Bärbele fängt mal an 09.08.05

Ketoforum

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Danke Christel wed ich sofort tun..

Lecker, heute gab es bei meiner Ma Krustenbraten, hab gleich 2 Stücke essen müssen, aber auch ne halbe Tomate*mmhh* Die hat mich aber so angelacht..
 
Puh, heute habe ich 3 Stücke von meiner Ma ihrem Krustenbraten gegessen,
ich kann euch nur sagen der war so lecker !!!
Aber auf Salat hatte ich heute echt keine Lust, hab lieber ne halbe Tomate gegessen..

Und jetzt bin ich auch fast schon wieder bei meinem 3ten Wienerle..

So werd mir noch nen grünen Tee machen und mirs gemütlich auf der Couch machen..

Bis morgen mal, bye
 
Hoffentlich war der Krustenbraten und die halbe Tomate und die Wienerle nicht das Einzige was du gegessen hast. Es fehlt einfach mehr Salat oder Gemüse.
 
Noch scheint es ja zu laufen. Wenn es mal nicht weitergeht, dann schreibe bitte genau deine Tagespläne ins Forum, damit wir nach der Ursache sehen können.
Schönes Wochenende.
 
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toitoitoi auch von mir und ein schönes we mit viel Sonne.
 
Neuanfang

So nachdem ich jetzt ein halbes Jahr gesündigt habe, werde ich es ab heute wieder mal versuchen!!! Mein Startgewicht ist sogar noch höher als das letzte Mal :-(... Aber ich bin optimistisch das ich die vielen Kilos bald wieder los sein werde..

Zumindest heute hat der Tag schon nicht schlecht angefangen *lach*

Hab geschlafen bis um 11 Uhr und hab jetzt gefrühstückt, es gab ein Wienerle mit 2 Scheiben Gouda und 3 Scheiben Speck umwickelt... und ein wenig Senf..

Ich kann nur sagen lecker..
 
Hallo Baerbele

Schön, dass du wieder dabei bist :)
Viel Erfolg wünsch ich dir.
 
Dankeschön...
Ich hoffe es klappt díeses mal auch so gut wie letztes Mal ...

Aber mit so einem Forum wird es sicherlich nicht so schwer die Diät durchzuhalten!!

Konnte es mir auch nicht verkneifen, ein paar meiner Rezepte wiedermal ins Forum zustellen, hattte schon hunger beim reinschreiben *lach*
 
Jetzt bin ich schon die ganze Zeit auf der Suche was ich heute abend kochen soll... Und nebenher hab ich doch glatt 2 Liter Tee getrunken *g* und 2 Scheiben Gouda gegessen!
Und endlich bin ich fündig geworden!!!!
Heute abend gibts bei mir den griech. Hackbraten aus dem Rezeptteil (hab nur die Zutaten zuhause *g*)

Hoffe nur, das es auch meiner Family schmeckt...
 
hallo nadine, ich hab ihn am DO gemacht und mein sohn hat ihn auch mitgegessen, der ist richtig lecker, mir schmeckt er wie bifteki vom griechen, heute abend gibt es den rest aufgewärmt, freu mich schon....

achso und hallo erstmal und viel erfolg beim neustart ;-)
 
So der griechische Hackbraten ist nun im Ofen, wir sind schon so gespannt wie er schmeckt.. dazu gibt es noch Salat..

Wenn ich aber alles zusammenrechne, habe ich heute sicherlich zu wenig gegessen oder ??

Hab lange geschlafen und zum Mittag gab es
1 Wienerle mit 2 Scheiben Gouda und 3 Scheiben Becon
währende ich nach dem Abendessen gesucht habe 2 Scheiben Gouda und 2 Liter Tee
Und heute Abend gibts den Hackbraten aus dem Rezeptteil hier mit Salat,
Soße Öl, Essig, Wasser, Süßmittel und Salatkräuter und 1 Liter Wasser dazu..

Reicht wohl nicht oder ?
 
stimmt, ist ein bischen wenig, aber wenn du damit zufrieden bist, ist es doch ok, man soll sich ja nichts reinzwingen, es gibt tage da hat man mehr oder weniger appetit und der hackbraten mit salat macht auch schön satt, allerdings solltest du unbedingt noch mehr trinken, vom trinken ist der ganze erfolg abhängig ;-)
 
Danke Sabine, hab grad noch en Liter Wasser getrunken und heute abend beim Fernsehn gibst noch 0,5 Liter Tee, müsste doch dann reichen oder ?
Fühl mich ja schon langsam wie ein wandelndes Wasserfaß *lach*

Ja, also der Hackbraten war echt lecker!!!
Hab aber nur 3 Scheiben von dem süßen, kleinen Hackbraten runterbekommen und den Rest futtert gerade mein Mann *lach*

Schmeckt wohl auch ihm...
 
Ja Maria da hast du recht.. bin auch schon am überlegen was ich morgen kochen soll ??? Eine Idee???
 
na super, der ist auch echt gut, der hackbraten
also wenn du auf drei liter kommst am tag, dann ist das schon ganz gut, faustregel: pro 25 kg körpergewicht = 1 liter wasser, das kommt ja genau hin bei dir, ich habe vorher überhaupt kein wasser getrunken, eher kaffee, tee und natürlich den ganzen limo-süßkram.
mittlerweile komme ich ohne wasser gar nicht mehr klar, vor allem durch die ketose hat man automatisch mehr durst, und meine haut dankt es mir täglich, laaaach

ansonsten legst du doch nen guten start hin, bin jetzt schon gespannt auf deine ersten wiege-ergebnisse
 
Ich bin auch voll der Wasserfan Sabine, obwohl in Grünen Tee könnte ich mich auch reinlegen *g*. Mach mir später noch ne Kanne Grüner Tee..
Muss aber warten bis die kleine im Bett ist, die mag nämlich keinen grünen Tee und spinnt immer wenn ich den trinke ...

Aber sonst muss ich sagen ist mein erster Tag echt gut verlaufen!! *freu*
Auf den Wiegetag freue ich mich auch schon, aber ich vergesse den meistens immer, weil die Waage bei uns unterm Schrank steht und ich es dann halt vergesse mich zu wiegen *lach*
 
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