David´s Atkins Tagebuch

David248655 · 22. Juli 2006

Bin noch da

, schreibe nur selten meine Futterpläne auf, mach ja meist wochen hintereinander. Und ich mach gerade Füherschein, da hab ich ein bisschen weniger Zeit, habe aber nächste Woche wieder mehr Zeit

Und noch 14 Tage dann hab ich 100 Tage vorbei, mal sehen ob ich dazu ein bisschen was schreibe.

Gruß David

P.S. Wie läuft es bei dir so?

Kai · 22. Juli 2006

Ach es läuft ganz gut, na so schnell wie du bin ich aber net....

Ansonsten viel Erfolg beim Führerschein, braucht man ja Heutzutage!!

Aber dein Ticker ist hoffentlich aktuell, muss ja schauen das ich hinterher komme

Lern schön damit du es bein ersten Mal schaffst, sonst kostet wieder mehr Geld, und das muss ja nicht sein...

David248655 · 23. Juli 2006

Danke Kai, werde fleißig lernen, wills ja schaffen. Mein Ticker ist Aktuell, aber bei der Hitze geht bei mir im moment auch nicht viel, mal sehen was die Waage morgen so sagt.
Ich wünsch dir noch ein schönes Wochenende

Lananschie · 25. Juli 2006

David248655 · 25. Juli 2006

Lananschie schrieb:
viel glück für den führerschein...wirst du schon schaffen...wir andren haben ihn ja auch geschafft ;-)

Danke, werde mich bemühen

Lananschie · 27. Juli 2006

na, brav am lernen? ;-)

David248655 · 27. Juli 2006

Ab Morgen fang ich wieder an mit Lernen, habe erst wieder Dienstag die nächste Tehoriestunde, da mein Fahrleher Urlab hat mal eine Woche, gönn ich ihm auch bei dem Wetter.

Gruß David

lolle77 · 27. Juli 2006

Dann mal viel Erfolg beim Lernen!

David248655 · 27. Juli 2006

So hier wieder einmal meine Futerpläne, dass letzte mahl in dieser Form, versuche ab heute mal täglicher zu schreiben, damit man mich besser auf sünden hinweisen kann . Versuche auch mal mit mengen Angaben, mit Kalorienangaben kann ich nicht dienen, bin dafür zu faul alles nachzurechnen .

77 13.07.06 118,3
Trinken, 2 Schaschlik mit Ketsup(KH), LC-Eis, Käse, Frischkäse, MC-Nuss

78 14.07.06 117,8
Trinken, LC-Nudeln, Frischkäse, Ketsup, Broiler, Steaks, Putenfilet

79 15.07.06 117,5
Trinken, Jewelz-Panecake, Wiener, Steaks, Bratwurst, Rippen, LC-Eis

80 16.07.06 118,3
Trinken, 4 Rühreier, 30gKäse, 4 EL Gulasch, 60g Mozarella, LC-Eis

81 17.07.06 116,4
Trinken, Rippen, Sauerkraut, Sprühsahne(10g), LC-Eis, MC-Nuss

82 18.07.06 115,6
Trinken, Rippen, Sauerkraut, Viel Nüsse, Schoko(20g), LC-Eis, Putenfilet, Käse

83 19.07.06 115,8
Trinken, LC-Riegel, LC-Eis, MC-Nuss, Bolette, LC-Nudeln, Frischkäse, Käse

84 20.07.06 116,2
Trinken, Frischkäse, Quark mit Kokos- raspeln und Bananeneiweißpulver, Ei

85 21.07.06 115,3
Trinken, 2 Schachlik mit Ketchup (KH), Sprühsahne, Ckicken Wings, Käse

86 22.07.06 115,2
Trinken, Frischkäse, Käse, Wurst, Putenfilet, Biersteak

87 23.07.06 114,3
Trinken, Bockwürste, KK-Krusten, Möhren, Eier, Gurke, Wurst, Ketchup

88 24.07.06 - Auf Besuch bei Oma und Opa
Trinken, Wurst, Fleischsalat, Eier, Käse, Kohlroladen, Steak, Bratwurst

89 25.07.06 - Auf Besuch bei Oma und Opa
Trinken, Eier, Schinken, Ouark, Würstchen, Eiweißpulver, viel getrunken

90 26.07.06 115,2
Trinken, 2 Leinsamen, 2Würstchen, 250g Ouark mit 2TL EW-Pulver, 2 MC-Nuss

91 27.07.06 114,1 Trinken, 2 Eier, 3 Würstchen, MC-Nuss, 150g Ouark, 170g Putenfilet, Brezeln, KK

4,2 Kilo von Tag 77-91 abgenohmen

gruß David

Lananschie · 27. Juli 2006

David248655 · 27. Juli 2006

Hab mir den Link angeschaut, aber wie immer komm ich nicht klar, irgendwie will diesen ding nicht so wie ich will, werde jetzt am besten auf die verpankungen schauen und so im groben rechnen. Aber Danke für die angebotene Hilfe, weiß ich zu schätzen.

Gruß david

Lananschie · 27. Juli 2006

Kai · 28. Juli 2006

DU und SÜNDEN, diese beiden Worte sind wol nicht miteinander zu verknüpfen!!!

Du haust die Kilos nur so runter das es einem Schlecht wird....
Weiter so und ganz neidisch bin....

edit: mit diesem Link komm ich auch nicht klar...

David248655 · 28. Juli 2006

Ich habs kapiert es geht bei mir diese Lebensmittelbank, einfach Lebensmittelgruppe aussuchen dann diesen Feil klicken und da hinter die gramm zahl schreiben, hab sie immer hinter der rechenten lebensmittelgruppe geschreiben, deswegen kam nie was, aber jetzt gehts

@Kai: Ich weiß auch nicht warum so gut klappt bei mir, fühle mich einfach wohl und will garnicht sündigen, bis auch gestern da gabs 2 Berezeln (diese kleinen) und ich trinke viel zu viel Kaffee und Coal light mit Koffein, aber trozdem ist meine Waage komisch, die Zeigt mir die letzten 2 Tage immer einen ganzen Kilo weniger jeden Tag, na ja vieleicht verliert man viel Wasser bei dem Wetter, das wirds sein.

gruß David

Lananschie · 28. Juli 2006

David248655 · 28. Juli 2006

Stimmt heuet sind ja 3 Monate schon vorbei, wie schnell die Zeit vergeht

Komme gerade von eine Autostunde mit meinem Vater, haben auf einem Privatgelände ein wenig geübt, ahtte noch keine Praxisstunden mit dem Fahrleherer. Jetzt hab ich albweg kapiert mit diser Kuplung und Gängen, da find ich Automatik schöner.

So sieht aus als wenn heute mal Regnet bei uns in Berlin, ist mal etwas kühler, endlich, habe ich gleich zum Rasenmähen heute ausgenutzt, habs eben schnell gemacht.

Wünsche euch allen einen schönen Freitag.

Gruß David

kidimisa · 28. Juli 2006

Automatik - schöner?? Das hat doch nichts mehr mit Autofahren zu tun! ;-)
Es gibt zwei Dinge die man mit einem Auto machen kann.
Entweder autofahren oder einfach nur von A nach B kommen wollen.
Ich würde nicht einmal geschenkt einen Automatikwagen fahren. :noe: Never!

David248655 · 28. Juli 2006

kidimisa schrieb:
Automatik
Ich würde nicht einmal geschenkt einen Automatikwagen fahren. :noe: Never!

Ne?:shock: , also ich find Automatik schön einfach, aber werd trozdem erst mal auf gangschaltung lernen, weil wenn ich Automatik lerne darf ich keine Autos mit Gangschaltung fahren.

Gruß David

kidimisa · 28. Juli 2006

Ich bin den Porsche meines Cheffs gefahren, da kann man wählen
zwischen Tiptronic und Automatik. Ich durfte sowohl Autobahn als
auch Landstraße/Stadt fahren. Das einzige was Spaß in die Backen
brachte waren die PS, die Power, aber ansonsten fehlt mir einfach
was. Ich finde einfach genau das Kuppeln, Schalten, die vielen
unterschiedlichen Autos mit ihren unterschiedlichen Schleifpunkten
machen den wahren Spaß am Fahren aus.

So ist jeder anders. ;-) Du bist allerdings auch der erste 19jährige den
ich kennenlerne, der Autmatik schöner findet.

David248655 · 28. Juli 2006

kidimisa schrieb:
So ist jeder anders. ;-) Du bist allerdings auch der erste 19jährige den
ich kennenlerne, der Autmatik schöner findet.

Tja Wunder gibs

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