Also dann auf die letzten 10 kilo
- Ersteller kerstin
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
So Sandy liebt mich wieder!
Sie zeigte mir 73.5 heute Morgen.
So kann der Tag beginnen.
Zum Frühstück gab es : 1 Vollkornbrot mit dreieckskäse, Putenwurst, Senf, Spiegelei, Kaffee mit Milch 345kcal
Wir sind noch unschlüssig wie wir diesen Tag nun im Sinne unseres Geschäfts gestalten weil Freitag ab und anreisetag ist und da haben die immer viel zu tun in den Hotel. Also schlecht um zu fragen ob man kommen kann.
Aber wir sind wieder voller Energie.
Zum Frühstück gab es : 1 Vollkornbrot mit dreieckskäse, Putenwurst, Senf, Spiegelei, Kaffee mit Milch 345kcal
Wir sind noch unschlüssig wie wir diesen Tag nun im Sinne unseres Geschäfts gestalten weil Freitag ab und anreisetag ist und da haben die immer viel zu tun in den Hotel. Also schlecht um zu fragen ob man kommen kann.
Aber wir sind wieder voller Energie.
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
Mosche Kerstin,
schön das es dir wieder gut geht. Das Sandy auch wieder nach unten geht ist super. Vielleicht ne andere Taktik wegen Weintrinken wäre, wenn du es dir nicht direkt verbietest (weil du ja selber sagst, daß geht nach hinten los) sondern das du dir sagst, den Wein will ich mir verdienen, erstmal so und soviel weg bevor es ein Glas gibt. Wenn du das hast, dann genieße es. Mach ich so mit dem Eis. Es gibt erst wieder eins, wenn ich noch so und soviel runter hab. Dann genieß ich es voll und freu mich schon drauf, wenn ich mir das nächste erlauben kann, weil ich dann wieder weniger bin. Ist jetzt nur mal so ein Gedanke von mir.
Auf jedenfall schaffst du es, da bin ich mir sicher
Daran hab ich auch schon gedacht! Ich dachte so an 65kilo. Vorher nicht. Mal sehen. Aber ist erst mal einfacher gar nix mehr zu trinken als hier und dort mal ne ausnahme zu machen. Hier wird so viel Party gefeiert.
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
schön das zu hören, süße! und wenn du´s schaffst, den wein wegzulassen, erreichst du dein traumgewicht ruckzuck!
Das ist glaube ich wirklich so, wir werden es ja jetzt beobachten können.
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
Heute sogar noch weniger.
73.5kg wieder. Langt zwar nicht fürs Sternchen morgen aber egal. Ich bin wieder auf dem richtigen Weg.
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
Widerspenstige
Stamm Mitglied
BOOOOAAAAH, Kerstin!!! KLASSSSSEEEEEE:laola: :laola:
R
Rayearth
Guest
Hauptsache es geht runter
Wieviel spielt doch keine Rolle. Was weg ist, ist weg
Wieviel spielt doch keine Rolle. Was weg ist, ist weg
R
Rayearth
Guest
Morgen Kerstin, ich hoffe es hat heute für dein Sternchen gereicht
Widerspenstige
Stamm Mitglied
Hallo du süße Maus!!! Ich habe gerade die Freudenschreie aus der Richtung Teneriffas gehört***HALLLLELLLUHA*** siehst du, es geht doch
Bin total stolz auf dich!!!
Und jetzt, wo die Arbeit endlich losgeht, fluppt es weiter, wie verrückt...das macht dann schon der Stress
Bin total stolz auf dich!!!
Und jetzt, wo die Arbeit endlich losgeht, fluppt es weiter, wie verrückt...das macht dann schon der Stress
C
Cleopatra
Guest
Hallo Kerstin...ja, so ist es.....obwohl so manches mal denke ich mir, würde ich fitter sein, wenn ich mal einen Tag im Bett bleiben könnte.
Habe etwas in Deinem TB gesucht (bin ja noch nicht so lange dabei), um zu erfahren was du nun beruflichmachst.
Ich denke...du arbeitest seit ein paar Tagen in einem Hotel?!
Schön das es dir gefällt.
Ja es macht einen schon glücklicher, wenn man gebraucht wird und dazu auch noch Geld verdient.
Ach und dein Gewicht scheint ja auch wieder abwärts zu gehen.
Siehst, manches mal kommt alles Schöne aufeinmal.
Tolles Wochenende
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
Wir gehen gleich auf ein Party zum Johannesfest. Wird hier in Spanien gross gefeiert. Es werden überall grosse Feuer angesteckt und die Leute müssen dann um Mitternacht drüberspringen und sich was wünschen. Leider können wir heute nicht so lange bleiben da wir morgen Markt haben.
Cleo, ich habe eine Promotionfirma und verkaufe Souveniere und Haushaltsprodukte an Touristen. Mit wieder arbeiten gehen meinte ich selbst zu verkaufen da wir nun ein neues Produkt haben wo ich noch mal richtig was reingeben werde um die Firma grösser zu machen.
Habe mir eine Flasche Eistee gekocht die ich mitnehme zu der Party, die und ne Flasche Sprudelwasser werde ich dort trinken. Und essen gibt es bestimmt wieder lecker Ziege vom Grill und verschiedene Salate. Ich freu mich.
Cleo, ich habe eine Promotionfirma und verkaufe Souveniere und Haushaltsprodukte an Touristen. Mit wieder arbeiten gehen meinte ich selbst zu verkaufen da wir nun ein neues Produkt haben wo ich noch mal richtig was reingeben werde um die Firma grösser zu machen.
Habe mir eine Flasche Eistee gekocht die ich mitnehme zu der Party, die und ne Flasche Sprudelwasser werde ich dort trinken. Und essen gibt es bestimmt wieder lecker Ziege vom Grill und verschiedene Salate. Ich freu mich.
kerstin
Stamm Mitglied
- Registriert
- 26. Apr. 2004
- Beiträge
- 14.204
- Reaktionspunkte
- 6.837
- Größe
- 1,68
Hallo du süße Maus!!! Ich habe gerade die Freudenschreie aus der Richtung Teneriffas gehört***HALLLLELLLUHA*** siehst du, es geht doch
Bin total stolz auf dich!!!
Und jetzt, wo die Arbeit endlich losgeht, fluppt es weiter, wie verrückt...das macht dann schon der Stress
Allein nur der Alkohol weglassen macht bei mir wahnsinnig viel aus, Ihr werdet es ja sehen.
