Also dann auf die letzten 10 kilo

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Hey süße,
es freut mich, dass es bei dir so super läuft. Du hast den dreh wohl raus!!! :D :D :D
 
Ja, das ist eine klasse Abnahme. Stück für Stück kommst Du Deinem Ziel jetzt endlich näher. Ich freue mich riesig für Dich.

Aber ehrlich? Ich glaube, da wäre ich auch mehr als skeptisch gewesen bei dem Seminar.
 
Ja also ich glaube nicht das ich Folgeseminare besuchen werde. Aber am Wochenendende werde ich Pram Rawatt sehen. Er kommt nach teneriffa.
www.conocete-tf.com Auf dieser Seite ist ein Video in Englisch zu finden , wen es interessiert.
 
Moin Süße - ich hoffe, du kannst heute wieder so super Erfolge melden. Dein Soll Ziel haste ja eh längst erreicht. Ich wünsch dir einen schönen Tag.
 
Hallo, guten Morgen. Also heute ist wieder Stillstand angesagt. Jetzt esse ich erst mal nen Teller Suppe.
Ich wünsche allen einen schönen Tag.
 
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Huhu Süße,
ich bin ganz arg stolz auf dich, wie du das durchziehst. Echt super!!!

Lass dich mal fest knuddeln! Morgen gehts bestimmt weiter :jepp:
 
Danke fÜr die vielen Grüsse und Ermunterungen. Knuddelz an alle.
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Ja ich muss sagen South Beach ist was fÜr mich. Und ich freue mich schon auf Phase II und hoffe auch dann weiterhin abzunehmen. Aber erst bleibt mir ja noch eine Woche PhaseI. Aufgefallen ist mir das ich viel weniger Hunger habe als vorher. Meine Mahlzeiten haben sich halbiert und das ganz automatisch. Ich denke es hat was mit der Diät zu tun. Meine Müdigkeit ist auch verschwunden, ich denke sie hatte was mit der Umstellung zu tun. Nun fÜhle ich mich viel Fitter und ich merke wie mir meine Hosen anfangen runterzurutschen. Herrlich.
 
So ist es bei mir auch (außer heute :D :D ). Also bleiben wir artig dabei. Ich pflege jetzt erstmal neue Lebensmittel ein. Langsam wächst es.
 
jetzt unterhalten wir uns schon in 2 Foren. Lustig
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Werd mal reinschauen in die Datenbank auf was ich mich denn alles freuen kann
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Hallo Kerstin, ich wünsche Dir noch einen schönen Tag. Schön, dass Du jetzt Deine Ernährung gefunden hast. NAtürlich nimmst Du auch in Phase II weiter ab, warum denn nicht? Wenn es aus dem Ruder läuft, müssen wir Dich eben wieder auf Kurs bringen, aber das schaffst Du auch so.
 
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ja genau, mach das , Süsse.
Aber bis jetzt bin ich ja ganz brav. *fg* Hab gerade bei Dir reingeschrieben
 
Hey Kerstin,

jetzt habe ich vor lauter MP3 Player (ganz neu) fast vergessen in dein TB
zu schreiben!:(

Ich bin doch soooo Stolz auf dich!
Schön das du so toll mit Phase 1 zurecht kommst!>:)
Ich hoffe du kannst morgen wieder was ablegen!:lol:
 
Morgen Kerstin. Ich wünsche dir einen wunderbar beachigen Tag. Wird wieder heiß
 
Hallo Ihr Lieben, ja Alexis ich hab Dich schon vermisst.;)

Also leider habe ich auch heute nix zum vorzeigen. Nach meinen Erfahrungen geht das bei mir nicht 100gr weise. Meistens habe ich länger STillstand dann 500gr Zunahme od. mehr. Und dann eine heftige Abnahme. Erst leg ich meistens nochmal zu bevor es runtergeht. Also morgen darf man dann schon gespannt sein od. spätestens übermorgen. *Seufz* ich freu mich schon drauf.>:) >:) >:)
NOch 5 Tage Phase I und dann habe ich es geschafft. Es sieht so aus als ob der Freund von Finnland doch nicht käme. Da bin ich ehrlich gesagt im Moment etwas erleichtert. Das wäre schon etwa st¨rend gewesen, bei dieser Strengen Phase. Aber Glück gehabt.

Einen schönen Tag wünsche ich Euch
 
Hallo Kerstin wünsch Dir auch einen schönen Tag
Die 5 Tage schaffst Du genauso diszipliniert wie die vorherigen
Freut mich das es so toll klappt !!!!
 
Ich weiß, dass DU es schaffst Süße - sonst gibt´s:bumm:

Jetzt haste soviel schon rum, daß der Rest nur noch so flutscht. Und wie gesagt: danach ist es der Himmel auf Erden....
 
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