♥ Rebecka's Weg zur Traumfigur ♥

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Also ich gehe auch nach dem Grundumsatz von Fettrechner.de und bin damit seit April gut gefahren. Esse immer so in dem Schnitt oder mehr. Manchmal auch weniger.

Schön das Du doch da bleibst Rebecka, ich mag Dich nämlich.
 
Vielen Dank Kerstin :) Ich mag dich auch :)

Ich hab mir eben ssuuuuuuper lecker Pfannkuchen gemacht:(Rezept ein wenig abgewandelt von Dallas) super Rezept übrigends Dallas .. toll :)

Pfannkuchen
1 Ei
1 EL Butter
1 EL Sahne
1 EL Eiweißpulver

Alles rühren und ab in die Pfanne.


Wie viel KH könnten das sein? Ich schätze mal so 1-2 KH??!! Verdammt ich wollt die für morgen zum Frühstück machen aber ich knabber als an den Ecken *ggg*
 
Hallo Rebecka!

Ich möchte mich bei dir entschuldigen.

Sei bitte nicht so böse.
Auch Doris(Honeylein) meint es nicht böse.

Es klingt bei mir meistens härter als es ist.

Danke Kai
smilie_love_258.gif
 
Zuletzt bearbeitet:
Patrick, sagt es genauso wie ich es auch immer allen sage. Der GU ist das, was man an kcal täglich braucht, auch wenn man nur in der Ecke rumliegt *lach*

Rebecka, ich wünsch dir nen schönen Abend.
 
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Maike schrieb:
also meiner ist fast 2000 kcl *schock*
Zum Vergrößern anklicken....


ich hatte dir das heute morgen schon bei fernweh im TB ausgerechnet, mein kleiner blindfisch maiki:

fernweh's TB
Zitat:
Zitat von Maike
mein grundumsatz liegt bei 2000kcl - was ich grad aber glaub eh net pack


das ist falsch maiki :shock:

hier ist deine berechnung:

http://jumk.de/bmi/grundumsatz.php

ups das ist leer, aber trag mal deine daten ein, da kommst du auf 1521 grundumsatz und auf 1825 gesamtumsatz :rolleyes:
 
ich lieg den ganzen tag inner ecker rum ... :D naja, so mehr oder weniger *lach* ...hab ja schliesslich urlaub ;)
 
Moggääääään :)
@Kai ich hab dir auf deine PN geantwortet, ich hoff jetzt ist alles aus der Welt!

@Dogna, ich weiß nicht obs stimmt aber ich glaub die Maike ist was das anbetrifft n bisschen wie ich .... faul :D korrigier mich Maike falls du ne Sportkanone sein solltest. Ich glaub ich muss echt ma anfangen

Ich hab heute Morgen schon wieder "nur" 72,9 kg auf die Waage gebracht und ich hab die Befürchtung, dass das an meinem Cola light Verzehr liegt, den ich seit 2-3 Tagen habe. Heute ist Cola light verboten, mal schaun obs was bringt.
 
Moscheeeeeeee Rebecka ;-)


na jeden Tag kann nix runtergehen... wär schön geht aber leider nicht.
 
Mosche :) nee das erwarte ich auch nicht, aber es passiert seit Sonntag nix mehr... und genau seit dem Tag trinke ich Cola light mehr als vorher (1,5 L ohoh) ich glaub ich beschränke das wieder, also heute keine und in 1-2 Tagen wieder so ein Glas beim Essen und das wars !
 
Oder probier mal die Koffeinfreie. Die schmeckt eigentlich genauso wie die andere, nur sparst du eben Koffein, vielleicht liegt es daran.
 
Also ich hab letztes Wochenende massenhaft Kaffee getrunken und ging dennoch was runter.
Einige vertragen Koffeein gut die anderen weniger.

Aber es kann nicht jeden Tag runtergehen mit dem Gewicht. Das wär ja zu schön *seufz* Bei mir so jeden Tag n Kilo....*träum* XD
 
Jeden TAg ein Kilo????!!!
Na du hast ja bescheidene Träume :)...obwohl, das wäre schon nicht schlecht:cool:
 
Lol, jeden Tag n Kilo... da kommt deine Haut dann aber nicht hinterher... glaub net dass das so toll wäre ;)
Ja die koffeinfreie kenn ich allerdings ist das ja Coca Cola aber ich trink nur die vom Aldi da die pro 1,5l nur 39cent kostet. Die Originale ist für ne Studentin n bissel teuer :( Kennt jemand ne Billigversion ohne koffein?
 
Jeden tag ein Kilo =7kg die Woche...nicht schlecht...;-)
 
Da hast du recht, die sind ziemlich teuer, besonders wenn man wie ich eine am Tag trinkt:rolleyes: . Leider weiß ich auch keine Billigversion, deswegen kauf ich zwischendurch auch mal normale Cola light. Mir hats nicht geschadet, aber wie Maria schon sagte, ist halt bei jedem anders...
 
Kodonator schrieb:
Also ich hab letztes Wochenende massenhaft Kaffee getrunken und ging dennoch was runter.
Einige vertragen Koffeein gut die anderen weniger.

Aber es kann nicht jeden Tag runtergehen mit dem Gewicht. Das wär ja zu schön *seufz* Bei mir so jeden Tag n Kilo....*träum* XD
Zum Vergrößern anklicken....
Wo kann man das bestellen? Will ich auch ;)
 
morgen mädels, hier is ja auch schon was los...hab gestern auch cola en masse getrunken :(
 
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