Ich musste eben so lachen, weil du bei 2, 5 l Coke von Resteverbrauch geschrieben hast.
Man könnte denken, du hast ein angebrochenes 50 Liter Fass im Keller stehen, das jetzt noch leer werden muss!
Schon witzig, wie (fast) jeder etwas hat, von dem er sich einfach nicht trennen kann bzw trennen mag.
Dein Coke ist mein Quark.
Zu meinen Keto-Anfangszeiten war ich regelrecht verzweifelt, weil ein kleiner Becher immerhin schon fast 10 gr KH hat - ich habe dann ewigs rumgetüftelt, mit was ich meinen Quark strecken könnte, so dass der Geschmack nicht völlig verloren geht und ich möglichst viel Quarkmasse für möglichst wenig KH zusammenbringe.
Dabei weiss ich ganz genau, dass es mir noch besser gehen könnte, wenn ich ihn nur gelegentlich essen würde - aber ich freu mich jeden Abend im Bett schon wie ein Kind auf meine riesige Schüssel Mittagsquark mit paar Beeren und Nüssen vor.
Wenn ich ganz streng mit mir selbst sein will, dann plane ich immer ganz motiviert, dass ich die Nüsse und Beeren weglasse - dabei sind die eindeutig das kleinere Übel.
Wer auch immer mir meinen Quark wegnehmen würde - dem würden anschließend wahrscheinlich ein paar Finger fehlen
Ich wünsche dir viel Erfolg in deiner Fastenphase
