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Dani,

ich wünsche dir einen guten Start für morgen!
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Ich mach derzeit Speck-Weg-Progamm. Ist ähnlich wie Atkins.
Wir könnten ja unsere alte Abnehmpartner-Freundschaft wiederbeleben...

Schönen Abend für Euch!
 
? 1700 jetzt. An den Wert halte ich mich
 
Na dann einen guten Start!

Ich kann das Futter nur bis Freitag erfassen, dann sind wir 2 Wochen weg. Aber die 5 Tage WERDE ICH AUCH UNTER 20 G KH BLEIBEN.

Wetten?

lg

bebepep
 
schließe mich ab mittwoch an, weiß noch nicht, wie ich die dienstreise hinter mich bringe
 
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Wühli, ich freu mich, dass Du dabei bist!!

Sabsi, vielen Dank!!!


Futterplan, Montag, 6. Juni 2011: :sunny:
minus 300 g
morgens:
2 Eier - 2 g KH, 36 kcal
mit 25 g magerem Speck - 1 g KH, 30 kcal
1 TL Olivenöl zum Braten - 0 g KH, 50 kcal
1 EL Flohsamenschalen in Wasser - 0 g KH, 0 kcal
mittags:
2 Wiener - 0 g KH, 200 kcal
150 g Kohlrabi - 6 g KH, 36 kcal
150 g Spargel - 3 g KH, 27 kcal
1 TL Butter - 0 g KH, 50 kcal
abends:
3 Hühneroberschenkel - 0 g KH, 1150 kcal

10 g KH, 1579 kcal

Die haben mich heute wieder mit Trainings zugeballert ... ich bin froh, dass ich noch geradeaus gucken kann!
Und Sport hatte ich genug, denn meist stand nicht dabei, wo das Training stattfindet, - man war das n Gerenne! Ich musste oft durch die Produktionshalle - also Sicherheitsschuhe an, Sicherheitsbrille aus, Sicherheitsweste an ... und auf dem Rückweg dasselbe ... mannomann!!!

Guckt hier jemand Topmodel? Was denkt ihr, wer wird' s?
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich denke Amelie wird gewinnen. Sie ist frisch, unverbraucht, hemmungslos, spontan und biegsam...sweet sixteen...
 
Hallo Dani,

ich freue mich rieseig über das Ergebnis des Gesprächs mit deinem Vater! >:)

Meine Hochachtung für deinen Mut, das Thema anzusprechen und für seinen Mut, Einsicht zu zeigen und eine Verbesserung der Beziehung anzustreben. Ich glaube, dass erleben nur ganz wenige Kinder mit einem Elternteil. Dass ihr gleich danach nicht locker miteinander plaudern konntet, finde ich ganz normal.

Wie geht es dir jetzt mit dem Abstand damit? Habt ihr inzwischen telefoniert?

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem neuen Ernährungsprogramm.
 
Liebe Mariama, ja, wir haben inzwischen telefoniert - er hat angerufen!! Du sagst fast das gleiche wie meine Therapeutin, - sie sagte, dass es eigentlich gar nicht wichtig ist, wie er reagiert hat, - aber das ich es ihm vorgetragen habe. Dass wir jetzt tatsächlich ne Chance haben ... das ist ein Bonus.

Miri, ich glaub, es wird Jana. Rebecca finde ich eigentlich schöner als die 2, aber leider nicht natürlich.
 
Wow! Ein guter Tag, Du hast sogar Kalorien gespart. Super, so machen wir das weiter :)

liebe Grüße!
 
damoller schrieb:
Du sagst fast das gleiche wie meine Therapeutin, - sie sagte, dass es eigentlich gar nicht wichtig ist, wie er reagiert hat, - aber das ich es ihm vorgetragen habe.
Zum Vergrößern anklicken....

Das unterscheidet mich von deiner Therapeutin, ich finde seine Reaktion sehr wichtig. ;)

Wenn ich die Therapiegespräche von Freundinnen so mitverfolge, habe ich immer das Gefühl, dass dort alles zu sehr auf das Ego konzentriert ist. Dabei hängen wir doch alle von sozialen Kontakten ab. :confused:

Aber vielleicht verstehe ich die wahre Absicht dahinter nur nicht...
 
Geht ja darum, dass ich mehr für mich einstehen soll ;) .
 
damoller schrieb:
Dass wir jetzt tatsächlich ne Chance haben ... das ist ein Bonus.
Zum Vergrößern anklicken....

Dani, das ist wirklich sehr selten.

Ich glaube, dass es bei der Bewältigung bestimmter Erfahrungen verschiedene
Stufen gibt.
Ich hatte dann irgendwann den Level, dass ich beim Verzeihen
f045.gif
angelangt
war und keine Aussprache mehr wollte.
Aber das muss jeder für sich selbst entscheiden.
Wichtig ist, dass man mit sich selbst ins Reine kommt.
smilie_love_317.gif


Dein Futterplan ist super. Wann willst du dich wiegen oder bleibt die Waage
im Schrank?
Ich stell mich samstags drauf...
dies.gif
 
Moin, Moin!
Das ist Grösse, einfach zu verzeihen. Bei mir hat es einfach jahrelang geköchelt ...

Ich wiege mich, Xossi. Bin mutig ;) . Habe mich auch vermessen. Naja, immer sutsche mit den jungen Pferden, 7 Kilo in 3 Monaten ist der Plan.

Wie läuft Dein SWP?
 
Das schaffst Du, Dani!

Es ist ein realistisches Ziel.

Ich halte Dir die Daumen.
Einen schönen KH-armen Tag wünscht Dir

bebepep
 
Und ich Dir!!


Futterplan, Dienstag, 7. Juni 2011: :sunny:
keine Gewichtsveränderung
morgens:
2 Eier - 2 g KH, 180 kcal
mit 25 g magerem Speck - 1 g KH, 30 kcal
1 TL Olivenöl zum Braten - 0 g KH, 50 kcal
100 g Pilze - 1 g KH, 16 kcal
mittags:
Garnelen - 0 g KH, 150 kcal
150 g Pilze – 1,5 g KH, 24 kcal
1 TL Olivenöl zum Braten - 0 g KH, 50 kcal
abends:
3 Hühneroberschenkel - 0 g KH, 1150 kcal
grüner Salat – 2 g KH, 22 kcal
Palmherzen – 6 g KH, 28 kcal

13,5 g KH, 1700 kcal
 
Zuletzt bearbeitet:
2 Eier - 2 g KH, 36 kcal
Zum Vergrößern anklicken....
Öhm,....
kopfkratz1.gif
, da stimmt aber was nicht so ganz. Eier haben viel mehr Kalorien und dafür weniger KH. Lt. FDDB hat 1 mittelgroßes Ei 98 kcl und 0,4g KH! Auch bei anderen Rechnern/Tabellen sind die Werte ähnlich!
 
Hi Dani,

um an den Punkt des Verzeihens zu kommen, brauchte ich 4 Jahre Therapie.
ohnmacht.gif

Anfangs wollte ich meinen Eltern gerne vieles unter die Nase reiben, aber
da sie nicht mit zur Therapie gehen wollten, fiel das aus. Mittlerweile ist
das Geschichte und ich weiß, dass sie niemals absichtlich so gehandelt
haben, es gibt nun wirklich Schlimmeres.
zwinka4.gif


Dein Essen ist wieder sehr vorbildlich, gut machst du das! Deine -7 kg
schaffst du garantiert!

Bei mir läuft es gut. Heute gab es Hüttenkäse mit Vanille und 4 Erdbeeren,
das ist der Vorteil bei SWP. Mein 1. Abnahmeziel:
a070.gif
Am 31. Juli UHU!
 
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