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Ich nehme Butterfett zum Braten - schmeckt mir besser! Habe echt kein Problem damit, das restliche Bratfett mit dem Löffel aus der Pfanne zu essen. :tongue:
 
Olivenöl krebserregend? Das hab ich noch nie gehört! dann muss ja der gesamyte Mittelmeerraum Krebs haben :kratz:

Ich habe heute noch fetten Speck dazu gebraucht, ist eingerechnet, aber steht nicht dabei. Für morgen auch sind meine Eier mit Speckwürfelchen. Aber ganz ehrlich habe ich meine Eier den ganzen Morgen gegessen ... ich musste dauernd aufstossen, bäh.

Mal sehen, wie ich die Fettratio besser hinkriege.
Mariama, noch weniger KH? Da hab ich Angst vor nem KH Flash. Und ich nehme ja ab ...
 
Also ich habe in Italien noch niemanden gesehen, der mit Olivenöl brät.
Gib es doch mal bei google ein - Olivenöl zum Braten oder erhitzen...
 
Dani, das Thema der kaltgepressten Öle, die bei Erhitzen krebserregend werden, hatten wir beide doch schon mal vor ein paar Jahren am Wickel.

Leider finde ich den Thread nicht.
 
Mariama, noch weniger KH? Da hab ich Angst vor nem KH Flash.
Zum Vergrößern anklicken....

KH-Flash? Sorry, wenn ich so blöd frage, aber was ist denn das? Hat das was mit dem Wohlbefinden zu tun?

Ich esse ja meist sehr, sehr wenig KH und fühle mich super dabei
huepfen.gif
! Ich habe allerdings Angst, dass ich, wenn ich mal wieder mehr KH essen (bis 20 KH), gleich zunehmen werde, weil der Körper es gar nicht mehr gewohnt ist, so "viel" davon zu bekommen!
 
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Ich kenne es auch so, dass man kaltgepresstes Olivenöl nicht zum Braten nehmen soll, weil es einen niedrigen Rauchpunkt hat!
 
Sabsi schrieb:
KH-Flash? Sorry, wenn ich so blöd frage, aber was ist denn das? Hat das was mit dem Wohlbefinden zu tun?
Zum Vergrößern anklicken....

Ich dachte sie meint sowas wie eine Art Heißhunger auf KH ? Kann das auch ned ganz nachvollziehen. Bin neugierig auf die Antwort.
 
Zuletzt bearbeitet:
Genau. Dann wird gefuttert, was das Zeug hält und am besten das, was ganz, ganz viel KH hat, Rosinenbröchten, Datteln ...
 
Aaaach soooo.... Ich habe solche "Anfälle" bisher zum Glück noch nie gehabt! Höchstens mal Appetit auf irgendwas bestimmtes, wie z.B. Joghurt, Obst o.ä. Bisher konnte ich dann aber auch widerstehen!

Sollte es nicht eigentlich so sein, dass man in Ketose keinen Heißhunger bekommt?
 
Ich fall ja kaum in die Ketose, nur, wenn ich heavy sporte....
 
Jetzt sag ich auch "sorry, daß ich blöd frage", aber ist das ein echtes körperliches Bedürfnis, oder spielt sich das "nur" im Kopf ab ? Weil ich bin in den ersten Wochen unter 5 KH geblieben, aber sowas ist mir nie passiert.
Ned bös sein. Will es nur verstehen.
 
Bei mir reichen manchmal schon die Kh von einem Latte Macciato um sowas auszulösen. :( Warscheinlich bin ich dann raus aus der Ketose.

Keine Ahnung, ich mess das nicht mehr. Fühlt sich aber so an.
 
Tja, wenn ich wüsste, wo das herkommt, könnte ich sicher besser damit umgehen!!!
Toi, toi, toi, bisher geht es mir prima bei unter 20 g KH.

Aber kennst Du das gar nicht? Als ich das erste x Atkins gemacht habe und zum ersten x wieder Erdnüsse gegessen hab, konnte ich einfach nicht aufhören :rolleyes: .

Ich habe früher allerdings sehr viel Cola light getrunken ... vielleicht hat es auch daran gelegen, dieser Süsshunger ...
 
A night like this läuft gerade bei GNTM, - das war unser Thema bei unserer Hochzeit im Oktober!!! Damals kannte das Lied noch keiner in Deutschland, oder, Mee?
 
Aber kennst Du das gar nicht? Als ich das erste x Atkins gemacht habe und zum ersten x wieder Erdnüsse gegessen hab, konnte ich einfach nicht aufhören
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Gerade deshalb lasse ich die Finger ganz davon! Wenn man nämlich einmal auf den Geschmack gekommen ist, gibt es oftmals keine Hemmungen mehr und alle guten Vorsätze (nur 5 Erdnüsse, nur 1 Stück Schokolade, etc.) sind dahin! Man könnte es fast Suchtverhalten nennen....

Wenn überhaupt, koche ich mir Götterspeise. Da werden dann die 500 ml auf 4 oder 5 Schälchen verteilt und selbst da nehme ich mir vor, nur eins zu essen. Und was ist am Ende des Tages? Die ganze Götterspeise futsch :???: ! Einmal angefangen und dann kein Ende kriegen. Aber bei Götterspeise macht es ja zum Glück nix ;) ...

Cola light etc. gönne ich mir höchstens mal am Wochenende und ich habe auch das Gefühl, dass ich dann Hunger auf Süßes bekomme. Also gibt´s das auch nur selten!
 
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