Also dann auf die letzten 10 kilo

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Oh, da warst Du ja erfolgreich heute! Und da Sandy auch nett war, ists ja ein gelungener Tag!
 
Genau, Lolle;)

@Alexihexi: Da muss ich demnächst noch mal auf die Suche gehen.;)
 
Hallo
Wollte dich mal besuchen
Du wirst bestimmt noch was passendes finden.
MFG
schwarze elfe
 
Hey, schön das Du mal vorbeischaust. Ich hoffe Du warst heute brav (bis auf die Erbsen);)
Ich bin so froh das ich SB kennengelernt habe. Nun in Phase II gibt es all die leckeren Dinge ich hoffe es funktioniert auch bei mir und ich nehme weiterhin ab. Das wär echt Genial. Ich habe aber ein gutes Gefühl.>:)
 
Guten Morgen Süße,

warum sollte es bei dir nicht funktionieren?:confused:
Hoffe du konntest heute wieder was ablegen...>:)

Ich wünsche dir einen schönen Tag!
 
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Guten Morgen,
Sandy bleibt Standhaft. Was ich nicht erwartet hätte, denn gestern Abend war ich so satt das mir das Essen bis zum Hals stand. Ich bin jetzt noch satt. Aber Sandy sagt unverändert 67.9 kilo. ein Zahl an die ich mich erst noch gewöhnen muss. Denn ich will immer noch 69.7 schreiben.;)

Es ist so unglaublich fÜr mich das ich jetzt wohl abnehme.:rotfl: Dann habe ich wohl wirklich meine Erhährung gefunden.>:) :cool:
 
Ich freue mich auch sooooooooooooooooo doll für dich!
a010.gif


Schön das du mit SB so gut klar kommst!>:)
 
Und ich erst, Ihr SÜssen. Jetzt muss ich aber los ins YOga. Die haben schon angefangen. Ich bin halt süchtig, komm immer nicht am PC (Forum) vorbei.
 
Das freut mich echt total für Dich, liebe Kerstin! Und es wird bald auch noch weitergehen!
 
Mittwoch28.06.2006 67.9kilo -Stillstand

2 Knäcke mit lightkäse und Putenwurst
2 Diätfruchtjogurt ohne Zucker 0%
6 Aprikosen
Kaffee mit Milch
Entenbrust mit Gemüse mit roter Currypaste und Dinkelnudeln

Wer wäre bei dem Speiseplan nicht Glücklich?:rotfl:
 
Diätfruchtjoghut ohne Zucker und Ente - sind in der Ampel orange!!!!:(

Will dich nicht ärgern... Andrea ist aber nicht da!;)
 
Hi Kerstin,
hoffe dir gehts gut. Wünsch dir einen schönen restlichen Tag ;-)
 
Alexis schrieb:
Diätfruchtjoghut ohne Zucker und Ente - sind in der Ampel orange!!!!:(

Will dich nicht ärgern... Andrea ist aber nicht da!;)
Zum Vergrößern anklicken....

Huhu, den Jogurt esse ich schon die ganze Zeit. Und er hat mir nie was ausgemacht, denn er hat auch kein Fett. Die Ente konnte ich in meiner Liste nicht finden, aber da ja alles erlaubt ist auch orange und rot in ausnahmefällen sehe ich das gar nicht eng.;) Da ich mir das Entensteak auch noch mit meinem Mann geteilt habe ist das auch gar nicht so schlimm. Das Fleisch war eigentlich ganz mager. Ich kann mich auch erinnern das Lila auch mal Ente hatte vom Chinesen bestellt und sie hat sogar die Haut mitgegessen hatte und am nächsten Tag hatte sie -100gr. Ich glaube nicht das das so schlimm ist. Habe aber versucht Andrea zu erreichen um sie zu fragen aber sie hat nicht geantwortet. Ich habe kein schlechtes Gefühl.>:)
 
Also ich habe noch mal nachgeschaut und diätfruchtjogurt steht bei mir unter gelb in der Liste. Warscheinlich ist der unter orange mit 3.5 % Fett gemeint.+

So jetzt gab es noch Feldsalat mit 2 Knäcke mit putenwurst und diaet Philadelphia und nun geniesse ich gerade ein schönen Hefeweizenbier.
Prost
 
Ganz schön kompliziert...Hauptsachen jedenfalls, es funktioniert!

Schönen Abend, Süße!
 
Nee, kompliziert nicht denn man hat ja Listen wo genau steht was man darf und was nicht. Dir auch.
 
Aber immer nachschauen...oder kriegt man das irgendwann ins Gefühl?
 
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