Dallas findet ihren Weg
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Schweizerli
Stamm Mitglied
Das Frage ich mich auch schon seit 11 Jahren... und das beste ich hab noch 25-30 Jahr vor mir *grrrrrrrrrr...
:lachtot: hach, ich liebe Deine Sprüche Monika ;-)
Lass Dir das Thaibuffet schmecken Claudia
Dallas
Motivationsvorturnerin
Genieß das Buffet...Du hast es ja nun wirklich nicht mehr eilig....naja, alllerdings musst du so noch länger auf die Carbonara warten...
Ich wußte, da war ein Haken...:lol:
Laß uns gemeinsam darauf zusteuern ... ich will auch nicht mehr... vielleicht hilft Lc dabei..."Wir ernähren uns in die Wechseljahre..."
Sweetie Pie
Stamm Mitglied
Machen wir, du steuerst und ich rudere, und dann wechseln wir ab. Dabei können wir tiefschürfende Gespräche über Tampons, Binden und Slipeinlagen führen. Auch das Thema Wallungen ist seeeehr ergiebig. Habe ich aber noch nicht. Hoffe auch nie zu kriegen.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Samstag, 10.03.07
76,9 kg
- Schoko EW Pudding mit Vanille Soße
- Fritiertes Gemüse, Scharfes Rindfleisch in Curry, Schweinefleisch süß-sauer, Frühlingsröllchen mit Dips, gebratene Nudeln mit Gemüse, Reis und als Nachtisch flambierte Banane mit Honig, Sago Nachtisch
- Vanille Pudding mit Madarinen
zwischendurch: nix mehr
Getrunken: 3 Liter
Also wie man sieht habe ich gestern mittag nichts ausgelassen und es war unwahrscheinlich lecker. Hat gesättigt bis zum späten Abend und um den Schaden in Grenzen zu halten, habe ich dann nur noch den EW Pudding gefuttert. Aber ich bereue nix
76,9 kg
- Schoko EW Pudding mit Vanille Soße
- Fritiertes Gemüse, Scharfes Rindfleisch in Curry, Schweinefleisch süß-sauer, Frühlingsröllchen mit Dips, gebratene Nudeln mit Gemüse, Reis und als Nachtisch flambierte Banane mit Honig, Sago Nachtisch
- Vanille Pudding mit Madarinen
zwischendurch: nix mehr
Getrunken: 3 Liter
Also wie man sieht habe ich gestern mittag nichts ausgelassen und es war unwahrscheinlich lecker. Hat gesättigt bis zum späten Abend und um den Schaden in Grenzen zu halten, habe ich dann nur noch den EW Pudding gefuttert. Aber ich bereue nix
kruemelmonster
Mädchen für alles
Tja, da bin ich mir nicht so sicher.
Wenn wir dann erstmal anfangen zu singen,
ist es zu spät....;-)
Wenn wir dann erstmal anfangen zu singen,
ist es zu spät....;-)
Samstag, 10.03.07
76,9 kg
- Schoko EW Pudding mit Vanille Soße
- Fritiertes Gemüse, Scharfes Rindfleisch in Curry, Schweinefleisch süß-sauer, Frühlingsröllchen mit Dips, gebratene Nudeln mit Gemüse, Reis und als Nachtisch flambierte Banane mit Honig, Sago Nachtisch
- Vanille Pudding mit Madarinen
zwischendurch: nix mehr
Getrunken: 3 Liter
Also wie man sieht habe ich gestern mittag nichts ausgelassen und es war unwahrscheinlich lecker. Hat gesättigt bis zum späten Abend und um den Schaden in Grenzen zu halten, habe ich dann nur noch den EW Pudding gefuttert. Aber ich bereue nix
Nichts bereuen gehört zum Genuß. Du bist kurz vor dem Ziel... und nicht mehr so weit vom Endziel entfernt. Jetzt geht es darum die lebenslang funktionierende Balance in der Ernährung zu finden. Und dazu gehört auch der Genuß, und danach, gleich wieder konform zu leben.
Ich denke da z.Z. auch viel darüber nach... vor allem weil ich in den letzten Monaten ein paar mal (nicht mal bei Sünden)... Angst bekommen habe, was die Waage Morgen sagt. Und das hat mich erschreckt!
Es gibt zwei (falsche Richtungen) ..sich etwas leisten und entgleisen...oder sich gar nichts gönnen und leiden... und das entlädt sich ev. in einer riesigen Fressorgie.
So wie Du es beschreibst ist es gut.. sich was gönnen.. geniessen ohne Reue und dann wieder im Plan bleiben.
Wallungen ja.. aber nicht durch die Menopause ausgelöst.. da gibt es schönere Anlässe
Ansonsten bin ich jederzeit bereit die rivalisierenden Vorzüge und Nachteile diverser Tampons und Slipeinlagen haarklein auszubreiten. Ich schlage dazu aber das Tagebuch von Kai oder Patrick vor :lol:
hi, zu erts einmal viel repekt für die disziplin die du an den tag legst sowie dein durchhaltevermögen, eigentlich euch allen, an personen wie dir sieht man dass das konzept doch aufgehen kann.
ich als neuanfänger hätte da aber eine frage, hast du alle wurst und fleisch produkte vom metzger oder auch mal wiener aus dem glas?Was ist da zu empfehlen?
ich als neuanfänger hätte da aber eine frage, hast du alle wurst und fleisch produkte vom metzger oder auch mal wiener aus dem glas?Was ist da zu empfehlen?
Bea60
Restauratorin
Ne, du musst nix bereuen! Wie Monika schon sagt, sich was gönnen gehört zum Leben dazu. Ich schätze bis Mitte der Woche ist dein Tickergewicht wieder da
Dallas
Motivationsvorturnerin
@ Bea: Da wäre ich auch ganz dafür
@ Konixo: Wiener gehen schon, aber nicht täglich oder ausschließlich. Auch bei Atkins kommt es letzten Endes ein wenig auf die Kalorien an und 100g Wiener haben nunmal 3x soviel Kalorien wie 100g Schnitzel.
Kommt auch stark auf das Ausgangsgewicht an, umso näher man seinem Normalgewicht kommt, umso wichtiger wird es.
@ Konixo: Wiener gehen schon, aber nicht täglich oder ausschließlich. Auch bei Atkins kommt es letzten Endes ein wenig auf die Kalorien an und 100g Wiener haben nunmal 3x soviel Kalorien wie 100g Schnitzel.
Kommt auch stark auf das Ausgangsgewicht an, umso näher man seinem Normalgewicht kommt, umso wichtiger wird es.
Dallas
Motivationsvorturnerin
@ Konixo: Die ersten 30kg nicht, aber seitdem regelmäßig mind. 1x die Woche schwimmen und Wasseraerobic.
@ Lolle: Jawohl Ich ja auch...:engel3: Ich war gerade 50min laufen!
@ Lolle: Jawohl
Ich ja auch...:engel3: Ich war gerade 50min laufen!Hallo Claudia. Mein Vanille-Eiweißpulver ist am ausgehen. Jetzt wollte ich mal eine ander Sorte probieren. Habe ich richtig verstanden...Du nimmst >>
Powerplay Isostar Protein Konzentrat 90% Vanille 750 g ???
Und wo kaufst Du es. Habe irgendwo gelesen beim Müller Drogeri-Markt, richtig?
Bis jetzt habe ich das LC Pro 80 + von Bodystuff in Arbeit.... und ein neutrales Eiweißpulver von DM.
Powerplay Isostar Protein Konzentrat 90% Vanille 750 g ???
Und wo kaufst Du es. Habe irgendwo gelesen beim Müller Drogeri-Markt, richtig?
Bis jetzt habe ich das LC Pro 80 + von Bodystuff in Arbeit.... und ein neutrales Eiweißpulver von DM.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Richtig Monika, das nehme ich. Das neutrale bestelle ich hier:
http://www.quick-pharma.de/?et_cid=8&et_lid=11&et_sub=Quick%20pharma
Leider gibts da kein Vanille, ist aber deutlich günstiger als in unseren Müller Märkten. Ich nehme halt Aroma dazu, geht auch gut.
Das neutrale von DM würde ich nicht essen wollen, es enthält collagenes Eiweiss = Tierabfälle :-?!
http://www.quick-pharma.de/?et_cid=8&et_lid=11&et_sub=Quick%20pharma
Leider gibts da kein Vanille, ist aber deutlich günstiger als in unseren Müller Märkten. Ich nehme halt Aroma dazu, geht auch gut.
Das neutrale von DM würde ich nicht essen wollen, es enthält collagenes Eiweiss = Tierabfälle :-?!
Schweizerli
Stamm Mitglied
Ähm, unter welcher Rubrik findet man den auf dieser sehr umfangreichen Seite das Eiweisspulver?
Dallas
Motivationsvorturnerin
Einfach unter "suchen" die Bezeichnung "Powerplay" eingeben, zack da isses
