angelas tagebuch

Mariama · 01. Mai 2009

Monin? Wo gibt es den denn?

Bestelle Dir lieber erstmal von jeder Backmischung nur eine, die Geschmäcker sind ja verschieden. Das habe ich beim ersten Mal auch gemacht, inzwischen wird es immer eine grössere Lieferung.

Angelam · 01. Mai 2009

Ich kann das mit dem Link schicken, noch nicht so gut. Monin Sirup gibt es im Monin Sirup Shop im Internet.

Mariama · 01. Mai 2009

Danke, das finde ich bestimmt auch so.

Dufflecoat · 01. Mai 2009

Guten Abend Angela,

finde es interessant, wieviel man mit einigen Forumsmitgliedern gemeinsam hat. Hab gestern "Gelassenheit beginnt in Kopf" zu Ende gelesen; bin begeistert.

Hab' mir heute auch einen Strauß Maiglöckchen ins Zimmer gestellt und der Duft gefällt mir auch so gut, dass ich gleich im Internet nach einem Duft geschaut habe. Von Crabtree & Evelyn gibt's "Lilly of the Valley".

Liebe Grüße Petra

proserpinas · 01. Mai 2009

Angelam schrieb:
Ich nehme immer den Sirup zuckerfrei von Monin für Kaffee und Quarckspeisen. Ich liebe Vanille und Karamell.

guten abend angela,
habe einen versuch gewagt und mir von torani den sirup bestellt und bin enttäuscht... :???: monin hatte ich mal vor langer, langer zeit haselnuss... weiss ich nicht mehr wie er schmeckt!
walden farm habe ich noch gekauft, das hat mich auch nicht überzeugt :???: bis auf den ketchup und dar ist definitiv zu teuer! bleibe ich in halt in phaseI bei fleisch, fisch und eiern :rotfl:
schönes wochenende wünsche ich dir!

damoller · 02. Mai 2009

Mariama, ich hatte mal das Atkinsbrot - und das schmeckte gar nicht. Wenn Du aber so überzeugt bist, werd ich Deinen Link auch einmal gebrauchen, ich hoffe, die schicken nach NL!

Angela, hab mal reingeschnuppert, der Anselm Grün scheibt mir auch nicht plastisch genug, - und er führt alles auf Gott zurück, das finde ich sehr anstrengend und realitatsfremd. Schade!

Angelam · 02. Mai 2009

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Petra : Es gibt noch "Diorissimo" von Dior, das ist auch Maiglöckchenduft. Das Parfum gibt es schon ewig, ist aber immer noch schön, ist ein Klassiker.Lilly of the Valley kenne ich auch, ist auch schön. Wenn man diese Düfte mag. Schön, daß Dir das Buch auch gefällt. Ja, ich finde es auch sehr schön, daß hier so gleiche Interessen zum Teil sind und man sich so schön austauschen kann.

Dani: Kann ich gut verstehen, daß A.Grün Dir auch nicht soo gefällt. Ist Geschmacksache!!

Mona: Monin Sirup mag ich gerne. Es gibt ihn auch in kleinen Flaschen, wenn Du es probieren willst. Bei Saturn in der Kaffeemaschinenabteilung haben sie auch Monin light. Die Sorte Haselnuß mag ich nun gar nicht. Ich stehe total auf Karamell und Vanille.

Futterplan v.gestern:

Frühstück wie gehabt
Salat mit Essig und Öl, 1 Ei , 1 Sch. Käse
bei den Freunden Mettwurst, Kabanossi und Käse und Gewürzgurke ohne alles
1 Sch. BROT mit Butter

Die Sonne lacht vom Himmel , es sind allerdings erst 12 Grad. Aber das kommt noch. Ich werde mich mit meinem Buch im Garten einrichten, nach Einkaufen und Frühstücken. Muß erst noch frischen Spargel vom Bauern holen.

Bis später....

sunshinealexa · 02. Mai 2009

Hallo Angela!

Ich trink auch immer Caramel von Monin(light) aber da ich keine Soja Milch runter bekomme, bin ich auf Kaffee mit Sahne und Sirup umgestiegen

LG
Alexa

Angelam · 02. Mai 2009

Ich habe mich mal mit Logi auseinandergesetzt. Erscheint mir einfach. Ich habe mich im Laufe meines Lebens schon mit soviel Diät-und Ernährungsarten auseinandergesetzt, daß mir das eigentlich auch nicht neu ist. Aus verschiedenen Gründen möchte ich mehr Obst und Gemüse essen und Milch im Kaffee haben. Deshalb werde ich jetzt mal zu Logi wechseln, ab sofort. Ich habe mir Tomaten und rote Paprika gekauft und werde ab Montag ein paar Beeren einfügen.
1. Ich hatte wieder schreckliche Krämpfe in Füßen und Beinen nachts, trotz hoher Mineralstoffgabe
2. es ist sicher einfacher auf Teneriffa, Logi zu machen als Atkins, da wir ja Halbpension haben.Dann kann ich unterwegs wieder Latte macchiato trinken, was dann auch vieles vereinfacht.
Sollte es nicht klappen, was ich aber nicht glaube, kann ich ja reumütig zu Herrn Atkins zurückkehren.
Ich bin mal guten Mutes und denke positiv, alles ist gut!!!:lol:

guter · 02. Mai 2009

Ich hatte wieder schreckliche Krämpfe in Füßen und Beinen nachts, trotz hoher Mineralstoffgabe

schon mal simpel mit glas wasser und teelöffel
haushaltssalz gelöst versucht?

wird ein salzmangel sein, kommt man meist nicht drauf, testen

LOGI machen wir ja auch, als lebenslange erhaltung und
für die gesundheit gibt's nichts bessers

Angelam · 02. Mai 2009

guter schrieb:
schon mal simpel mit glas wasser und teelöffel
haushaltssalz gelöst versucht?

wird ein salzmangel sein, kommt man meist nicht drauf, testen

LOGI machen wir ja auch, als lebenslange erhaltung und
für die gesundheit gibt's nichts bessers

Danke für den Tip, werds mal ausprobieren. Warum steht in Deinem Profil Atkins, wenn Du Logi machst? Das finde ich verwirrend.
Ich denke auch, daß Logi eine gute und gesunde Ernährung darstellt. Ich muß halt nur sehr vorsichtig mit der Kh Erhöhung sein, da ich offensichtlich sehr empfindlich darauf reagiere. Ich hatte bislang auch immer Angst, daß dann die alte Sucht auf Süßes wieder hochkommt. Aber wenn ich den Glyx beachte, wirds wohl gehen.

guter · 02. Mai 2009

ich bin ja schon über 20 jahre dabei, früher
gab es ja kein LOGI und die erhaltungsphase IV
bei atkins ist ja praktisch LOGI, neu ist halt nur
die glykämische last und ein paar erklärungen

wenn Du dabei bleibst, kein brot, reis, nudeln, kartoffeln
und zucker, weissmehl und alzu süsses obst, kannst
Du praktisch unbegrenzt variieren und es gibt auch keine
sünden, das erleichtert das leben ungemein

zunahmesünden bei LOGI kannst Du ohne probleme
mit weniger essen ausgleichen, das ist kein problem

Angelam · 02. Mai 2009

Gut zu wissen. I will do my very best!!!

Regina 63 · 02. Mai 2009

Liebe Angela,

dann wünsche ich Dir viel Erfolg mit Logi.

Atkins könnte ich wohl auch nicht ewig essen, da würde mir ganz schnell etwas fehlen.

Wenn ich mein Zeilgewicht erreicht habe, werde ich sicherlich auch auf Logi umsteigen.

Diese ganzen künstlichen Sirupsorten überzeugen mich auch nicht, das liegt aber vermutlich daran, dass ich den Süssstoffgeschmack nicht mag.

Ich wünsche Dir einen schönen Nachmittag.

Angelam · 02. Mai 2009

Halihalo!!

Es war ein schöner Tag heute und ich habe ihn genossen. Ich habe tatsächlich einen großen Teil des Tages auf der Liege gelegen und gelesen. Ich bin auch noch 40 Min. geradelt. Ich hatte was im Nachbardorf vergessen und bin dann mit dem Rad nochmal los. Radeln tut meinem Knie gut, das muß ich regelmäßig tun, nicht zuviel und nicht zuwenig.
Zwischendurch immer mal Pferdesalbe drauf und es geht ganz gut. Ich habe Ende Mai einen Termin beim Orthopäden, das ist für mich okay.

Futterplan:

Frühstück wie immer
3 Kaffee mit Sojamilch und etwas Dosenmilch
1 gem. Salat mit Essig und Öl und 1 Ei
1 Sch. BROT mit Butter
1 gr. Portion Spargel mit etwas Butter und 2 kl.Sch. Schinken

Ich wünsche allen einen schönen Abend....

Mariama · 02. Mai 2009

Hallo Angela,

hast Du echtes Brot gegessen?

Wie war der Geschmack nach so vielen Monaten?

Ich wünsche Dir auch ganz viel Erfolg mit Logi. Bei Liebreiz hat die Umstellung die Abnahme ja so richtig in Schwung gebracht...

Bist Du heute mit Deinem Buch weitergekommen?

Wünsch Dir einen schönen Abend. :winke:

Angelam · 02. Mai 2009

Hallo Mariama!

Nein, natürlich habe ich kein echtes Brot gegessen. Ich meine mein selbstgebackenes Sojamehl/Leinsamenbrot, das habe ich BROT genannt, weil es nur im Ansatz wie Brot schmeckt.
Aber ich habe heute ein neues gebacken, nach dem Rezept - Adamsbrot.
In Ermangelung von Gluten habe ich Flohsamen genommen, allerdings nur 3 EL und nicht 130 gr., wie Gluten sein sollte. Es schmeckt schon mehr nach Brot, ist locker, man höre und staune, locker. Das liegt sicher an den Flohsamen. Die Dame im Reformhaus hat mir das empfohlen und es ging gut.
Gluten und Brotbackmischung bestelle ich mir nach meinem Urlaub.
Ich hoffe mir, daß Logi was bringt und mich im Urlaub gut über die Runden kommen läßt. Wir werden sehen, ich bin da guter Hoffnung.

Schönen Abend für Dich....

Dufflecoat · 03. Mai 2009

Einen wunderschönen Sonntagmorgen,

danke für den Tipp mit "Diorissimo" - werd' mal morgen schnuppern gehen...

Liebe Grüße Petra

Angelam · 03. Mai 2009

Guten Morgen alle zusammen!

Das Wasser mit dem Salz war eklig, hat aber geholfen. Heute nacht hatte ich keine Krämpfe, dafür hatte ich 700 gr. mehr auf der Waage. Aber wenns nur Wasser sein sollte, wirds ja wieder weg gehen.

Ich werde auf jeden Fall nachher ins Fitti gehen, gleich ausnutzen,daß kein Gartenwetter ist.

Mariama@ ja, ich habe in meinem Buch weitergelesen. Ich kann jetzt schon ganz gut klopfen,jedenfalls bei mir selbst. Ich werde dann im Urlaub mal meine Höhenangst beklopfen, sonst sterbe ich wieder 1000 Tode, wenn wir mit der Seilbahn fahren.

Allen einen schönen Tag....

Angelam · 03. Mai 2009

Guten Abend!

Ein grauer Regentag geht zu Ende. Ich war im Fitness-Studio und habe volles Programm gemacht. Das tat richtig gut.
Jetzt gehe ich noch etwas auf die Couch lesen und später etwas fernsehen. Morgen bin ich den ganzen Tag unterwegs.

Futterplan:
Hüttenkäse/Quarck/Leinöl mit Sojaflocken und Flohsamen
3 Kaffee mit Sojamilch und etwas Kaffeesahne
1 gem. Salat mit Essig und Öl
1 gr. Portion Spargel mit etwas Butter und 1 Sch. Schinken

Bis dahin, seid alle lieb gegrüßt.....

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