Coffee's Tagebuch

Einhorn

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• 20. Feb. 2013

• #2.161

AW: Coffee's Tagebuch

:shock: 5-6 Liter , und dann noch Abends am meisten :shock: , ich schlafe ja so schon nicht durch weil ich mind. 1x aufs Klo muss :???:

 

W

Witschgi

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• 20. Feb. 2013

• #2.162

AW: Coffee's Tagebuch

Ich muss auch fast jede Nacht raus. Und das, obwohl ich meistens nach 19.30, spätestens 20 Uhr nix mehr trinke. Sonst würde ich wahrscheinlich 3x rennen müssen!
Ich habe bis jetzt übrigens schon 2,5 Liter! Da geht noch was.

 

Coffeetogo

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• 20. Feb. 2013

• #2.163

AW: Coffee's Tagebuch

...und ich schlafe durch Also zumindest wache ich nicht auf weil ich aufs Töpfchen muss. Meine Blase ist Wiesn-trainiert, 2 Mass passen da locker rein :rotfl: Aber soviel trink ich nicht jeden Tag, normal sind wahrscheinlich 4-5 Liter... hm, ich muss mal mitzählen ob das so stimmt.

Kaffee rechne ich übrigens nicht ein, der kommt extra oben drauf.

 

Omilein

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• 20. Feb. 2013

• #2.164

AW: Coffee's Tagebuch

Warum trinkt ihr nicht einfach, wenn ihr Durst habt?
Kein Mensch kann mir einreden, dass es gesund ist, so viel am Tag zu trinken, und den Kaffee dann noch dazu.
So viele Liter spülen die Eletrolyte raus, Herz und Kreislauf sind stark belastet, wo soll der Vorteil liegen? Ausscheiden von Stoffwechselprodukten? Dafür reicht auch weniger, 1,5 bis 2 Liter, maximal 3, wenn einem danach ist.
Der einzige Effekt ist, dass man dauernd Pipi muss.
Nichs für ungut,
Petra

 

bebepepe

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• 20. Feb. 2013

• #2.165

AW: Coffee's Tagebuch

Zum Abnehmen, vor allem in Ketose ist es gut. Ketonkörper werden ausgespült und um das Gleichgewicht zu halten werden neue produziert
Ich trinke auch gerne viel. Es wird gesagt, wenn man Durst hat, ist es schon zu spät.

 

Omilein

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• 20. Feb. 2013

• #2.166

AW: Coffee's Tagebuch

Isch glaabs net!
Im Ernst, es wird vieles einfach behauptet, ein Autor schreibt vom anderen ab und eine Originalstudie, die das belegt, lässt sich nicht finden.
Wenn du eine weißt, ich lass mich gerne eines Besseren belehren.
LG Petra

 

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Tini

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• 20. Feb. 2013

• #2.167

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Lieber zu viel Trinken als zu viel Essen!:lol:

 

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Irving

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• 20. Feb. 2013

• #2.168

AW: Coffee's Tagebuch

Omilein schrieb:

Isch glaabs net!
Im Ernst, es wird vieles einfach behauptet, ein Autor schreibt vom anderen ab und eine Originalstudie, die das belegt, lässt sich nicht finden.

Zum Vergrößern anklicken....

Das stimmt auch nicht. Wenn es so wäre hätten die Ketosticks immer die gleiche Farbe egal wieviel man trinkt und egal wieviel Ketone der Körper verbraucht

 

Coffeetogo

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• 20. Feb. 2013

• #2.169

AW: Coffee's Tagebuch

Ich trinke wenn ich Durst habe! Ich zwinge es mir nicht rein, ich brauch wirklich so viel

Heute gab es:

F: Apfel
M: Rührei mit Schinken und Paprika
A: Salat mit Hähnchenkassler, zum Nachtisch Erdbeeren

Ich bin um 4 schon aus dem Büro, weil die Kopfschmerzen doch wieder schlimmer wurden. Jetzt hab ich ne Tablette genommen und leg mich hin. Morgen ist es weg, tschakkaaaaa

 

T

Tini

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• 20. Feb. 2013

• #2.170

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Ich drück die Daumen

 

Harli

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• 20. Feb. 2013

• #2.171

AW: Coffee's Tagebuch

Ich trinke auch bewusst. Allerdings würde ich sonst den ganzen Tag nix trinken und merke es erst wenn ich einen Hustenreiz bekomme.
Allerdings versuche ich 2 Liter zu trinken. Falls ich Durst habe und mehr möchte dann bekommt mein Körper auch mehr. Im Normalfall reichen aber 2 Liter. Außer ich schwitze ohne Ende

 

kamikatze

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• 20. Feb. 2013

• #2.172

AW: Coffee's Tagebuch

:shock: WOW ihr seid ja krass, ihr Säuferchen!!

Mir gehts eher so wie Harli, muss wirklich bewusst drauf achten ÜBERHAUPT was außer Kaffee zu trinken und komme so mit ach und krach höchstens auf 2 Liter. Ein wirkliches Durstgefühl hab ich nur nach ganz salzigem Essen, sonst nie. Was soll man nun glauben?? Normalerweise höre ich auch auf die Signale des Körpers, wenn der nicht nach Wasser verlangt gibts halt nix. Andererseits soll wohl auch ab 30 das natürliche Durstempfinden zurückgehen... Jedenfalls liest man in allen Frauenzeitrschriften, dass genügend Wasser kleine Fältchen unterpolstert also wenn DAS mal kein Argument ist!

Coffeelein, ich hoffe deine Kopfschmerzen werden bald besser! Ist das normal am Anfang der Behandlung mit den Hormonen Oder vll wegen der ungewohnt niedrigen Kcal Menge....der Körper rebelliert etwas... achte auf dich!

LG Kami

 

bebepepe

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• 20. Feb. 2013

• #2.173

AW: Coffee's Tagebuch

Omilein schrieb:

Isch glaabs net!
Im Ernst, es wird vieles einfach behauptet, ein Autor schreibt vom anderen ab und eine Originalstudie, die das belegt, lässt sich nicht finden.
Wenn du eine weißt, ich lass mich gerne eines Besseren belehren.
LG Petra

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, im Moment ist das einfach eine Glaubenssache ;-)
Ich glaube eben, dass man eher zu wenig, als zu viel trinken kann. Noch nie habe ich vom gesundheitlichen Problemen wg. zu viel Trinken gehört, aber zu wenig - das gibt es immer wieder. Oft z.B. bei älteren Menschen, denen der Durst abhanden kommt.

Ich trinke wirklich viel, 4-5 Liter am Tag und habe trotzdem noch dazwischen Durst.

 

Betontod

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• 21. Feb. 2013

• #2.174

AW: Coffee's Tagebuch

Ich glaube die Trinkmenge ist Gewohnheitssache.
Ich habe lange Zeit relativ wenig getrunken, ca 1 Liter am Tag und dann im Studium eher aus Langeweile angefangen mehr zu trinken. In 1,5 Stunden Langeweile in der Vorlesung kann sogar an der Wasserflasche nuckeln eine tolle Abwechslung sein
Und jetzt durch die Ernährungsumstellung hat es sich wieder gesteigert und ich trinke jetzt 3-4 liter täglich, ganz automatisch, ohne "reinzupressen"...

 

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• 21. Feb. 2013

• #2.175

AW: Coffee's Tagebuch

Coffee, gute Besserung für's Köpfle

 

Coffeetogo

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• 21. Feb. 2013

• #2.176

AW: Coffee's Tagebuch

Danke ihr Lieben, das Köpfle ist wieder gut!

Woher das kam, keine Ahnung. Ich nehme die Globuli ja schon seit Freitag und bin seit Sonntag schon mit den Kalorien runtergefahren. Es wird von vielen von Kopfschmerzen berichtet, aber ich dachte immer, das fällt bei mir aus weil ich schon LC gelebt habe. Also wie die Atkins-Grippe... Wer weiß, vielleicht lag es auch an was ganz anderem.

Heute fühle ich mich aufgeschwämmt. Ich hab aber meine Tage bekommen. Ich nehm ja die Pille im Langzeitzykus, aber hab sie jetzt gerade für ne Woche abgesetzt wegen leichter ZB, dann soll man das tun.

Die Waage ist mir, trotz verbotenen Mandeln, die gestern gegessen werden mussten (jetzt ist alles weg! Keine Versuchungen mehr im Haus!) udn Besuch gnädig und zeigt mit 81,1 Kilo ein Minus von 400g an. So kann es bitte bleiben

 

miri

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• 21. Feb. 2013

• #2.177

AW: Coffee's Tagebuch

Ich habe zwei Bekannt, die immer einen Tag vor Ihrer Periode Kopfschmerzen bekommen. Sie meinten, das hätte so im Alter von 30 Jahren angefangen.

 

Coffeetogo

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• 21. Feb. 2013

• #2.178

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Ach da schau an, das ist ja interessant! Danke Miri

Ich geb schon mal den Plan für heute raus, daran sollte sich nichts mehr ändern:

F: Kaffee mit wenig Milch
M: Zucchini-Schinken-Pfanne, 1 Apfel
A: geräuchertes Forellenfilet mit Meerrettich und Fenchelsalat

Heute Mittag saß ich in der Küche mit meinem Essen, und dauernd kamen Kollegen vorbei, die ihren Neid auf mein Essen kund taten. Es roch wohl so lecker Abnehmen kann Spaß machen

 

Einhorn

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• 21. Feb. 2013

• #2.179

AW: Coffee's Tagebuch

Ich habe auch ab und an mit kopfschmerzen vor den Tagen zu tun.

Hihi, mach du ruhig deine Kollegen neidisch , erst aufs Essen dann auf die tolle neue Figur vom schlemmen

 

Coffeetogo

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• 22. Feb. 2013

• #2.180

AW: Coffee's Tagebuch

Guten Morgen!

Heut früh wär ich fast rückwärts von der Waage gekippt! 80,3 Kilo zeigt mir die gute, das macht -800g :jump1: Ich sehe den Tickerstand in greifbarer Nähe Und ich fühle mich auch schon viel besser, die Hosen sitzen locker, es geht wieder in die richtige Richtung

Gestern hat sich der Plan doch noch geändert. Der Kerl wollte zum Italiener und dort hatte ich Riesengarnelenschwänze vom Grill mit Salat. Seeeeeehr lecker Wir haben einen Italiner bei mir ums Eck ausprobiert, und waren beide mehr als zufrieden. Der Kerl hatte ganz tolle Tagliatelle mit Muscheln, ich hab eine Nudel mit Muscheln probiert Der wird uns jetzt sicher öfter sehen!

Einen schönen Tag euch allen, hier schneit es schon wieder. Ich habs wirklich langsam über...