Dallas schrieb:Einen wunderschönen guten morgen an alle :winke:
Samstag, 01.07.06
?? kg :sunny:
- Schoko-Muffin mit Quark u. Marmelade
- Hack-Gemüsepfanne
- Knäcke mit Thunfisch-Paté und Tomate
zwischendurch Quark mit Himbeeren, 1 Riegel Hachez 77% orange
Weils so schön war, lass ich das mit dem täglichen wiegen mal wieder und versuche mich auf 1-2 mal die Woche zu reduzieren. Mal sehen wie es klappt. Mit Atkins würde ich sicher besser abnehmen, aber im Moment gehts einfach nicht ohne Obst und Quark!
Mal sehen, vielleicht (wenns denn gar nicht vorwärts gehen sollte) fang ich nach dem großen Treffen mal wieder mit Phase 1 an.
Heute sind wir wieder im Garten und genießen das tolle Wetter, heute abend wird dann gegrillt... lecker ;-)
Insgesamt 1.511 kcal und 33 KH, getrunken 3 Liter.
Enter your email address to join: