Cryssias Welt

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Glückwunsch zur Abnahme, kannst stolz auf dich sein!
Besser langsam, als gar nicht.
Es wird!

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Hajajaj diese Woche war wieder mal nichts. Zu viel gegessen... die falschen Sachen gegessen... und wieder mal fort gewesen. :alcoholi: Gestern und heute war überhaupt schlimm... ich wollte für eine Freundin Kekse backen zum Geburtstag,.. es ist leider ziemlich daneben gelaufen. Geschmacklich waren sie ganz gut, aber leider von der Konsistenz her un-präsentierbar. Aus lauter Frust habe ich gestern die Hälfte der Kalorienbomben aufgefuttert und heute noch die übrigen Keksi. Vorhin habe ich noch zwei Kugeln Eis gegessen... Eh alles LC aber trotzdem viel zu viele Kalorien... na ja ich krieg alt schon wieder die blöden tage :twisted:

Ich habe heute noch das LC Brot von Body attack gebacken, war gar nicht so schlecht.

Nächste woche muss ich mich echt zusammen reißen. :-x

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Hahaha, das zusammenreißen schön auf nächste Woche verschoben

Mach dir keinen Stress. Am WE gab es (zwar leichtes, aber mit genug KH) Weißbier, Grillen, Eiweißpfannkuchen, Pudding (natürlich KH-arm), Rotwein, Grappa, ...

Und heute trotzdem wieder/noch beim Tickerstand

Ist nur ein Jammer wenn ich dran denke, dass ich ohne das WE sicherlich abgespeckt hätte

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Sooo also da bin ich wieder. Ich habe mich am Dienstag auf die Waage gestellt. Leider nein... würde ich sagen: 69,7 kg. Also falsche Richtung. Aber naja, könnte auch schlimmer sein nach dem Blech Kekse, Eis & co.

Diese Woche bin ich halbwegs brav gewesen bis jetzt. Montag hatte ich eine kleine Essattacke (wegen Tage) habe aber mit einer handvoll Oliven retten können. Montag: 1846 kcal F156,1 g KH17,9 g EW94,2 g.

Am Dienstag ging's ganz gut, aber ich habe ein kleines Glas Weißwein getrunken. 1679 kcal F132,4 g KH15 g EW78,6 g Alk11 g

Heute war ich zu Mittag essen war und ich glaube, dass die Salatsauce mit Zucker war... ich habe mal ein bisschen Zucker aufgeschrieben. Und ich war heute ganz wild auf Schoki und jetzt gerade habe ich auch noch ein Eis gegessen... dafür habe ich mich sonst mit Essen ziemlich zurückgehalten.
1591 kcal F133,3 g KH29,5 g (-10g Maltit) EW75,5 g

Ich esse jetzt zum Frühstück 2Scheiben Eiweißbrot mit Salami. Das habe ich am Wochenende gebacken. So eine Fertigmischung, mit 1,7g KH /100g. Ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber nicht schlecht. Vor allem spare ich mir etwas an Kalorien, weil ich nur halb so viel Salami esse. Ich werde sicher wieder mal sowas kaufen.
Ich habe heute bei meinem kleinen Billa (rewe) ein Eiweissbrot gefunden. Hat zwar mit ca. 7 oder 8g/100g und per Scheibe 3,5g recht viel KH, sieht aber aus wie ich richtiges Vollkornbrot. Ich probier's mal, wenn das andere Brot weg ist.

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Oh je, von Essattacken vor der roten Woche kann ich ein ewiglanges Lied singen
Gehört wohl dazu.

Aber trotz der (Keks-)Ausrutscher bleibst du ja dennoch relativ auf der Bahn, also alles halb so wild

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Juhuhuhu!!! Es geht wieder weiter...gestern habe ich schon die 69,4 aufblitzen gesehen und heute früh: 68,7kg

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Sehr löblich!
Ich hoffe, dass mich meine Waage morgen auch belohnen wird, morgen zählt es. Also muss ich heute Abend beim essengehen brav sein, obwohl mich da immer panierte Sachen anlachen! Da wo wir hingehen, gibts nämlich auch Backhendl und da stehe ich leider voll drauf!

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ich überlege auch schon die ganze zeit ob ich nicht mit kürbiskernen oder mandelmehl oder so schnitzel panieren könnte... das müsste doch gehen oder? wenn man gusto auf etwas hat, sollte man nachgeben, aber richtig, bevor der kh-teufel zuschlägt!

übrigens ich habe auch dienstags wiegetag aber das heute muss zählen.

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Du kennst doch sicher die Schweinekrustenpanade? Und die schmeckt richtig gut!

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Verflixt, das wollte ich eigentlich schon ewig mal probieren!

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Ich hatte vor kurzem im Restaurant einen Salat mit Hühnchen im Kürbiskernpanade, das war der Hammer! Der Salat war auch noch mit Kürbiskernöl angemacht. Ich bin mir zwar sicher, dass in der Panade auch etwas Mehl dabei war, aber das MUSS sich nachbauen lassen. Spontan würd ich sagen: Mandelmehl - Ei - zerkleinerte Kürbiskerne. Wird am WE probiert, ich sag Bescheid

Edit: Wir überhaupt gar nicht am Wochenende probiert, ich darf ja noch gar kein Mandelmehl und keine Kürbiskerne! In Phase 2 dann

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Und ich krieg schon wieder Huuuuuunger!

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ich habe hier noch nie die schweinekrusten gesehen, und ich schau immer... ich bin ja auch so ein grammel-fan (erklärung bei bedarf siehe ein paar seiten vorher)... @witschgi hast du sowas schon bei uns gesehen?
vielleicht probiere ich am we die kürbiskernpanade.

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Dafür habt ihr Stevia-Eis, wir eben die Schweinekrusten

Wenn du wirklich mal in Bayern unterwegs bist gibst bescheid. Dann bekommst du zum Eiweißpulver noch ein paar Tüten Schweinekrustenchips. Die gibt es hier im Supermarkt

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:rotfl: ganz lieb, danke matze! und nicht zu vergessen meine tolle thomy mayo mit 0,1g KH...

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Die Schweinekrusten gibt es hier in so einem Asialaden und beim Merkur haben sie auch welche (von Delvita). Die beim Asiaten schmecken mir aber besser, sind besser gewürzt.
Ach ja, nicht vergessen *Notiz an mich*, Stevia-Eis besorge ich mir morgen auch wieder!

Und die Grammeln habe ich noch immer nicht probiert!

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Du magst diesen Thomy-Schlorz? Ich finde die geschmacklich absolut daneben... *brrr*

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Ich mag die von Thomy auch. Aber nicht die mit Olivenöl, die schmeckt bäh! Ich habe sie mal probiert und dann meinem Schatz geschenkt, der ist da nicht so heikel.

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Ich mag auch die Olivenmayo...:whistlin:

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Huhu

ich hab jetzt auch endlich die Thomy mit 0,1 bei uns aufgetrieben und mir gleich einen kleinen Vorrat angelegt