Atkins Mein Speiseplan
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demnächst gibts ordentlich mayoooooo hihhi
Donalune
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AW: Atkins Mein Speiseplan
(die von Bruckmann hat nur 0,2 g kh und keinen Zucker, meines Wissens (grad zu faul, um nachzuschauen^^)
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Donalune
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AW: Atkins Mein Speiseplan
:shock: Also Trauben gehen ja gar nicht!
Probiere lieber Joghurt mit einem EL Weizenkleie auf leeren Magen und dazu heisses Zitronenwässerchen (gewöhnungsbedürftig, aber gut!)
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:shock: Also Trauben gehen ja gar nicht!
Probiere lieber Joghurt mit einem EL Weizenkleie auf leeren Magen und dazu heisses Zitronenwässerchen (gewöhnungsbedürftig, aber gut!)
.AW: Atkins Mein Speiseplan
Ich weiss trauben sind zucker pur aber alles andere hab ich nicht da hätte ich die leinsamen doch mit genommen gestern :-( hab das problem seit 3 tagen fühl mich richtig aufgebläht. Krämpfe habe ich auch leicht.Hoffe die trauben tun ihren dienst
Ich weiss trauben sind zucker pur aber alles andere hab ich nicht da hätte ich die leinsamen doch mit genommen gestern :-( hab das problem seit 3 tagen fühl mich richtig aufgebläht. Krämpfe habe ich auch leicht.Hoffe die trauben tun ihren dienst
AW: Atkins Mein Speiseplan
Das ist ganz übel, ich weiss, wie du dich fühlst! Als ich aufgehört habe zu rauchen, ging es mir genauso. Die Verdauung hat den Dienst versagt und ich habe mich nur noch aufgebläht und verquollen gefühlt, das ist sooooo furchtbar!
Ich drücke dir die Daumen!
Das ist ganz übel, ich weiss, wie du dich fühlst! Als ich aufgehört habe zu rauchen, ging es mir genauso. Die Verdauung hat den Dienst versagt und ich habe mich nur noch aufgebläht und verquollen gefühlt, das ist sooooo furchtbar!
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AW: Atkins Mein Speiseplan
Das ist nicht schön... :???:
Was sagte denn die Waage heute?
Liebe Grüße
Donalune
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Donalune
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AW: Atkins Mein Speiseplan
na, das Ergebnis ist doch okay^^
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AW: Atkins Mein Speiseplan
morgens
ca 10 mini trauben
mittags wurde gegrillt
reichlich frikadellen
hähnchenkeule
hähnchenflügel
1 würstchen
1 scheibe tomate
3 scheiben zwiebeln
3 pepperonies auch gegrillt
reichlich mayo
1 glas cola zero
abends
nichts da ich immer noch voll bin
irgendwie habe ich nach dem grillen immer durst wie eine bergziege
3 liter habe ich bestimmt schon weg, das ist immer der vorteil beim grillen
sollte ich vielleicht jeden tag machen hihihi
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ca 10 mini trauben
mittags wurde gegrillt
reichlich frikadellen
hähnchenkeule
hähnchenflügel
1 würstchen
1 scheibe tomate
3 scheiben zwiebeln
3 pepperonies auch gegrillt
reichlich mayo
1 glas cola zero
abends
nichts da ich immer noch voll bin
irgendwie habe ich nach dem grillen immer durst wie eine bergziege
3 liter habe ich bestimmt schon weg, das ist immer der vorteil beim grillen
sollte ich vielleicht jeden tag machen hihihi
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Donalune
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AW: Atkins Mein Speiseplan
hihi - genau
hihi - genau
AW: Atkins Mein Speiseplan
meine cousine hat mich auch auf mein gewicht angesprochen habe ihr dann so grob erzählt wie ich es gemacht habe weisst du was sie sagt darauf "gib mir auch das rezept" ich konnte nicht mehr vor lachen)
sag ich was für ein rezept willst du ? das ist keine tageskur oder ein kochrezept atkins ist eine lebensweise. dann hat sie mich ausgelacht wegen meiner weisen worte hahahahaha
meine cousine hat mich auch auf mein gewicht angesprochen habe ihr dann so grob erzählt wie ich es gemacht habe weisst du was sie sagt darauf "gib mir auch das rezept" ich konnte nicht mehr vor lachen
)sag ich was für ein rezept willst du ? das ist keine tageskur oder ein kochrezept atkins ist eine lebensweise. dann hat sie mich ausgelacht wegen meiner weisen worte hahahahaha
Donalune
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AW: Atkins Mein Speiseplan
*lächel*
Manche denken offenbar, es gibt DAS Rezept oder DIE Pille, mit deren Hilfe man abnimmt, ohne wirklich was umzustellen oder was zu ändern^^
*lächel*
Manche denken offenbar, es gibt DAS Rezept oder DIE Pille, mit deren Hilfe man abnimmt, ohne wirklich was umzustellen oder was zu ändern^^
AW: Atkins Mein Speiseplan
genau dann kam noch eine freundin hinzu und sie war dann auch baff über die diät mit so viel mayo. meine cousine meinte dann sofort "brauchst gar nicht fragen es gibt kein rezept für die diät"
genau
dann kam noch eine freundin hinzu und sie war dann auch baff über die diät mit so viel mayo. meine cousine meinte dann sofort "brauchst gar nicht fragen es gibt kein rezept für die diät" 
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AW: Atkins Mein Speiseplan
Du wiegst dich zu oft. :mrgreen: Mach' dir keinen Kopp, Schwankungen sind normal, das tägliche wiegen muss man psychisch auch aushalten können, genauso wie das wöchentliche, da muss jeder seinen Weg finden.
Sind ja "helle" die Mädels........Rezept :noe: ja nicht ein bißchen anstrengen. Die werden noch Augen machen. :jump1:
Du wiegst dich zu oft. :mrgreen: Mach' dir keinen Kopp, Schwankungen sind normal, das tägliche wiegen muss man psychisch auch aushalten können, genauso wie das wöchentliche, da muss jeder seinen Weg finden.
Sind ja "helle" die Mädels........Rezept :noe: ja nicht ein bißchen anstrengen. Die werden noch Augen machen. :jump1:
