Dana's Diary

Anderes Problem: Meine bessere Häfte hat mir gestern eröffnet, dass er mir ein verlängertes We in einer eurpäischen Stadt meiner Wahl schenkt! :liebdank: Anstatt mich gedankenlos zu freuen, kreisen mir Schauermärchen im Kopf herum wie ich mich da ernähren soll?!
Studio mit Selbstverpflegun wäre ideal, kostet aber ein Vermögen!!! Also wird es auf ein Hotel hinauslaufen. Brauche mal eure Hilfe!! :help11:
Habt ihr Ideen was ich auf Vorrat mitnehmen könnte? Was am besten ohne Kühlschrank auskommt, satt macht, für unterwegs geeignet ist usw??
Ich überlege wie wild..dacht daran vllt eine Art Mandelkuchen zu backen (bei der Scd gibts glaub ich son Rezept), oder hartgekochte Eier mit nehmen (aber NUR geht ja auch nit), ..Was könnte noch gehen?

Ach ja, was ich ja auch noch loswerden wollte: Ich hatte mir getsern eine Fenchelknolle gekauft, weil ich im Kopf hatte, dass sie im Atkins Buch bei den Gemüsen stand die besonders geeignet sind da sehr wenig Kh. Habe dann in der Datenbank von fddb nachgeschaut, dann stehtd a auf 100g 7, ...??? Find ich ziemlich viel muss ich sagen. In meinem Souci Fachmann steht 3,.. laut Differenzberechnung. Was mach ich denn nun mit der tollen Knolle?

atkina schrieb:

Anderes Problem: Meine bessere Häfte hat mir gestern eröffnet, dass er mir ein verlängertes We in einer eurpäischen Stadt meiner Wahl schenkt! :liebdank: Anstatt mich gedankenlos zu freuen, kreisen mir Schauermärchen im Kopf herum wie ich mich da ernähren soll?!

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Das kenne ich auch! Wenn es in ein Hotel geht, gibt´s da sicher ein umfangreiches Frühstücksbuffet mit Käse, Wurst, Eiern usw. Nimm einfach ein paar Scheiben Leinsamenknäcke oder anderes LC-Brot mit und dann labe dich am reichhaltigen Angebot.

Zum übrigen Essen würde ich mir vorher schon im I-Net ein paar Restaurants anschauen, meistens haben die Speisekarten eingestellt - bei Maredo gibt es sogar eine Nährwertanalys aller Speisen, auch mit Angabe der Allergene - da kannst du dir vorab schon einen Plan zusammenstellen, der dich nicht in Schwierigkeiten bringt.

Hilfe ich sterbe! Keine gute Idee mit dem Süßkramersatz. Weiss gar nicht wie ich mich legen/setzen soll vor so starken Krämpfen und renne alle paar Minuten zum Klo

Banshee: Danke für den Tip! Ich werde mal versuchen mich vorab zu informieren, was es da so in der Nähe gibt..
Muss zurück auf die Couch :???:

Im Moment läufts i.wie gar nicht. Auch mit dem Lernen nicht. Dadurch habe ich natürlich dieses "Ich-schaff's nicht!"-Gefühl in mir, was mich ganz hibbelig macht. Bin einfach total unzufrieden mit mir. Warum ich das einfach nicht hinkriege, früher anzufangen mit Lernen. Jetzt muss ich mir schon wieder Gedanken machen wie ich da rauskomme bzw weiter komme.:???: Allmonatliches knock-out hat auch seit gestern angefangen, dementsprechend wird heut nochmal ein Tag mit fiesen krampfigen Unterleibsschmerzen.
Würde gerne Sport machtn aber habe null Bock auf Fitnessstudio. Laufen tut weh, Fahrrad mittlerweile auch (Achillessehne ) ausserdem is dafür das Wetter zu scheisse.
Gr, gr, und nochmal GRRRRRR!

atkina schrieb:

Warum ich das einfach nicht hinkriege, früher anzufangen mit Lernen. Jetzt muss ich mir schon wieder Gedanken machen wie ich da rauskomme bzw weiter komme!

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Das kenne ich auch - trotz guter Vorsätze immer auf den letzten Drücker! Ohne einen gewissen Druck läuft bei mir gar nichts!
Geht´s dir wenigstens körperlich wieder besser?

Ja, hab ich auch so. Nur wenn der druck dann so enorm groß ist, sitzt einem auch gleichzeitig die Angst so im Nacken. Und ich hab einfach ein super schlechtes Gewissen meinen Eltern, meinem Freund gegenüber. Schließlich hätte ich die nötige Zeit zum Lernen ja gehabt. Und dieses Versagt-haben-Gefühl innerlich fühlt sich furchtbar an.
Naja, vielleicht wird es mir ganz gut tun, mal hier raus zu kommen.
Körperlich bin ich noch etwas gebeutelt. Und dass ich die Tage kein Sport machen konnte macht mich völlig wahnsinnig. Aus Frust wird dann mehr gefuttert, was dann in noch größerem Frust endet. Ahhh, ein Teufelskreis!
Ich hoffe mal, dass ich in den nächsten Tagen meine Struktur wiederfinde.

atkina schrieb:

Anderes Problem: Meine bessere Häfte hat mir gestern eröffnet, dass er mir ein verlängertes We in einer eurpäischen Stadt meiner Wahl schenkt! :liebdank: Anstatt mich gedankenlos zu freuen, kreisen mir Schauermärchen im Kopf herum wie ich mich da ernähren soll?!
Studio mit Selbstverpflegun wäre ideal, kostet aber ein Vermögen!!! Also wird es auf ein Hotel hinauslaufen. Brauche mal eure Hilfe!! :help11:
Habt ihr Ideen was ich auf Vorrat mitnehmen könnte? Was am besten ohne Kühlschrank auskommt, satt macht, für unterwegs geeignet ist usw??
Ich überlege wie wild..dacht daran vllt eine Art Mandelkuchen zu backen (bei der Scd gibts glaub ich son Rezept), oder hartgekochte Eier mit nehmen (aber NUR geht ja auch nit), ..Was könnte noch gehen?

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Ist doch super süß!!!!!! Also ich hab mir jetzt, wenn ich länger unterwegs war immer Atkings Brötchen gebacken (mit Muffin Form) und da ne Ladung von mitgenommen und Gemüse und Co kriegste ja überall so und so, musst halt nur ohne Soße bestellen

atkina schrieb:

Allmonatliches knock-out hat auch seit gestern angefangen, dementsprechend wird heut nochmal ein Tag mit fiesen krampfigen Unterleibsschmerzen.

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Huhu Dana wie läufts???

Hast Du es schon mal mit AH probiert?? Der Hormonabfall kann einen Histaminschub auslösen, das bekommst Du nur mit nem AH in den Griff. Wenn Du weißt wann der Knock-out kommt schon am Morgen oder den Abend zuvor ne Tablette nehmen.
Momentan behelfe ich mir mit cetirizin, leider macht mich das schrecklich müde. Habe Ende Mai nen Termin bein Allergologen, da werde ich dann mal Telfast 180 testen.

Bei mir haben sich eigentlich die meisten HI-Verdächtigen als Übeltäter bewahrheitet. Nun ja, macht meinen Speiseplan doch zeitsparend übersichtlich.

LG
Dio

Hey Dio!
Sorry, dass ich jetzt erst antworte, kaum online gewesen die letzten Tage.
Im Mom gehts mir (u.a. essenstechnisch) nicht so gut muss ich sagen. Bin gerade wieder dabei mich ein wenig aufzurappeln.
AH hatte ich auch schonmal probiert. Hatte mal Lorano, davon bin ich furchtbar müde geworden, wobei die einen ja angeblich ja nicht so lahmlegen sollen. Die Telfast fand ich sehr gut, habe sie auch gut vertragen, vor allem keine Müdigkeit. Die bekommt mal halt leider nur auf Rezept und sie sind auch alles andere als günstig
Da mein Heuschnupfen nun auch angefangen hat, was natürlich für den HIspiegel nicht gerade von Vorteil ist, nehme ich zur Zeit auch wieder HI. Habe welche mit dem Wirkstoff: Pseudoephedrinhydrochlorid (30mg) + Chlorpheniraminmaleat(2mg). Weiss nicht ob ich davon so mischugge im Kopf bin oder ob das mal wieder woanders herkommt. Laut googleSuche macht hat der 1. Wirkstoff einen sedierenden Effekt, bzw KANN haben, keine Ahnung. Ohne gehts im Mom auf jeden Fall leider nicht.
Hast du mittlerweile mal probiert ob du Sahne und Butter verträgst?
Liebe Grüße

Hey, du bist ja auch wieder da....das freut mich!!!!!! Seid ihr denn nun schon weg gewesen und wenn ja wie wars??

Hallo Dana

Was klappt denn essenstechnisch nicht??
Ich lese mich langsam in die "HIT-Liste":lesen1: ein. Sahne habe ich getestet, ein leckerer Cappucino mit 50g Sahne, dann war auch schon Schluß mit lecker. nach ner halben Stunde begann sich mein Ekzem mit voller Wucht und Juckreiz zurück zumelden. Ich hab dann ne Ceti genommen um nicht mit kratzen anzufangen und alles noch schlimmer zu machen. Am nächsten Morgen war das Ekzem kurz vorm nässen. Es hat die ganze Woche gedauert bis das Ohr wieder ok war. Somit hat sich mein Appetit auf Sahne ebenso wie auf Käse & Co. auf unbestimmte Zeit erledigt.
Mit Butter habe ich allerdings keine Probleme, das geht ganz gut.
Hast Du nicht mal nach Kokosmilch gefragt? Ich hab jetzt einige getestet abe die von Alnatura ist die Beste und besteht nur aus Wasser und 60% Kokosfleisch. Die andren sind entweder dünner oder mit allen möglichen Zusatzstoffen angereichert.

Mit Telfast haben wohl die meisten positive Erfahrungen, was kosten die denn? Diese komaartige Müdigkeit ist nämlich ätzend. Und die frei verkäuflichen AH´s scheinen da wohl anfälliger zu sein.
Da du ja vorwiegend mit dem Magen-Darm reagierst wäre für dich vielleicht ein H2-Präparat besser.
Für den Heuschnupfen nimmt mein Vater Mizzolen, er verträgt es gut aber mir knipst es die Licher aus. Aber vielleicht wäre es was für dich, ist aber auch rezeptpflichtig.

Ich versuch grad mal Schwarzkümmelöl, das soll gerade bei Allergien sehr wirkunsvoll sein, allerdings nicht kurzfristig. Dee ersten Erfolge sollen nach ca. drei Monaten spürbar sein. Ich versuche jeden Abend nen Teelöffel zu nehmen, das kostet Überwindung schmeckt wie Terpentin:kotz:
Aber wer weiß vielleicht hilfts ja, über google findet man recht viele Infos darüber.

LG
Dio

Nucki schrieb:

Seid ihr denn nun schon weg gewesen und wenn ja wie wars??

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Hallöchen Nucki!
Was für eine liebe "Welcome-Back" Begrüßung! :lover:
Ja, wir waren in Paris. Was für eine wunderschöne Stadt das doch ist, wirklich sehr, sehr schön. Zumindest im Zentrum und für die Touris Wir hatten ein Hotel mitten im Zentrum, das war ganz praktisch, so was das Metroticket recht günstig. Haben echt viel gesehen. Natürlich die ganzen Touristendinger abgeklappert, aber auch viel einfach so blind rumgelaufen, da sieht man dann auch mal das "wahre" Paris eher als wenn man sich nur an den Stadtführer hält. Mir hats sehr dort gefallen und ich war sicher nicht zum letzten Mal dort!
Wie geht es dir? Was ist mittlerweile mit deinem Df geworden? Besser?

Dionaea schrieb:

...dann war auch schon Schluß mit lecker..

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Oh nein, das tut mir leid! Du Arme. Mensch, das wäre echt zu toll gewesen, da hättest du ein bisschen mehr Spielraum gehabt. Aber wieso geht dann BUtter?? Ich dachte, wenn, dann ginge Beides?!

Dionaea schrieb:

Hast Du nicht mal nach Kokosmilch gefragt?

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Ja, ich wars Ich find die von dm auch mit am Besten. Diese ganzen Zusatzstoffe in den vielen anderen stören mich nämlich auch. Die von dm ist echt lecker, bloß hat sich das Fett immer so abgesetzt! Also oben der Teil totla fest, da drunter dann die Flüssigkeit. Also musste quasi immer die ganze Dose reinkippen, was für 1 Person meist viel zu viel ist.

Dionaea schrieb:

was kosten die denn?

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Hm, is lang her. Ich hatte glaube ich die kleinste Packungsgröße und hatte knapp über 20€ bezahlt mein ich.
Das mit dem Schwarzkümmelöl hatte ich auch schon öfter mal gelesen. Schaden kanns wahrscheinlich nicht, musste bloß geduldig sein Terpentingeschmack hört sich ja köstlich an :???: !! Gibts das nicht vielleicht als Kapsel?
So, werd mal H2 Ah googeln...

Oh, Paris! Ist echt eine tolle Stadt. Ich liebe ja Frankreich sowieso. Die Franzosen haben irgendwie eine andere Einstellung zum Leben, keine Hektik, kein Stress, keine Aufregung - alles zu seiner Zeit!
Ich fahre ja im Mai für 2 Wochen dort hin, freue mich schon so!
Bist du gut klar gekommen mit dem Essen?

Banshee schrieb:

keine Hektik, kein Stress, keine Aufregung - alles zu seiner Zeit! Bist du gut klar gekommen mit dem Essen?

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..Ui, das gilt aber nicht für Paris! Also sonst ja, so abseits der Großstadt, aber dort fand ich es extrem hektisch muss ich sagen! Sehr laut, schnell, durcheinander, aber trotzdem schön. Aber innere Ruhe könnte ich da nicht finden
Mit dem Essen lief es furchtbar Obwohl ich vorher so viele Vorkehrungen getroffen hatte um mich abzusichern. Ein Biss in einen Burger und die Sache war gelaufen. Den Rest brauche ich glaube ich nicht näher zu beschreiben.
Lese gerade auch das kleine blaue Buch...

Ok, Schwamm drüber! Wie heißt es so schön: Paris ist eine Sünde wert! Abhaken und jetzt wieder nach vorn schauen, ändern kann man es eh nicht mehr, nur besser machen! Du schaffst das! :kuess2:

Guten Morgen

Paris ist eine tolle Stadt, aber der typische pariser Autofahrer drückt seine Gelassenheit mit dem parmanenten betätigen der Hupe aus. Hihi, nimm ihm die Hupe weg und er wird seinen unterdrückten Aggressionen hilflos ausgeliefert sein.:twisted:

Im Sommer werd ich wohl auch wieder nen Abstecher nach Paris machen, ansonsten bin ich relativ oft im Elsass unterwegs, ist sozusagen meine Moppedhausstrecke. Da hat nun Banshee recht mit der Ruhe, dort gibts unzählige Route Forestiere, das sind asphaltierte Waldwege die man befahren darf. Da kann man den ganzen Tag im Wald fahren ohne eine Menschenseele zu treffen..... und anschließend dann im Auchan einkaufen um sich wieder an die Zivilisation zu gewöhnen:rotflas sind die größten Supermärkte in Frankreich, einfach gigantös.

Werde in den nächsten Tagen wieder rüber fahren, dann werd ich mal dort in der Apotheke nach Telfast schaun, vielleicht ist es dort rezeptfrei und günstiger erhältlich.

Ich wünsch dir nen schönen Tag

LG
Dio

Französische Supermärkte sind der absolute Hammer! Ein Schlaraffenland - wenn ich allein an die Fischtresen denke! Sowas habe ich hier in Deutschland nur im KaDeWe gesehen, aber zu gesalzenen Preisen!

Ja, das stimmt, wirklich ein Schlaraffenland. Diese Auswahl ist der Hammer! Da könnte ich mich stundenlang drin aufhalten. Habe in Belgien eine "Carrefour" entdeckt, (die gibts ja auch viel in F), da gibt es so Schokolade mit so nem komischen Süßstoff oder Zuckeraustauschstoff, "Tagiose, Tagose" oder so ähnlich. Scheint noch nicht so verbreitet zu sein bei uns. Jedenfalls solle r laut Packung fast 0 Einfluss auf den Blutzucker haben, also auchim Vergleich zu den allzeitbekannten wie Xylitol, Sorbit und Mannit usw. Die hatten auch total tolle Sorten, weisse Schoki, Nougat, ..ach, echt viele verschiedene! Aber ich trau mich im Moment nicht sowas maßvoll zu kaufen, das geht eh nicht gut