Dallas findet ihren Weg

Mitogli · 11. Juli 2006

:shock: wo bist du denn hin??? also ich weiss nicht wie du das machst aber ich will auch!!!!:respekt: schön freu mich irre für dich!!!!!:jump1:

Dallas · 11. Juli 2006

@ Schwarze Elfe: Ich glaube seit Januar :kratz:

@ Tina: :rollrot: Danke, du weißt doch, ich will zur 75 und da du sie nicht mehr willst... ;-)

Dallas · 12. Juli 2006

Dienstag, 11.07.06

93,5 kg :sunny:

- Schoko-Muffin

- Putenschnitzel mit Tomate

- Leinsamenbrot mit Schinken, Camenbert u. Gurke

zwischendurch 100g Schinkenbraten, Götterspeise, Muffin

Wieder 100g weniger

es leppert sich...;-)

Ich habe gestern einen neuen Liegestuhl gekauft, da liegt man so klasse drauf!! Ich hab den Lap top auf dem Schoß und guck in den Garten :sunny:

Insgesamt 9 KH und 3,5 Liter getrunken.

Bea60 · 12. Juli 2006

Seufz - jetzt im Garten liegen.....

das könnte mir auch gefallen.....

Ich habe auch grad Götterspeise gefuttert, hat die wirklich 291 Kal. auf 100...

100 - das ist ja gar nichts..ein Klecks...

kerstin · 12. Juli 2006

Wie schön Claudia. Wieder -100gr. Und viel Spass im Garten. Geniesse es .

Dallas · 12. Juli 2006

@ Bea: Nee - das ist doch der Wert wenn man Zucker nimmt :kratz:

@ Kerstin: Danke, schon dabei ;-)

Bea60 · 12. Juli 2006

Mh, ich hab ja die von Ruf und nehme Süßstoff...aber irgendwo muss ich es mal abgeschrieben haben vom Päckchen..werde nochmal schauen heute Nachmittag...

Ich bin immer noch neidisch................

Dallas · 12. Juli 2006

Du hast doch so eine schöne Terasse, machs doch einfach nach ;-)

Mich würden die Kalorien von der Götterspeise auch interessieren, sei doch so lieb und poste es kurz!

kritzel · 12. Juli 2006

Hallo Claudia,

schön das es bei dir so super läuft, es ist eine Freude es zu beobachten.

Also Ruf-Götterspeise:

100 g = 14,4 kcal, 2,8 g Ew, 0,0 g KH, 0,0 g F

Guten Appetit! Und einen wunderschönen Tag!

Bea60 · 12. Juli 2006

Ooops, da habe ich wohl wirklich den Wert MIT Zucker abgelesen..ich war auch äußerst erstaunt...

Also unsere Kr´s kann man alles fragen...

Claudia - würde ich gerne wenn ich nicht blöd im Büro rumsitzen würde..aber etwas wie Urlaub ist es doch, Chefe ist nicht da!!
Siehe meine Forumzeiten....:whistlin:

Dallas · 12. Juli 2006

Auf Christel ist Verlaß

Dankeschön :sunny:

Also Bea, iss Götterspeise! Davon nehmen wir sicher nicht zu :jepp:

Dallas · 12. Juli 2006

Das ist aber ein netter Chef, dann wünsch ich ihm noch einen langen Urlaub ;-)

Bea60 · 12. Juli 2006

Ich auch.. er treibt sich in Cornwall rum, da gönne ich ihm lange ausgiebige Ausflüge....

So, jetzt aber auf die Götterspeise...:essen:

sunshine79 · 12. Juli 2006

Hallöle ;-)

Wenn ich das richtig verstehe darf man in Phase I Götterspeise essen? Ich muss sowieso irgendwas falsch gemacht haben... bin nicht mehr in Ketose :-( aber ich habe eben in dem Thread von Toddy gelesen das es vom Sport sein kann... darauf hoffe ich jetzt einfach mal...
Darf man in Phase I auch Sojamilch ohne Zucker. Ich hab sie jetzt 2 mal genommen um Soße davon zu machen mit Guakernmehl.. hoffe das es nicht daran liegt das ich nicht mehr in Ketose bin... denn dann müßt ich ja nochmal von vorne anfangen, oder????

Ich hoffe nicht!

Es grüßt die SUN ;-)

Dallas schrieb:
Auf Christel ist Verlaß Dankeschön :sunny:

Also Bea, iss Götterspeise! Davon nehmen wir sicher nicht zu :jepp:

Dallas · 12. Juli 2006

Sojamilch ohne Zucker und auch Guakernmehl sind kein Problem.

Götterspeise kannst du soviel du willst essen, es muß allerdings die selbstgemachte von RUF oder Oetker sein. Einfach den Zucker durch Süßstoff ersetzen und natürlich auf keinen Fall Instant nehmen, da ist der Zucker schon drin.

sunshine79 · 12. Juli 2006

Die letzte möglichkeit die mir noch einfällt und mir graut es schon vor der Antwort: LC-Körnerbrot aus dem Shop.. habe aber die letzten 2 Tage höchstens 50 gr davon gegessen.. also ich war mir bei den Körnern nicht sicher... also die Backmischung besteht aus: Gluten, Mandelmehl, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Hefe, Salz, Brotgewürz und Lecithin.

Jetzt bin ich aber mal auf die Antwort gespannt.... ich kann nur hoffen, das du mir "Entwarnung" gibst....

Dallas schrieb:
Sojamilch ohne Zucker und auch Guakernmehl sind kein Problem.

Götterspeise kannst du soviel du willst essen, es muß allerdings die selbstgemachte von RUF oder Oetker sein. Einfach den Zucker durch Süßstoff ersetzen und natürlich auf keinen Fall Instant nehmen, da ist der Zucker schon drin.

Mitogli · 12. Juli 2006

ja also das du die 75 freiwillig nimmst finde ich super:lol:

aber nicht das du nachher meckerst wenn sie nicht weg will, hab bei 90 auch immer gesagt ach 75 würden schon reichen, aber man wird ja immer gieriger oder besser gesagt gebefreudiger???

ich wünsche dir einen schönen wochenrest

und lass mal gaaaaaanz liebe grüsse da:kuess2:

Bea60 · 12. Juli 2006

sunshine79 schrieb:
Die letzte möglichkeit die mir noch einfällt und mir graut es schon vor der Antwort: LC-Körnerbrot aus dem Shop.. habe aber die letzten 2 Tage höchstens 50 gr davon gegessen.. also ich war mir bei den Körnern nicht sicher... also die Backmischung besteht aus: Gluten, Mandelmehl, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Hefe, Salz, Brotgewürz und Lecithin.

Jetzt bin ich aber mal auf die Antwort gespannt.... ich kann nur hoffen, das du mir "Entwarnung" gibst....

Hm, dieses Brot hat ja kaum KH´s.. ich habe es zwar die ersten Wochen nicht gegessen, aber ich glaube nicht dass es einen aus der Ketose wirft. Ganz davon ab, teste später nochmal, vielleicht hattest Du vorher viel getrunken oder so, am Anfang habe ich ständig getestet wenn ich mir nicht sicher war, jetzt höchstens 1x täglich immer wenn ich nach Hause komme. Sooooo ganz wichtig ist die Ketose eigentlich nicht, aber trotzdem beruhigend ich weiss...

Dallas · 12. Juli 2006

@ Sun: Meine Ketostix haben bei mehr als 2 Litern Wasser täglich nix mehr angezeigt. Selbst wenn ich 2 Wochen unter 10 KH täglich gegessen habe. Dann habe ich mal bewußt wenig getrunken (natürlich nur als ausnahme ;-)) und schwupps, da war die Ketose wieder! Vielleicht trinkst du einfach nur sehr viel?

Anfangs hatte ich auch dieses Keto Brot, allerdings fand ich diese KH Angaben sehr schwammig, denn eine Scheibe hatte dann 12 g ?? und wie soll das denn gehen? Wenn man es so dünn schneidet, kann man die Wurst mit dem Brot belegen ;-). Falls du eine so genaue Küchenwaage hast, wieg mal nach.

@ Tina: Hast ja recht ;-) Aber erstmal nehm ich sie gerne - dann ärger ich mich genau wie du...

Schweizerli · 12. Juli 2006

Ich hät sonst bisschen Ketose abzugeben, egal wieviel ich trinke meine Ketostyx zeigen immer (natürlich nur, wenn brav mit KH) dunkellila an!!

Aber hey SUN mach Dich doch nicht verrückt wegen den Styx, wenn Du unter 20g KH bist, bist Du eh in Ketose. Keine Sorge also. Hast Du Kopfschmerzen? Mehr Durst? Weniger Hunger? Bisschen schwindel? Bisschen schlapp? Pelzige Zunge?

Mindestens einmal ja = Ketose

Und wenn Du abnihmst ist doch die Ketose eh schnuppe

Guck, bin in Ketose, hatte aber gestern 97,6 kg auf der Waage und heute 96 kg. Hab also seit Freitag ein plus zu verbuchen und das trotzt Ketose. Der Körper kann auf soooo viele Einflüsse reagieren, Mond, hitze etc. Lass Dir Zeit und stress Dich selbst nicht so

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