Also dann auf die letzten 10 kilo

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dann noch 1 Teller Höllensuppe, Wassermelone, kleines stck Brot mit Nutella, Vollkornbrot mit Käse und Putenwurst
 
Ich hab es endlich geschafft. Heute morgen sagt Sandy 73kg.
 
Wow super das freut mich sehr für dich. *dichmaknuddelt*

Und der Rest geht jetzt auch noch weg ;-)
 
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Jetzt wo ich doch mit dem Joggen angefangen habe, bin ich mir da auch sicher.
 
:juhu: Hey Klasse Süße!!! Die 73 ist da!!! bin so stolz auf dich! jetzt steuerst du ganz zielsicher auf die USI zu :jepp:
 
Yippiiiiieeeeeeeeeeeeehhhhh!!!!!!!! Na, ich sag doch, joggen bringts!!! Weiter so, Süße!
 
hey, 73kg , das ist ja super! joggen scheint ja echt sher fettverbrennend zu sein... :)
 
und nen freien kopf macht´s sicher auch...aber jetzt isses mir zu spät, um irgendwo rumzujoggen, obwohl ich grad lust drauf hab...
 
Ja, gib Gas! Dann hast morgen früh vielleicht wenigstens einen Grund, gute Laune zu haben;-)
 
Heute war ich wieder Joggen. 10min hab ich geschafft dann noch 50 min am STrand gelaufen.

Ich hab grad zuviel gegessen.:( 2 Teller Suppe mit GemÜse Tomatensosse und Hühnchen. Jetzt bin ich sooooo voll. Es war wohl zu viel!:rolleyes:
 
Ich werd das jetzt auch so halten das ich das 3x die Woche mache. Nicht jeden Tag. Weg von dem Extremen!
 
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