AW: Coffee's Tagebuch
Das stimmt Sonja, mein Gesicht sieht für mich schon ganz anders aus mit weniger Wasser.
Heute sind wieder 200g weg. Da ich mich gestern vertan habe, und nicht 1,8 kg sondern ganze 2 kg weg waren, sind es somit nach dem zweiten Tag 2,2 kg
Das kann sich doch sehen lassen, die 76 wackelt schon auffällig!
Gestern hatte ich viel zu wenig Saft dabei. Ich nehme immer einen Liter mit ins Büro, aber gestern hat der mir nicht gereicht. Nachmittags wars wirklich schlimm, und ich habe die restlichen 5 Mandeln aus meiner Schreibtischschublade gefuttert. Ich dachte mir, lieber die als im schlechtesten Fall zuhause ein Fressanfall. Da ich ja auch Smoothies trinke und mein Magen eh verdauen muss, sollte das nicht furchtbar schlimm gewesen sein.
Abends gabs dann wieder was leckeres ganz ohne Obst:
1/2 Fenchel
1 Gurke
1 Limette
1/2 Stange Sellerie
Ingwer
Dill
Knoblauch
Fleur de Sel, Cayennepfeffer
Die reinen Gemüsesäfte schmecken mir dann richtig gut, wenn ich sie würze. Heute Abend plane ich wieder Tomatensaft mit Sellerie und Frühlingszwiebel, da könnte ich grad drin baden. Ich will ihn mit Knoblauch, Salz und Sambal Oelek würzen, das wird bestimmt gut
Heute habe ich einen Liter Smoothie dabei, diesmal gehaltvoller:
1/2 Fenchel
1 Gurke
1 Zitrone
Ingwer
1 Birne, 1/2 Avocado (geblendet)
Der schmeckt mir aber nicht sonderlich, der wird sicher reichen
Ach ja, fast vergessen: Ich habe heute das erste mal seit weiß nicht wann durchgeschlafen! Ich wache sonst zwar selten richtig auf, merke aber immer wie ich mich umdrehe, die Decke suche, etc. Heute hab ich 8 Stunden geschlummert wie ein Baby. Hammer
