Atkins Phase III (Zieleinlauf)

meggi · 16. Juli 2006

So ihr lieben Mitstreiter,

jetzt geht der Kampf erst richtig los. Ich nehme mir vor, meine KH und Kcal aufzuschreiben.

Ihr könnt mir alle dabei helfen. Beschimpft mich, schmeißt nach mir mit faulen Eiern, wenn ich es nicht artig mache. :winke:

Only_ME · 16. Juli 2006

*eier.unter.die.sonne.leg* *visir.stell*

rubikscube · 16. Juli 2006

Hi Meggi!

Du weißt ja, wo es Hilfe gibt. 1. bei uns im Forum bei "Extras" unter "Nährwertdatenbank" oder 2. meine Lieblingsseite hier. Schau Dir dort auch mal den Punkt "Umgekehrte Liste" an. Dort kannst Du die KH-Zahl eingeben, z.B. 5, 10, 15, 20g und dann bekommst eine LeMi-Aufstellung mit genau dieser KH-Menge. Eine informative Sache, wie ich finde... :idea:

meggi · 16. Juli 2006

Das Ist ja ein Krampf, aber sicher nur der Anfang. Dann wiederholt sich zum Glück manches.
Aber wie stellt man ein Exeltabelle hier rein?

rubikscube · 16. Juli 2006

Tabellen kann man mit den vorhandenen Tags glaub nicht realisieren. Aber Du könntest eine Excel-Datei als .*jpg Datei abspeichern und hochladen. Bei meinem Ernährungsplan kannst Du ja auch mal reinschauen, da habe ich am Anfang alles ganz genau ausgerechnet. Siehe Signatur...