angelas tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Angelam schrieb:
Ja, so ist es und damit müssen wir eben leben. I will do my very best!!!:cool:

Es ist heiß, sogar mein Staubsauger geht immer nach 5 Minuten aus, selbst dem ist es zu heiß. Aber jetzt ist etwas Wind aufgekommen. Am späteren Nachmittag kann ich dann wohl mal rausgehen.

Futterplan:

3 Latte mit Sojamilch und etwas Sahne (für den Geschmack)
60 gr. Adamsbrot mit Butter
2 hartgek. Eier mit Mayo
30 gr. Käse und 20 gr. Salami
1 gr.gem.Salat mit viel Öl und Essig
spät gibt es noch Matjes mit Merrettichsahne und Salat m.viel Öl u.Essig

Einen schönen Nachmittag für Euch......;)
Zum Vergrößern anklicken....

Ich würde dieses Brot noch weglassen. Lieber 1 Matjes mehr. :lol:
Sonst gutes Futter!
 
Schroeder schrieb:
Ich würde dieses Brot noch weglassen. Lieber 1 Matjes mehr. :lol:
Sonst gutes Futter!
Zum Vergrößern anklicken....
Ja, da hast Du vielleicht recht. Aber 1 Matjes mehr geht gar nicht, ich kann Matjes nicht schon zum Frühstück essen.
Dann muß ich mir wohl wieder Leinsamen-Knäcke backen. Denn irgendwas brauche ich zum Frühstück. Immer nur Eier mag ich nicht mehr. Sonst habe ich Obst zum Frühstück gehabt.Aber das geht derzeit ja nun gar nicht.
 
wie wäre es mit dem leinsamen-leinöl-quark? ;)
 
Hallo Angela, ;)

guter schrieb:
wie wäre es mit dem leinsamen-leinöl-quark? ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Quark ist doch aber genausowenig, wenn nicht noch weniger Phase 1 geeignet wie das bisschen Mandelmehl im Adamsbrot.

Wenn Du im Moment keine Lust auf Leinsamenknäcke hast, würde ich mal probieren, ob es damit nicht auch geht.

Hatten denn Nüsse früher bei Dir die Abnahme gehemmt? Ich kann mich leider nicht mehr erinnern...
 
Mariama schrieb:
Hallo Angela, ;)



Quark ist doch aber genausowenig, wenn nicht noch weniger Phase 1 geeignet wie das bisschen Mandelmehl im Adamsbrot.

Wenn Du im Moment keine Lust auf Leinsamenknäcke hast, würde ich mal probieren, ob es damit nicht auch geht.

Hatten denn Nüsse früher bei Dir die Abnahme gehemmt? Ich kann mich leider nicht mehr erinnern...
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Mariama!

Nein, Nüsse in vernünftigen Mengen hatten die Abnahme nicht torpediert, nur wenn ich die ganze Tüte aufgegessen hatte.
Ich war bislang auch der Meinung, daß 60 gr. Adamsbrot am Tag kein Problem darstellen.
Leinöl-Quarck habe ich bei Logi viel gegessen.
Irgendwie komme ich schon klar.Langsam komme ich auch wieder rein in Ph.1. Ich bin davon nur nicht mehr so begeistert. Aber so 2-3 Wochen werde ich wohl hinbekommen.:???:
 
Guten Morgen!

Heute nacht war heftiges Gewitter und es hat gepladdert.
Nun ist es abgekühlt und hat heute morgen 20°, das tut richtig gut. Der Pflanzenwelt wird der Guß auch gut getan haben.
Ich mache mich jetzt fertig und eile ins Fitness-Studio.

Ich wünsche einen schönen Freitag, Wochenende.....;)
 
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan
9,97 €
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Meal Prep Runde Container aus Glas mit Transparentem Dampfventildeckel – Luftdicht Verschließbare Frischhaltedosen, BPA-Frei, Geeignet für Mikrowelle, Gefrierfach, Spülmaschine, Ofen – [5er Pack]
-8%
35,95 € (7,19 € / stück) 38,95 € (7,79 € / stück)
Meal Prep Runde Container aus Glas mit Transparentem Dampfventildeckel – Luftdicht Verschließbare Frischhaltedosen, BPA-Frei, Geeignet für Mikrowelle, Gefrierfach, Spülmaschine, Ofen – [5er Pack] igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
MaxiNutrition Creamy Core Bar MIX BOX, 6 Sorten (12 Riegel x 45 g), Jede Sorte enthält mindestens 14 g Eiweiß pro Riegel, Low Sugar, ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Aromen
24,49 € (2,04 € / stück)
MaxiNutrition Creamy Core Bar MIX BOX, 6 Sorten (12 Riegel x 45 g), Jede Sorte enthält mindestens 14 g Eiweiß pro Riegel, Low Sugar, ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Aromen Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Igluu Meal Prep - Glasbehälter mit auslaufsicheren Schnappverschlüssen - luftdichte Aufbewahrung von Lebensmitteln. BPA-frei, mikrowellengeeignet, backofen- und spülmaschinenfest 1050ml (3er Pack)
-14%
29,95 € (9,98 € / Count) 34,95 € (11,65 € / Count)
Igluu Meal Prep - Glasbehälter mit auslaufsicheren Schnappverschlüssen - luftdichte Aufbewahrung von Lebensmitteln. BPA-frei, mikrowellengeeignet, backofen- und spülmaschinenfest 1050ml (3er Pack) igluu
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan
19,63 €
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml)
-12%
22,95 € (7,65 € / stück) 25,95 € (8,65 € / stück)
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml) igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
15,70 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Meal Prep Container aus Glas mit 3 Fächern und Transparentem Deckel - Luftdicht Verschließbare Frischhaltedosen, BPA-Frei, Geeignet für Mikrowelle, Gefrierfach, Spülmaschine, Ofen – [3er Pack]
-13%
34,95 € (11,65 € / Count) 39,95 € (13,32 € / Count)
Meal Prep Container aus Glas mit 3 Fächern und Transparentem Deckel - Luftdicht Verschließbare Frischhaltedosen, BPA-Frei, Geeignet für Mikrowelle, Gefrierfach, Spülmaschine, Ofen – [3er Pack] igluu
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
KINGHON 1 Fach Meal Prep Container,Lebensmittel Lagerung mit Luftdichten Deckel,BPA Frei Wiederverwendbare Bento Lunch Boxen, Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler Sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 € (15,99 € / KINGHON Meal Prep)
KINGHON 1 Fach Meal Prep Container,Lebensmittel Lagerung mit Luftdichten Deckel,BPA Frei Wiederverwendbare Bento Lunch Boxen, Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler Sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (2,00 € / stück)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 € (55,40 € / kg)
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,74 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) SneicaBooks UK
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,57 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
EASIS Kakaokekse Ohne Zuckerzusatz mit Vanillecreme-Füllung, Süßigkeiten für Unterwegs, Lecker Snacks, Knuspriger Doppelkeks ohne zucker, Einzeln Verpackte Kekse 4x4 (16st)
3,25 € (0,20 € / stück)
EASIS Kakaokekse Ohne Zuckerzusatz mit Vanillecreme-Füllung, Süßigkeiten für Unterwegs, Lecker Snacks, Knuspriger Doppelkeks ohne zucker, Einzeln Verpackte Kekse 4x4 (16st) EASIS
Vtopmart 5er 33oz Meal Prep Boxen, Glasbehälter mit Deckel, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine
-5%
39,99 € (8,00 € / stück) 41,99 € (8,40 € / stück)
Vtopmart 5er 33oz Meal Prep Boxen, Glasbehälter mit Deckel, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine YiHong Vision
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Du bist ja auch früh unterwegs... macht dein Studio so früh auf??

Schwimmen hat mir extrem gut getan gestern! Habe den Kopf frei bekommen und war ordentlich erschöpft hinterher. Habe sogar - mit einer Pause - 750m geschafft *stolzbin*

Bin heute etwas positiver gestimmt. Etwas relaxter. Nur den Mut und die Zuversicht behalten... ich geb mir Mühe. Und aufgeben ist schonmal gar nicht drin!!

Viel Spaß beim Training (ich war auch schon, hab meine 21km Rad heute in 2 Min weniger geschafft :))
 
Mee schrieb:
Schwimmen hat mir extrem gut getan gestern! Habe den Kopf frei bekommen und war ordentlich erschöpft hinterher. Habe sogar - mit einer Pause - 750m geschafft *stolzbin*
Zum Vergrößern anklicken....

Na, hab ich´s nicht gesagt. ;)

Hallo Angela,

bei uns hat es heute früh auch geregnet, aber leider haben wir nun 28 Grad. So ungefähr muss es sich im tropischen Regenwald anfühlen. :rolleyes:

Ich wünsche Dir einen schönen Tag. :winke:
 
Mee schrieb:
Du bist ja auch früh unterwegs... macht dein Studio so früh auf??

Schwimmen hat mir extrem gut getan gestern! Habe den Kopf frei bekommen und war ordentlich erschöpft hinterher. Habe sogar - mit einer Pause - 750m geschafft *stolzbin*

Bin heute etwas positiver gestimmt. Etwas relaxter. Nur den Mut und die Zuversicht behalten... ich geb mir Mühe. Und aufgeben ist schonmal gar nicht drin!!

Viel Spaß beim Training (ich war auch schon, hab meine 21km Rad heute in 2 Min weniger geschafft :))
Zum Vergrößern anklicken....

Das macht mich froh, daß es Dir wieder besser geht. Nicht aufgeben ist
sicher die beste Variante. Ich drück Dir den Daumen!:lol:

Mein Studio öffnet 8:45 Uhr , ich bin immer gern rechtzeitig da, die Parkplätze dort sind rar. Notfalls kann ich auch vorher noch einkaufen. Ich habe schön gesportelt, 2 Stunden, wie immer. Wieder nur Ausdauer und Kraftausdauer.
In der Sauna war ich heute ganz allein, was für eine Ruhe!!

Futterplan:

2 Eiweißdrinks mit Sojamilch
1 gr. gem.Salat mit viel Olivenöl und Essig

abends gibt es nochmals Matjes mit Meerrettichsahne
Ich habe spät oft noch Hunger, dann gibt es noch etwas Käse
 
Hallo!

Wetter war heute wieder sehr schön. So haben wir beim Frühstück entschieden, etwas zu unternehmen. So sind wir nach Platschow zum Elefantenhof gefahren. Das hat mir sehr gut gefallen. Noch nie bin ich einem Elefanten derart nahe gekommen. Es war faszinierend. Die Elefanten-Show war auch prima.
Jetzt sind wir wieder zu Hause und Katerchen liegt zwischen Laptop und mir und klötert. Der hat uns schon an der Haustür begrüßt, er war froh, daß wir wieder da waren.

Futterplan:

3 Leinsamen-Knäcke mit Butter, Frischkäse, Dattel-Tomaten und 1 hartgek.Ei
2 Sch.Adamsbrot mit Salami
Pangasius-Filet mit Salat - das war nicht ganz okay, die Salatsoße war
ein bißchen süß und ums Pangasiusfilet war eine Eihülle.
Wir haben in einem Lokal in Lulu gegessen. Geschmeckt hat es aber super.
1 Handvoll gesalzene Erdnüsse

Ich wünsche noch einen schönen Abend.....;)
 
Hallo Angela, ;)

diesen Elefantenhof hattest Du schon mal erwähnt.

Deine Beschreibung macht mich jetzt richtig neugierig darauf, ich mag diese Tiere auch sehr gern, hatte aber noch nie nahen Kontakt zu ihnen.

Ich sehe, dass Du ernährungsmässig wieder in der richtigen Spur bist. Die Salatsauce hat hoffentlich nicht geschadet und Eihülle ist doch o.K., oder?

Kalli hat geklötert. Was bedeutet denn das? :confused:

Ich wünsche Dir einen schönen Abend und einen tollen Sonntag. :winke:
 
Guten Morgen Angela,

das mit den Elefanten hört sich ja toll an. Ich glaub aus der Nähe sind sie schon sehr beeindruckend. Ich bin noch keinem so nahe gekommen.

Dein Speiseplan find ich nach wie vor lecker. Ist das "Adamsbrot" aus dieser Backmischung, die man bestellen kann?

Hab einen schönen Sonntag.
 
Mariama schrieb:
Hallo Angela, ;)

diesen Elefantenhof hattest Du schon mal erwähnt.

Deine Beschreibung macht mich jetzt richtig neugierig darauf, ich mag diese Tiere auch sehr gern, hatte aber noch nie nahen Kontakt zu ihnen.

Ich sehe, dass Du ernährungsmässig wieder in der richtigen Spur bist. Die Salatsauce hat hoffentlich nicht geschadet und Eihülle ist doch o.K., oder?

Kalli hat geklötert. Was bedeutet denn das? :confused:

Ich wünsche Dir einen schönen Abend und einen tollen Sonntag. :winke:
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, den Elefantenhof hatte ich schon einmal erwähnt, da wollte ich schon lange mal hin.Es sind von uns 110 km, 1 1/4 Std.Fahrt, das geht.
Ich war denen vorher auch nie so nah. War schon spannend.

Klötern ist ein hamburgischer Ausdruck für laute Geräusche machen.Wenn er laut schnurrt, sagen wir immer, er klötert.

Das Essen hat mir in der Form nicht geschadet. Ich bin wieder in der Spur,sehe es trotzdem nicht mehr so verbissen,wenn wir denn mal unterwegs sind. Das macht das Leben einfacher.
Wir hatten einen schönen Sonnntag. Vormittags im Garten rumgelegen und gelesen, nachmittags waren wir auf dem Stadtfest in Hamburg-Bergedorf.
Es waren ganz viele Bühnen mit verschiedener Musik da. Ich habe eine 1/2
Currywurst gegessen, mehr konnte ich nicht. War insgesamt schön.

Futterplan:
2 Sch.Adamsbrot mit Butter uns Salami
1 hargek. Ei
gem.Salat mit viel Olivenöl und Essig
1/2 Currywurst
2 Latte mit Sojamilch, 1 Cola light, jede Menge Tee
Nachher wird wohl noch Käse dran glauben müssen

Ich wünsche noch einen schönen Abend....;)
 
rosi_nchen schrieb:
Dein Speiseplan find ich nach wie vor lecker. Ist das "Adamsbrot" aus dieser Backmischung, die man bestellen kann?

.
Zum Vergrößern anklicken....

Das Adamsbrot backe ich selber mit Gluten,Mandelmehl, Leinsamen,Sonnenblumenkernen und Gewürzen.
Allerdings ist mein Gluten alle, muß mir erst wieder neues bestellen.
 
Guten Morgen Angela,

da ich ja nicht mehr die großartige Köchin bin, würd ich wohl lieber auf eine Backmischung zurückgreifen. :cool: Wär wohl die Erfolgsgarantie größer :lol:

Ich wünsche dir eine schöne Woche
 
Guten Morgen!

Das Wetter sieht gut aus, ich hoffe, es hält sich. Ich habe nämlich heute meine Freundinnen zum Kaffee eingeladen. Meine Kinder kommen auch!

Hurra, was für ein schöner Geburtstag, wenn ich mich mit allen meinen Lieben umgeben darf. Der Mann ist sowieso da. Der muß heute morgen helfen, das Gestühl und soweiter hinzustellenn.

So, nun muß ich losmachen, es gibt noch viel zu tun!!

Ich wünsche allen einen schönen Tag.......;)
 
Liebe Angela,

ich gratuliere dir von ganzem Herzen und wünsche dir, daß sich all deine Wünsche erfüllen.

Hab einen wunderschönen Tag

h100.gif
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

U
MIt den abV ins neue Jahr/ Tagebuch
2 3
Antworten
45
Aufrufe
2K
PerditaX
PerditaX
GMaster
GMaster Tagebuch
7 8 9
Antworten
160
Aufrufe
5K
GMaster
GMaster
F
Feyre´s Tagebuch
2
Antworten
36
Aufrufe
2K
Feyre
F
U
SuMay's Tagebuch
Antworten
17
Aufrufe
720
user 178740
U
Fliegerin
Tagebuch von Fliegerin
52 53 54
Antworten
1K
Aufrufe
33K
Fliegerin
Fliegerin

Neueste Beiträge

Oben