Hallo Angela,
das Essen bedeutet viel mehr als Nahrungsaufnahme, es vermittelt Lebensfreude und hat viel mit sozialen Kontakten zu tun. Du hast - soweit ich weiß - weder eine Erkrankung, auf die sich die LC-Ernährung positiv auswirken würde, noch gesundheitsbedrohendes Übergewicht.
Deshalb ist Deine Entscheidung ganz sicher gut für Dich.
das Essen bedeutet viel mehr als Nahrungsaufnahme, es vermittelt Lebensfreude und hat viel mit sozialen Kontakten zu tun. Du hast - soweit ich weiß - weder eine Erkrankung, auf die sich die LC-Ernährung positiv auswirken würde, noch gesundheitsbedrohendes Übergewicht.
Deshalb ist Deine Entscheidung ganz sicher gut für Dich.