jaja die "Jugend" von heute.... OK mit 30 ist man nicht mehr Jugend aber...

Sei Froh dass du das noch so kannst, wenn du so weiter machst schaffst du es noch bis 120