Die letzten Kilos müssen nun runter :)

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or du hast es gut, heute frei, ich hatte mo+die, allerdings mit richtig streß, hatten am 2.10. den 4. geb. meiner tochter zu feiern, einmal mit kindern und dann noch mit familie, glaub in der zeit konnt ich trotz essen gar nicht zunehmen

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Ja, so ein freier Tag zwischendrin ist schon was feines. Ich hab den Feiertag auch genossen. Heute war ich wieder im Büro, aber wir waren nur ganz schwach besetzt, die halbe Abteilung hat Urlaub. War mir grad recht, da konnte ich einige Dinge abarbeiten, weil es so schön ruhig war und auch das Telefon nicht ständig ging.

Boah, Du kannst ja lange schlafen. :shock: Ich muss früh morgens einfach raus, ich kann gar nicht anders, ich werd wach und könnte dann nicht mehr schlafen, auch wenn ich wollte. Ja, so hat jeder seine Gewohnheiten.

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Hallo Vanessa,
ich hab jetzt mal das Glas Erdnusscreme aufgemacht und probiert. Ich finde sie gut, mir fehlt nur der erdnussige Geschmack ein wenig, der ist ein bisschen lau, könnt intensiver sein. Aber ansonsten schon ok. Zu was isst Du die Creme? LC Brot ?

LG und noch einen schönen Sonntag wünsch ich Dir!

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Ich kuck mal auch wieder hier rein

Vor ein paar Tagen habe ich die Produkte von WaldenFarms erhalten.
Mein Fazit:

Aprikosenmarmelade/konfitüre:
Aufgemacht und erst vorsichtig geschnuppert, da schon einige hier erfahrungsgemäß auf den Deckel geflogen sind vor Vorfreude...
Ok, schnuppert sich gut an, vorsichtig mit einem Teelöffel ein wenig probiert
- LECKER :lol:

Erdnusscreme:
Geschnuppert, probiert und:
- PFUI (schmeckt nach nix..) :-x
Vielleicht schmeckt sie ja in Soßen oder auf Brot.

BBQ-Soße

OBERHAMMERLECKER :shock:
Hab sie gleich mit meinen "Nudeln" probiert, die ich bestellt habe.

Also Nudeln angebraten, in eine Schüssel und einfach Soße draufklatschen
- WOAH !!! Ein totales Geschmackserlebnis :rotfl:

Meine Brötchen hab ich noch nicht gebacken - trotz strenger Vornahme

Heute is leider auch keine Zeit, da ich nach der Arbeit bin neun Uhr unterwegs bin - danach hab ich dann keine Lust mehr.

Diese LowCarb-Riegel sind auch total lecker *Yummy*

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Wow Vanessa, ich hab da grad mal den Shop durchgestöbert ...Hast du zufällig die Erdbeersoße probiert?

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Hallo Vanessa

Von Waldenfarm habe ich einmalig den Caramel-Syrup probiert. Schmeckte z.B. Im Eiskaffe ganz ok.

Danach hab ich mich hinreissen lassen, den Caramel Syrup von Toriani zu probieren. Ich kann ihn nicht mehr ausstehen. Habe noch ca 3/4 der Flasche, leider ist er mittlerweile auch schon abgelaufen..

Für Erdnussbutter gibt es denk ich keinen wirklichen Ersatz. Erdnussbutter macht ja gerade das Fett aus. Und ist ja "von Natur aus" Low Carb.

Auch bei Marmelade würd ich eher zur Light Variante greiffen als zu WF.

Aber bei den Syprups scheinen sie ganz ok zu sein?

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daskatzenkind schrieb:

Wow Vanessa, ich hab da grad mal den Shop durchgestöbert ...Hast du zufällig die Erdbeersoße probiert?

Zum Vergrößern anklicken....

Die Erdbeersoße von Walden Farm hab ich und finde sie oberlecker!!! Da könnt ich reinliegen, zusammen mit einer gewaltigen Portion selbstgemachtem Vanilleeis...*Yummy* :tongue:

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Ich werde auf jeden Fall noch mehr Produkte von Walden Farms testen:lol:

Hab auch schon mit der Erdnussbutter herumexperimentiert und herausgekommen sind lecker Keckse 0 Carbs, 0 Cal, 0 irgendwas

Ob ich diesen Produkten wirklich trauen kann, ist für mich allerdings noch fraglich :kratz:

Die letzten Tage, habe ich es mir ziemlich gut gehen lassen - deswegen habe ich auch meine Essenspläne nicht gepostet. Ihr hättet wahrscheinlich einen Zuckerschock bekommen

Gestern habe ich das erste mal Brötchen gebacken - Sie sind einfach fantastisch geworden :jepp:

Heute Morgen also lecker Brötchen mit Apricotmarmelade und (achtung!) ein wenig Reibekäse darüber mit Sprite Zero verspeist.

Hat so gut geschmeckt, dass ich Mittags gleich nochmal eine Portion davon verschlungen habe... Als Dessert gabs dann 2 Stücke meiner RSD :juhu:


Mein Päckchen für mein Eis ist auch schon gekommen, kann es kaum erwarten heute Abend zu schlemmen...

Ahh, mein gesundes Essverhalten muss wieder her :rotfl:

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Amanita Muscaria schrieb:

...

Auch bei Marmelade würd ich eher zur Light Variante greiffen als zu WF.

Aber bei den Syprups scheinen sie ganz ok zu sein?

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Wieso würdest du eher zur Light-Variante greifen?!
Verhält sich doch dann mit dem Blutzuckerspiegel schlecht, oder?

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Ein eisiges Hallo an alle,

ich erfriere hier. Meine Nase is ganz kalt, meine Füße fühlen sich wie Eiszapfen an und hier im Raum hat es 23,0 Grad...
Das Thermometer spinnt eindeutig.
Dabei habe ich heute Morgens brav ein Brötchen mit Marmelade verdrückt.
Hab mir schon einen Kaffee gemacht, damit ich meine Hände daran wärmen kann Getrunken wird er nicht, den gibts erst Mittags - natürlich einen frischen

Nach der Arbeit gehts dann gleich ins Fittnessstudio. Erst auf den Stepper, danach Kraftraining für meinen Hintern...
Schließlich muss ich für heute Abend Kalorien verbrennen, da ich ein Attentat auf einen sage und schreibe 320 !!!! Gramm Ofenkäse (für normalerweise 2-3 Personen) vorhab
Der haut natürlich mit seinen 1.200 kcal pro Stück mächtig rein. Oha oha, aber was mal sein muss, muss mal sein...:shock:
Außerdem hab ich mich in letzter Zeit sehr Eiweißhaltig/Kh ernährt, das tut meinen Stoffwechsel bestimmt gut, wenn ich mal 120g Fett esse...

Mal sehen vielleicht geh ich nach dem Training noch ein wenig bummeln, bräuchte für den Winter eine "richtig" warme Winterjacke...
Hab mir im Internet eine von Bench ausgesucht - kostet aber 130 € und da ich nicht weiß, ob ich nun Größe S oder M benötige (will mich ja auch drunter warm verpacken können, ne ) will ich sie ungern online bestellen. Und vllt hat der Bench-Store bei uns diese Jacke vorort (was ich allerdings nicht glaube :???: )

Viele Grüße an alle

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Hey Mausi ,

momentan ist mir auch nur noch kalt, habe schon überall die Fussbodenheizung eingeschaltet. Gestern war ich der reinste Eisklotz, obwohl ich sogar einen Rollkragenpulli anhatte:???: .

Werde heute auch wieder Leckereien bestellen, Ahornsirup, Schoki etc.
Früher hatte ich einen super Keto-Shop, bei dem gab es sogar Schoko-Fondue :shock: , reife Erdbeeren in heisse Schokolade getaucht und du hörst die Engelchen singen .

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was ist dem Shop denn zugestoßen...? Leergekauft?? :shock:

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Hab mir schon einen Kaffee gemacht, damit ich meine Hände daran wärmen kann Getrunken wird er nicht, den gibts erst Mittags - natürlich einen frischen

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Ich wärm mir auch immer solang die Hände an den Tassen, bis das was dirn ist und eigentlich auch gern heiß getrunken werden sollte kalt ist! :lol: Wenn man halt so Frostflossen hat, ne?!

@Lolli: Wo ist dein onlineshop denn jetzt hin?

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Guten Moren meine lieben Mädls

meine Frost/Hitzeattacken sind vorbei.
War beim Arzt wegen meiner Schilddrüsenunterfunktion, die momentan behandelt wird.
Fazit: Jetzt habe ich derzeit eine SÜ-Überfunktion, daher auch mein Schüttelfrostattacken.

Meine sensationellste Entdeckung, die ich am Wochenende gemacht habe:

Kaum zu glauben, habe einen Magerquark gefunden, der g KH auf 100g hat. Also Quarkeis, dass man in großen Mengen schlemmen kann Hihi...
Dann wurde ich noch auf einen Frischkäse aufmerksam, der sehr wenig Kalorien und auf 100g <1g KH hat.
Und hab eine KnobiAioli mit 0g KH gefunden - und die is wahnsinnig lecker ich sags euch...
Und um noch eins draufzusetzen: Eine Schoki ohne Polypole, die aber auf 100g Schoki 5g KH hat. D.h. man kann die 5g mit einrechnen ohne im Hinterkopf noch irgendwelche Polypole zu haben, die sich vllt. schlecht auf den Magen auswirken (Zuckersüßstoff Maltit etc...)

Das beste: Alles Bio

Mein Lieblingsgetränk besteht momentan aus SpriteZero - mhm...

Mal wieder mein Ernährungsplan für heute:

15.10.2012

Morgens: 25g Reibekäse, 20g Harzer, 20g Schokolade, 1 gekochtes Ei
Mittags: 50g Leberkäs
Abends:
Trinken: 3,0 l Wasser, 0,25 SpriteZero
Sport: Nichts, höchstens ein wenig dahiem rumturnen

Mein Essensplan heute sieht nicht sehr gesund aus, aber was solls?


Werd heute auf jeden Fall noch Quark und Frischkäse einkaufen gehn...

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Ach Schneckchen, lass uns doch bitte auch wissen, wo dfu so tolle Dinge aufgetan hast, damit wir ebenfalls in den reuelosen Genuss dieser Köstlichkeiten kommen

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Schnucki, das muss ich unbedingt wissen, wo, wie, woher????:jump1: :jump1:

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Also den Frischkäse hab ich von Edeka, wenn er euch was sagt.
Auf 100g:

90 kcal
12,5g EW
<1g KH
4g Fett

Den Magerquark gibt es erst seit kurzem bei uns im "Globus" zu kaufen
Auf 100g:

53 kcal !!!
9,6g Protein
g KH
0,2g Fett

Wahnsinn, oder?

Die Aioli ist auch von Globus...

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Und die Schokolade????

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Globus?? Das kenn' ich nur als Baumarkt... Edeka wird probiert, Merci

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Globus ist bei uns ein Riesengroßes Lebensmittelsgeschäft

@Sinja: Die Schoki heißt "AmoreBio"