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Oh, ATkins. Das wäre ja mal wieder was ganz anderes! Ist das im Moment auch 3D..? Welche Phase Atkins machst du dann?
 
Schwankungen sind numal immer da. Und dein Gefühl hat dich mal wieder nicht betrogen.
 
@ Sabine: Ich kenn das Elend ja mittlerweile ;)

@ Bea: Im Moment ist das Stufe 2-3 bei 3D. Wenn ich Atkins mache, werde ich ein paar Tage Phase 1 machen und dann schnell in Phase 2 gehen. Muss ich mal überlegen, vor dem Urlaub fange ich damit aber nicht mehr an. Die Ketose könnte ich in Bayern eh nicht halten :cool:!
 
aber letztes Mal warst du da ja auch sehr konsequent. Und bei viel Bewegung kann man dann ja sowieso etwas anders essen, ohne dass es viel mehr gibt.
 
Ich werde auch schön LC bleiben, aber halt nicht auf alles verzichten. Wir werden mal wieder zum Kloster Andechs wandern und dann habe ich mir mein Bier und Brezel mit Leberkäse auch verdient ;) Nur Phase 1 oder 2 bei Atkins wird strikt nicht klappen.
 
wir haben es auf Baltrum ja auch nicht so streng genommen, da waren ja doch ein paar mehr KH dabei. Aber Atkins schreibt ja auch, dass man bei mehr Bewegung mehr KH verträgt.
 
Also, das kann ich gut verstehen. Im Urlaub mag man ja nun nicht auf alles verzichten.

Ich habe letztes Jahr in der Türkei bei der Hitze keine Eier etc. essen mögen. Dazu kamen die Magen/Darmprobleme. Kein Wunder bei 40 Grad im Schatten. :)

Aber das Bier im Kloster ist soooooooo lecker. Claudia, ich trinke in Gedanken mit Dir mit!

:)
 
Ich bin sicher, du hälst trotz alledem ein sicheres Augenmaß! ;)
Und immerhin hast du ja sehr lobenswerte Vorsätze für die Vorher- und Nachherzeit! Super! :schumi:
 
Gosii und ich machen auch streng 3 D und später wieder Atkins...

Ja so eine Brezel ist sehr lecker. ;)
 
oooooooooch Claudia.. nun werde ich nie erfahren was ein Emos ist *schluchtz.. und muss dumm sterben... *hihi.. :cool: Hast ja Recht, hab auch zuerst überlegt, ob ich ihn melden soll.. aber es hat mich dann andersrum mehr gejuckt ;-)
 
:rollrot: kein Wunder verstehe ich nur Bahnhof.. na wir könnten ja, einen Spendenaufruf machen und den Vögel Spaghetti schicken :lol:
 
Keine Ahnung, sollte ja nur ein Scherz sein - aber es müßte ja was lebendes gemeint sein, sonst kanns ja nicht verhungern ;)
 
Ich nur Bahnhof versteh.....???? EMOS-EMUS ????
Hääääää? Egal, hab Dich trotzdem lieb...
 
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