Dallas findet ihren Weg
- Ersteller Dallas
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Bei mir zeigen die Ketostix auch schon ganz lange nichts mehr an und ich esse
seit Monaten selten mehr als 10g KH täglich.
Inzwischen habe ich ganz aufgehört zu testen.Bringt bei mir eh nichts.
LC Brot aus dem Shop hatte ich anfangs auch.
Aber da habe ich wirklich nur eine ganz kleine dünne Scheibe täglich gegessen
und Claudia,da hast Du echt recht,man belegt dann eher die Wurst mit dem Brot
als umgekehrt.Besser kann man das gar nicht ausdrücken!
Außerdem hatte das Brot das ich hatte einen fiesen süßlichen Nachgeschmack.
Davon hatte ich sehr schnell genug!
seit Monaten selten mehr als 10g KH täglich.
Inzwischen habe ich ganz aufgehört zu testen.Bringt bei mir eh nichts.
LC Brot aus dem Shop hatte ich anfangs auch.
Aber da habe ich wirklich nur eine ganz kleine dünne Scheibe täglich gegessen
und Claudia,da hast Du echt recht,man belegt dann eher die Wurst mit dem Brot
als umgekehrt.Besser kann man das gar nicht ausdrücken!
Außerdem hatte das Brot das ich hatte einen fiesen süßlichen Nachgeschmack.
Davon hatte ich sehr schnell genug!
S
sunshine79
Guest
Also das mit dem Wasser ist das kleinste Problem, denn ich habe eher das Problem das ich viel zu wenig trinke. Bin froh wenn ich am Tag 1 1/2 liter schaffe.... dann ist das für mich schon sehr viel. Habe vor Atkins nur 200-300 ml am TAG getrunken,´deshalb ist die Umstellung mehr zu trinken für mich schon Recht schwer.
Das Brot hat 377,2 kcal und 4 KH auf 100 g Fertigprodukt. Ich finde das schon sehr wenig und da ich das Brot nicht mehr großartig geformt habe, sondern nur noch aufs Blech geschmissen habe nach dem aufgehen habe meine Scheiben nur 25 g. Und ich esse nur 1 oder 2 davon. D.h. höchstens 50 g. Die SCheiben sind winzig, also nicht mit normalen Brotscheiben zu vergleichen! ;-)
Das Brot hat 377,2 kcal und 4 KH auf 100 g Fertigprodukt. Ich finde das schon sehr wenig und da ich das Brot nicht mehr großartig geformt habe, sondern nur noch aufs Blech geschmissen habe nach dem aufgehen habe meine Scheiben nur 25 g. Und ich esse nur 1 oder 2 davon. D.h. höchstens 50 g. Die SCheiben sind winzig, also nicht mit normalen Brotscheiben zu vergleichen! ;-)
Dallas schrieb:@ Sun: Meine Ketostix haben bei mehr als 2 Litern Wasser täglich nix mehr angezeigt. Selbst wenn ich 2 Wochen unter 10 KH täglich gegessen habe. Dann habe ich mal bewußt wenig getrunken (natürlich nur als ausnahme ;-)) und schwupps, da war die Ketose wieder! Vielleicht trinkst du einfach nur sehr viel?
Wiege übrigens seit dem du mir meinen Grund- und Gesamtumsatz ausgerechnet hast alles haarklein ab und rechne alles durch.... kannst ja mal in meinem TB gucken, falls du lust hast....
Es grüßt die SUN ;-)
Anfangs hatte ich auch dieses Keto Brot, allerdings fand ich diese KH Angaben sehr schwammig, denn eine Scheibe hatte dann 12 g ?? und wie soll das denn gehen? Wenn man es so dünn schneidet, kann man die Wurst mit dem Brot belegen ;-). Falls du eine so genaue Küchenwaage hast, wieg mal nach.
@ Tina: Hast ja recht ;-) Aber erstmal nehm ich sie gerne - dann ärger ich mich genau wie du...
S
sunshine79
Guest
Stef schrieb:
Bei mir hat es bisher immer was gebracht (ketostix)
Das Brot von bodystuff.de, zumindest das Körnerbrot ist wirklich sehr lecker. Es schmeckt wie ganz normales Körnerbrot und finde es fast besser als "normales". Es macht satt und man wird nicht süchtig. Ich habe vorher sehr gerne und in Unmengen Brot gegessen. Das ist das erste Brot bei dem ich mich beherrschen kann. Da die Mischungen sehr teuer sind möchte den Rest natürlich ungerne wegschmeißen.... Mein Kleiner hilft mir zwar schon beim essen, schafft es aber natürlich auch nicht alleine.... Bin mir halt nur nicht sicher, ob ich jetzt noch in Ketose bin... bzw. glaube ich es nicht mehr.... teste später nochmal... dann hätte ich ja glück...
Es grüßt die SUN ;-)
S
sunshine79
Guest
Hi Schweizerli,
ja laß mal en bissl Ketose rüberwachsen... ich nehm dir gerne was ab *g*
Ich bin unter 20 KH pro tag.... auf jeden Fall und ich habe weniger HUnger.. ICH???? finde das seltsam, denn ich habe sonst immer Hunger oder Lust was zu essen... aber ich finde auch das könnte ja andere Faktoren haben, oder???? Ich weiß es nicht... ach bin total durcheinander.... Hoffe einfach nur das die 4 Tage jetzt nicht umsonst waren u ich von vorne anfangen muß... das ist meine einzige Sorge.... denn ich freue mich doch so sehr auf Phase II !!!!!
Liebe Grüße Manu ;-)
ja laß mal en bissl Ketose rüberwachsen... ich nehm dir gerne was ab *g*
Ich bin unter 20 KH pro tag.... auf jeden Fall und ich habe weniger HUnger.. ICH???? finde das seltsam, denn ich habe sonst immer Hunger oder Lust was zu essen... aber ich finde auch das könnte ja andere Faktoren haben, oder???? Ich weiß es nicht... ach bin total durcheinander.... Hoffe einfach nur das die 4 Tage jetzt nicht umsonst waren u ich von vorne anfangen muß... das ist meine einzige Sorge.... denn ich freue mich doch so sehr auf Phase II !!!!!
Liebe Grüße Manu ;-)
Schweizerli schrieb:Ich hät sonst bisschen Ketose abzugeben, egal wieviel ich trinke meine Ketostyx zeigen immer (natürlich nur, wenn brav mit KH) dunkellila an!!
Aber hey SUN mach Dich doch nicht verrückt wegen den Styx, wenn Du unter 20g KH bist, bist Du eh in Ketose. Keine Sorge also. Hast Du Kopfschmerzen? Mehr Durst? Weniger Hunger? Bisschen schwindel? Bisschen schlapp? Pelzige Zunge?
Mindestens einmal ja = Ketose
Und wenn Du abnihmst ist doch die Ketose eh schnuppeGuck, bin in Ketose, hatte aber gestern 97,6 kg auf der Waage und heute 96 kg. Hab also seit Freitag ein plus zu verbuchen und das trotzt Ketose. Der Körper kann auf soooo viele Einflüsse reagieren, Mond, hitze etc. Lass Dir Zeit und stress Dich selbst nicht so
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kruemelmonster
Mädchen für alles
Claudi marschiert - Supi!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Mittwoch, 12.07.06
93 kg :leb:
- Schoko-Muffin
- Hacksteak mit Gurkensalat
- Leinsamenbrot mit Camenbert, Schinken u. Salami
zwischendurch Schinkenbraten, 1 Muffin, Götterspeise
500g weg!! Wow, das ist lange her, das ich soviel auf einmal abgenommen habe (von Wasser mal abgesehen). Ich merke schon wieder wie ich Lust bekomme die Phase 1 zu verlängern ;-)
Insgesamt 9 KH und 4 Liter getrunken.
93 kg :leb:
- Schoko-Muffin
- Hacksteak mit Gurkensalat
- Leinsamenbrot mit Camenbert, Schinken u. Salami
zwischendurch Schinkenbraten, 1 Muffin, Götterspeise
500g weg!! Wow, das ist lange her, das ich soviel auf einmal abgenommen habe (von Wasser mal abgesehen). Ich merke schon wieder wie ich Lust bekomme die Phase 1 zu verlängern ;-)
Insgesamt 9 KH und 4 Liter getrunken.
M
Mitogli
Guest
ääh, haben wir nicht erst die UHU gefeiert??? nu willst aber unbedingt eine UNEU sein was?? scheint das dein körper sich von der ungeduld anstecken lassen hat.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich hoffe sehr!! :jepp:
Only_ME
Stamm Mitglied
Claudia? Du rennst uns ja davon! GRATULIERE!!! 34 kg ist eine Hammerleistung, weiter so, vollen Dampf voraus!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ist ja nicht in der Signatur!
Klar nehm ich dich mit, wohin fahren wir denn?
Klar nehm ich dich mit, wohin fahren wir denn?
Dallas
Motivationsvorturnerin
Och zu überlaufen. Kennst du St. Raphael? liegt zwischen St. Tropez und Nizza und hat den schönsten Jachthafen den ich je gesehen habe!
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- 31. Jan. 2005
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- 18.959
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- 8.418
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- 1000Gipfel
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- Perdita
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- 78,5
- Diätart
- SlowFood
Ich glaub wir brauchen was größeres
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ja, klar :rollrot:
Das Jacht ähnlichste was ich besitze ist ein kleines Schlauchboot. Aber das teile ich gerne
Das Jacht ähnlichste was ich besitze ist ein kleines Schlauchboot. Aber das teile ich gerne
